l岁3个月宝宝一天睡眠时间多少？

admin 2024-05-13 22:14 0 0

一岁三个月的宝宝睡眠时间最少要保持10个小时，到11个小时左右才是正常的，时候也要让孩子养成一个午睡的习惯，而且每天晚上睡觉的时间也不能够超过9点，因为早上早起的话才是有利于孩子生长发育的，可以在午睡的时候减少孩子的时间，这样的话晚上也会早一点入睡。