女性经期有哪些禁忌呢？

胡贝健康网 2025-07-14 10:36 0 0

生理期也就是月经期，规律的月经期是生女性生殖功能成熟的重要标志，是生育期妇女重要的生理现象，关系到将来的生育问题。因此生理期要做到以下几点 1.禁止性生活和盆浴。2.避免过度的疲劳、熬夜，规律作息。3.禁食冰冷食物，少吃辛辣、油炸、烧烤类食物。4.保持外阴的清洁卫生，勤换内裤，勤换卫生用品。5.保持愉快的心情，避免烦躁、发怒等。