一、如何备课更高效更实用？
首先，备学生：要充分了解学生的层次性，不同的学生学习方式不同，因此要分清他们的类别，对症下药。
其次，备教材：俗话说因材施教，我们必须要吃透教材，要给学生一碗水，老师先有一桶水。
再次，备教法：好的方法成功的一半，在备课过程中要做到精简，高效。方法多样，当时新颖。
最后，要做好课前：课前备课。课中：答疑解惑。课后：反思进取。
二、如何使作业的批改更高效？
假如一个班级有50人，数学每天一次作业，一次4道题。那么你一天需要改200道题。这200道题中如果有错的，你还要让学生纠错，再改。如果是计算题还好些，假如是4道证明题，恐怕会把老师给累死!如果老师稍有“走神”，不小心改错了，再碰到“留神”的领导发现了，又该说你不负责任，误人子弟了！
一次作业一般来讲：
优秀生“早早”就能完成；
中等生“想想”也能完成；
差生必须“抄抄”才能完成。因为我们布置的作业是统一的，是针对中上等学生的。所以优秀生“很会”，中等生能“做对”，差生真“遭罪”。其实学生和老师的心态一样：作业是让人“遭罪”的活儿，本来作业可以考察学生当天的学习情况，便于教师查漏补缺，以促进学生成绩的提高，是不可缺少的工作环节。但是，领导规定了：数量、质量、次数和批改的质量。作为老师和学生必须无条件完成。一不小心，学生把作业“写乱”了；老师把题“改错”了；负责的领导“发现”了。倒霉的老师、可怜的学生就该“遭罪”了！
有一个调皮学生经常梦见老师批评他。使他十分苦恼，后经高人指点------枕着作业本睡觉。学生照办，晚上刚一入眠，就梦见老师气势汹汹而来，但老师还未站稳一见作业本就“噌”一声不见了，从此再也没梦见老师…….
学生百思不得其解。
高人曰：老师最怕改作业！
当然这是一个笑话，可是最能反映出老师工作中的苦恼！
慢慢地写作业的味变了-----作业好像是给领导写的！
若不是领导检查，都不愿写，不信请看看，当教研室期末常规检查之后，还有哪个班？哪一科在写作业？
有没有更好的方法？
1、根据学生的各自的实际情况布置相应的作业。
2、作业批改几近完美，不发生错该。
3、杜绝抄袭现象。
4、老师不用很忙。
有！你可以试试
1、学习小组组长根据小组成员各自的学习情况布置相应的作业，全班作业可各不相同。
2、小组之间互相批改（1→2→3→4→5→6→7→8→1）要求批改人改后署名。如果发现自己的作业改错了奖励该组适当“积分”，改作业组扣分。基本可以杜绝改错现象；如果学生批改不出错，他必须认真研究所改作业，这样实际扩大了学生的学习宽度，不知不觉中提升着自己的成绩。
这样一来：可以使各层次的学生吃的饱、消化的了！由于班中作业各不相同，想抄别人的是不可能的。使学生不得不学着去思考，去求教别人。这也无形中提升着学生的成绩。老师要做的是：把作业收交上来，了解哪些地方学生出错的多，这些地方要在今后的课堂中强化起来。这样一来老师少了工作量，又起到了监管学生的作用，学生也在不知不觉中提高了成绩，真是一举多得呀。
但是，让学生改作业，有时会引起领导的误解，搞不好说你“偷懒”，这事就麻烦了。所以要想使用此法，为避免麻烦，还是先请示领导为好!可悲的是：领导一般是不会同意的！
三、如何使玉更润？
可以采取以下几种方法：
温水浸泡：要使玉更润，可以采取以下几种方法：
温水浸泡：将玉放入温水中浸泡一段时间，可以帮助玉石吸收水分，增加其润泽度。
2.将玉饰品或玉石放入温水中浸泡一段时间， 润滑油护理：可以帮助玉石吸收水分，增加其润泽度。但要注意水温不宜过高，可以使用一些专门的润滑油或者矿物油来护理玉石，避免对玉石造成损害。
涂抹在玉石表面，2. 擦拭保养油：可以增加其光泽和润滑度。
定期擦拭：使用专门的玉石保养油或植物油，轻轻擦拭玉石表面，使用柔软的布或者羊毛刷轻轻擦拭玉石表面，可以增加其光泽和润滑度。可以去除灰尘和污垢，擦拭时要用柔软的布料，保持其光泽。
4.避免使用刷子或硬物， 避免接触化学物品：以免刮伤玉石。
3.避免将玉石接触到化学物品， 避免接触化学物质：如酸、碱等，玉石应避免接触化学物质，以免对其造成损害。
如酸、5.碱等，以免对其造成损害。 避免长时间暴露在阳光下：在使用香水、化妆品等时，应先取下玉饰品，长时间暴露在阳光下会使玉石变色或者失去光泽，避免化学物质对其产生不良影响。
定期保养：因此应尽量避免直接暴露在阳光下。
四、如何使桃子更甜？
可以使用金宝贝增甜剂
对桃甜度的积累有相当大的作用，同时还能补充桃在生长过程中所需的多种微量元素。熟识桃种植习性的技术员都了解，土壤、肥料、地理、地貌、气候、附近的生物等都会改变桃的品质。从植物的角度来讲，修枝是必要的，把营养集中才能使果实大，而桃的甜度和日照有关系，日照时间越长，桃越甜。施用金宝贝增甜着色剂这一纯微生物制品，靠改善光合作用来增加桃的甜度，适量减少了肥料的使用量，降低成本，提高产量，而且能明显改善桃的品质，提高桃的糖度甜度，还可以增加色泽，使果色艳丽，增加人们食欲，更重要的是，可以提前5-7天成熟让桃提前上市。
五、如何使翡翠更光亮？
