一、冠心病人不能吃什么?如何治疗冠心病效果好?
宜:多食含维生素、矿物质、纤维素的果蔬。如菠菜、大蒜、马铃薯、蘑菇,能降低胆固醇和血压,木耳、苹果均能降低血压。宜多食植物蛋白:如豆类、豆制品,有利于胆酸排出,使胆固醇合成减少。
宜多吃鱼:鱼油中的EPA(二十碳五烯酸)能降低血液中胆固醇和血液的稠粘度,防止冠状动脉血栓形成。
冠心病人注意事项:
不吸烟,只食用少量的牛油、奶油及各种油腻食物。
将你习惯食用的肉类量减少,将你食用的肉上脂肪除去,吃烧煮的肉,不要吃油煎的肉。 每周最多只吃三只鸡蛋。
吃大量水果及蔬菜,但饮食要维持平衡均匀。
减少盐的摄食量。摄食盐量低可以降低血压,并且减少发展冠状动脉病的危险。饮食宜清淡、低盐。对合并高血压者尤为重要,食盐的摄入量每天控制在5克以下。可随季节活动量适当增减。
经常运动。有证据显示,每周做两、三次剧烈运动,可减少得心脏疾病的危险。但由于突然做剧烈运动很危险,必须以渐进的方式来开始实行你的运动计划。
应付精神压力,寻求各种途径来调解生活上的压力。可以培养嗜好或通过运动来松懈日常生活中的紧张情绪。控制高血压、高胆固醇血症和糖尿病。
二、冠心病老人如何护理
你好!首先祝你家老人早日恢复健康!冲着你的这份孝心,以下我来给你谈谈关于“冠心病”的问题。
冠心病是常见多发病之一,严重地威胁着人们的生命安全。冠状动脉硬化或痉挛,引起民冠状动脉狭窄,供血不足,临床上主要表现为心绞痛、急性心肌梗塞和猝死。
由于冠状动脉供血不足,影响了心脏功能,也影响了生活和工作能力,严重者形成慢性残疾。其康复护理十分重要。
大约200年前,heberden报告,冠心病患者做锯木劳动,每天1.5小时,6个月后冠心病痊愈。此后,有更多的有关运动能减轻和治愈冠心病的报导。
近年来研究证实,体力活动少以及缺乏体育锻炼的人,易患冠心病。经常的体育锻炼,则可降低血脂、减少肥胖、改善心功能并增加生活乐趣。
老年冠心病家庭护理应注意以下几个要点:
1. 起床宜缓不宜急,先起来稍坐一会儿,再缓缓下地。如操之过急,可引起心率和血压较大的波动。
2. 洗漱宜用温水,尤其在冬季。骤然的冷水刺激可导致血管收缩,使血压升高。寒冷刺激本身也是心绞痛发作的诱因,都应加强防范。
3. 养成按时排便的习惯,排便时要轻轻用力,不可用力过猛,以防血压骤升而诱发意外。
4. 保证每天睡眠7--8小时,每天午睡1小时,有助于血压保持稳定,对心脏功能较差者尤为重要。
5. 消除对冠心病的紧张恐惧心理,学会控制情绪,遇事冷静,宽以待人。
6. 定期复查。有心绞痛症状加重、心悸、心动过速或过缓、气喘水肿、用药后疗效差等情况,应随时就诊。
以上回答如果满意,请不要辜负我的一片好意,及时采纳为答案。
三、冬季即将来临,心血管患者应该有哪些注意点
心血管系统疾病主张低盐、低脂、高纤维素饮食,多吃新鲜蔬菜,合并糖尿病病人,应严格饮用糖尿病饮食。人们喜欢食用的酱菜咸海产品等,含盐量高,应限制或禁止食用。
心血管病多为慢性疾患,病程较长,可出现 多种并发症,对生活质量有不同程度的影响。要正确认识疾病,树立乐观主义人生观,切忌焦躁紧张、悲观,增强与疾病作斗争 的决心与信心。
四、冠心病人不能吃什么?
一、不能吃高脂肪、高热量食物。
肥肉、动物内脏、鱼卵、花生等含油脂多、胆固醇高的食物应少食;全脂乳、奶油、蛋黄、肥猪肉、肥羊肉、肥牛肉、肝、内脏、黄油、猪油、牛油、羊油、椰子油等应忌用或少用;不宜采用油炸、煎炒、烧烤烹调。
二、肥甘甜腻、过咸刺激助火生痰之品也是冠心病人不宜食用的食物。
三、生、冷、辛辣刺激性食物也是冠心病人不宜食用的食物。
四、冠心病患者忌嗜烟、酗酒。
冠心病的危险因素之一就是高脂饮食,掌握好自己的饮食,对无论是已患冠心病,还是未患冠心病的人都是大有裨益的。
中药方心脏病康复汤为纯中药制剂,绿色安全无毒副作用,药物直达有效部位,能有效抵挡主动脉病变血管处平滑肌细胞增殖细胞核抗原的表达,抑制血管平滑肌细胞的增殖。从而抑制动脉粥样硬化的发生、发展,有效治疗冠心病。
五、哪些食物不适合老年人吃?特别是有冠心病的老年人。
冠心病在饮食方面也有着不可忽视的效果,冠心病患者可以了解以下饮食保健的过程,对冠心病的病情也的缓解会有很大的好处哦!
冠心病在饮食方面也有着不可忽视的效果,冠心病患者可以了解以下饮食保健的过程,对冠心病的病情也的缓解会有很大的好处哦!
第一:冠心病的饮食调理原则
1.控制热量,保持理想体重。2.控制脂肪摄入的质与量。许多研究证明,长期食用大量脂肪是引起动物动脉硬化的主要因素。3.控制食糖摄入。碳水化合物是机体热能的主要来源,碳水化合物摄入过多,可造成热量摄入超标,在体内同样可转化生成脂肪,引起肥胖,并使血脂升高。4.适当增加膳食纤维摄入。在防治冠心病的膳食中,应有充足的膳食纤维。5.摄入丰富的维生素。6.保证必需的无机盐及微量元素供给。7.少量多餐,切忌暴饮暴食,晚餐也不宜吃得过饱。8.禁饮烈性酒。
第二:冠心病的饮食调理之饮食选择注意事项
1.控制主食及脂肪摄入量。2.多吃新鲜蔬菜、水果,以提供维生素C、B族维生素和适量膳食纤维。3.应多选用豆类及豆制品,这样既可保证优质蛋白质供给,又能提供必需脂肪酸,对防治冠心病有利。4.适当增加海产品,如海带、紫菜、海蜇等,以便为机体提供丰富的碘。5.可多选用水产鱼类,因其蛋白质优良,易消化吸收,且对血脂有调节作用。6.可多选用冬瓜、萝卜、蜂蜜、山楂等食品。7.尽量少用动物肝、脑、肾,鱼子,墨斗鱼,松花蛋等含胆固醇高的食物以及含饱和脂肪酸高的食品,如肥肉、动物油脂、黄油、奶油等。
第三:冠心病饮食调理注意事项
1.晚餐应清淡,食量也不宜多,宜吃易消化的食物,并配些汤类。2.不宜过食含胆固醇较高的食物,如动物内脏、肥肉、卵黄及螺、贝类、鱿鱼、乌贼鱼等。3.不宜用浓茶、咖啡、烈性酒、强烈调味品(芥末、洋葱、大蒜、蘑菇等)等食物。