爱吃面食的糖尿病患者该如何控制血糖？
爱吃面食的糖尿病患者该如何控制血糖？ 过年在家，我老婆一天晚上做面条，西兰花菜用清水煮八九成熟放上盐就吃，吃了好多面条好多菜，以为两个小时...
怎么减肥瘦的快?
1、早上起来记得一定要喝一大杯水，排毒 2、每天每顿饭不要吃太多，分多次吃 3、减肥期间我拒绝油炸、辛辣、过咸等食品，拒绝果汁、碳酸饮料、膨化...
减肥过程中低血糖怎么办？
早上适当的吃一些发酵非煎炸面食少量（如馒头、包子）、半碗小米汤、半杯温的低脂牛奶、半杯不加糖的咖啡 中午可以一个素包或半个馒头或一个玉米、...
低血糖都有什么症状？应该怎么预防？
一、低血糖都有什么症状？应该怎么预防？ 低血糖症是由多种原因引起的血糖突然降至2.8毫摩尔/升(50毫克/分升)以下，产生以交感神经过度兴奋及脑功能障...
感冒发烧后该怎么办?
一、感冒发烧后该怎么办? 如果体温没有超过39度的话，你的身边没有药，你可以采取以下的方法。你如果有冰冻的饮料的话，用手巾包好分别放在腋窝，腹...
减肥的高招！！！
一、减肥的高招！！！ 如果你有毅力，并能够坚持下去的话，给你推荐普遍的方法：合理饮食加运动。首先要合理安排你的一日三餐，多吃蔬菜水果，早上...
怎么重要可以减肥?
怎么重要可以减肥? 健康减肥方法包括： 1.健康饮食:不能通过强制节食来减肥. 2.健康运动:适当做有氧运动,不能做强度过大的运动,否则容易反弹. 原则 1 、...
糖尿病人可以吃的水果，具体的
糖尿病人可以吃的水果，具体的 水果中含的糖分有葡萄糖、果糖和蔗糖，其中果糖在代谢时不需要胰岛素参加，所以，糖尿病人在血糖已获控制后并非 一...
感冒了，发烧了，接近痊愈了，要怎样食疗？
一、感冒了，发烧了，接近痊愈了，要怎样食疗？ 喝红糖姜汤：生姜10克切片加水煮沸，加红糖15克趁热服。生姜药性辛温，能祛风散寒。在冬天若不慎感...
减肥瘦身最快最有效？
一、减肥瘦身最快最有效？ 严格遵守和养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯，其中“晚吃少”是减肥的关键！ 这里有三点必须注意： 一是必须吃...