翡翠，包括别的玉石种类，光亮度，和很多方面有关。比如，料子的质地，抛光的工艺等，也和自身佩戴把玩过程中的爱护程度有关。
有些玉石种类的密度，硬度达不到，怎么抛光把玩，也不会像好的翡翠和田玉，有那种光泽感的。这是天生的。
抛光的好坏，也是影响亮度很关键的因素。好的抛光，高价位的抛光，能把玉器细节都抛亮。让整个玉器光泽感很强。
自己佩戴过程中，不要让玉石接触酸碱等东西，会对玉石有影响，甚至破坏。
六、如何使睫毛更翘？
很多女性都想让自己的睫毛像明星一样卷翘，卷翘的睫毛不仅看起来好看，而且还特别的可爱，大多数人让睫毛变翘的方法是使用睫毛夹或者是电热的睫毛器，让睫毛翘起来不仅有这两种方法，还有像棉签、勺子等，那让睫毛永久翘的小窍门都有哪些呢？下面介绍让睫毛永久翘的小窍门。
1.从根部涂抹睫毛膏涂睫毛膏的方式很重要，比如我们从睫毛的根部开始向上慢慢刷一层，使用这样简单的方式可以让你的睫毛更加的卷曲。
2.加热你的睫毛如果你有睫毛卷翘器的话，请加热使用它。它可以让你的睫毛更加的卷翘。如果没有，这里有一个简单的好办法教给你。那就是用吹分机加热你的睫毛夹然后使用，这样也可以得到跟睫毛卷翘器同样效果。6种方法让你的睫毛看起来更长，更卷曲。
3.刷睫毛的手法很重要在打造睫毛的时候我们可以学习专业化妆师那样的手法，按照Z字形的刷睫毛的方法来刷睫毛，这样可以让你的睫毛每一根都能被刷到。
4.试试假睫毛也许很多人会觉得在日常的妆容中贴上假睫毛一定会显得很假。但是我们可以不用全眼贴上假睫毛，可以只在外眼角的位置贴上假睫毛。首先在假睫毛上先抹好适量的特制的假睫毛胶水，然后再小心的把假睫毛粘在真睫毛的根部位置。当然粘贴上之后也要适当的卷曲假睫毛，让假睫毛与你的真睫毛衔接的更加自然一些，这种方法让你的睫毛看起来更长，更卷曲。
5.让外眼角位置的睫毛保持卷曲的状态如果在打造睫毛的时候，你觉得卷曲所有的睫毛特别的麻烦，那么我们可以把只靠近外眼角位置的睫毛打造的卷曲一些。这样可以让你的双眼显得更大更有神。
6.如何保护好你的睫毛睫毛需要打底也更需要定妆。我们可以用一些睫毛的定妆产品来保持睫毛一天的卷翘度，并且一定要让它们远离水，减少睫毛的晕染。
七、如何使自己更自信？
不断地学习，丰富自己。提高自身的能力。让自己有足够的生活底气。
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正视自己，人无完人，要看到和发挥自己的长处，弥补自己的不足。
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敢于当众发言，表达自己的看法与观点。
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从生活的小事做起，善于帮助身边的人，从而获得自信心。
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有量的积累，才会有质的飞跃。凡事，最好提前计划，做好充足的准备。
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善于掌控自己的情绪，做一个内心阳光而强大的人。
八、如何使大脑更聪明？
可以通过脑力锻炼和适量饮用补脑食品：
第一，随时学习，遇到不懂的问题，随时问，随时查，提高大脑的记忆能力。
第二，多看推理小说，增强大脑分析能力。
第四，经常锻炼口才，增强表达能力。
第五，多吃富含蛋白质，卵磷脂，维生素B1的食物，如核桃，牛奶，鸡蛋等。
九、斯坦福高效睡眠法？
1.入睡后最初的九十分钟深度睡眠很重要，决定整个睡眠的质量。要通宵时最好先睡一个半小时再起来工作，比干完再睡强。
2.缩小体内温度和体表温度差利于睡眠。体内温度白天高、夜间低。体表温度（手脚等温度）白天低、夜间高。清醒时，体内温度要比体表温度高2℃。睡眠时，人的体内温度会下降，热量通过体表散发，使体表温度升高。
因此，想入睡应该尽量使体内温度下降（洗澡，泡脚，脱袜子）。
3.平常睡觉时间前的两个小时内，反而是最难以入睡的睡眠禁区。如果要早起一小时，早睡一小时还不如少睡一小时。
4.设两个闹钟，帮助在REM（快速眼动的浅睡眠）期间醒来。比如，要7点起，第一个闹钟设6点四十，音量较小，第二个闹钟设7点，音量正常。如果6点四十是REM期，音量小也能醒来。如果醒不来，再过20分钟也差不多到REM期了。
5.光脚踩一下地板有助于清醒。
6.用脑的、重要的工作都尽可能在上午完成。
午饭后及下午适合相对简单的工作。
7.午睡20分钟即可，超过半小时容易得老年痴呆。 8.连续睡满6个小时与碎片化的睡眠累计达6个小时，睡眠质量完全不同，因为碎片化睡眠没有完整的睡眠周期。
十、怎么使婴儿进入深度睡眠?
婴儿的睡眠周期在25-40分钟左右，成人是90分钟。所以孩子深睡眠的时间也就那10-20分钟，深睡和浅睡周期的相互交替进行完成睡眠。让孩子平稳的进入浅睡才是深睡的前提。环境、状态都是印象婴儿睡眠的因素。
