睡眠不好头痛怎么回事？

admin 2024-07-02 09:36 0 0

这种情况通常是由于患者平时压力过大，或工作过度造成的。也有可能是患者经常熬夜出现神经衰弱现象。如患者头痛严重，建议及时到医院行颅脑CT检查，排除脑实质病变。患者应多注意休息，不要过度用脑。通过适当的户外运动可以缓解精神压力。病人应吃清淡的食物，避免辛辣的食物。多吃蔬菜，补充微量元素。