一、忌生冷的生冷是指什么食物？

所谓的忌生冷里面的生冷就是说不要吃凉的，不要吃寒性的物质，它只是一个概括并不是一些特指食物，比如说螃蟹西瓜还有一些冰的东西雪糕等，都是不能吃的。

二、生冷不忌的含义？

是中医上的术语，意思就是说不用特意避免吃一些生的和冷的食物。也有一些其他含义，如果有个女的很生气的对一个男的来一句生冷不忌，呵呵，那可就不是什么好话了，大体意思是说你，老少皆吃，什么样的都接受是个贬义词。

三、忌生冷是指哪些食物？

生冷是生冷食物指的是生的食物,未经过烹饪处理的,比较凉的食物，比如，生的水果、蔬菜、肉类、冷饮、冰淇淋、包括凉水，也指中医中所说的寒性食物如，梨、香蕉、荸荠、石耳、石花、地耳。还有螃蟹,苦瓜,冰镇食物，冰淇淋。还有是一些寒性的水果比如西瓜也是包括在内的。

四、忌生冷食物指什么？

即未经烹饪处理的冰冷食物，大致可分为蔬菜、水产、肉禽及其他等。

1.蔬菜类：未经烹饪处理的菠菜、白菜、芹菜、地瓜、茄子、黄豆、豌豆等，也包括生的黄瓜、生菜、萝卜、西红柿等即食蔬菜。

2.水产类：未经加热处理的生鱼、生虾、牡蛎、螺蛳、海带、紫菜等。

3.肉禽类：未经加热处理的猪肉、鸡肉、羊肉、蛙肉，蛋类和动物内脏等。

4.其他：如未经烹调的豆腐、谷物、菇类，未经加热的粥、豆浆，及冰冻食品、冰镇饮料等

五、药品中忌生冷辛辣指的是什么？

吃药忌食辛辣生冷食物，“生”多指未加工食物，“冷”多指温度较低或者性偏凉食物，“辛辣”多指偏辣的食物，具体内容如下：

1.“生”指的是未加工、未做熟的食物，如3分牛排、5分牛排、刺身等。

2.“冷”指的是温度过低的食物如冰激淋、冰镇饮料或刚从冰箱里拿出的食物，也可指性偏凉的食物如西瓜、梨、绿豆等。

3.“辛辣”指的是味觉感受上偏辣的食物如火鸡面、蒜、葱、尖椒、米椒、洋葱等。

六、忌生冷食物具体指哪些？

忌生冷指的是忌食生冷食物，即未经烹饪处理的冰冷食物，大致可分为蔬菜、水产、肉禽及其他等。

1.蔬菜类：未经烹饪处理的菠菜、白菜、芹菜、地瓜、茄子、黄豆、豌豆等，也包括生的黄瓜、生菜、萝卜、西红柿等即食蔬菜。

2.水产类：未经加热处理的生鱼、生虾、牡蛎、螺蛳、海带、紫菜等。

3.肉禽类：未经加热处理的猪肉、鸡肉、羊肉、蛙肉，蛋类和动物内脏等。

4.其他：如未经烹调的豆腐、谷物、菇类，未经加热的粥、豆浆，及冰冻食品、冰镇饮料等

七、控糖米饭真的控糖吗？

控糖米饭不是真的控糖，有的说是能做发芽糙米饭，餐后血糖反应低；也有的说是能沥去一部分糖分，增加米饭的抗性淀粉糙米发芽时植酸含量会降低，糙米外层的矿物质利用率会升高。在轻微发芽（例如芽长低于2mm，只是胚芽刚刚露出）的情况下，蛋白质和碳水化合物含量变化不大，维生素和矿物质也都能得到保留。

植酸还是一种能够抑制消化酶活性的物质。发芽减少了植酸，再加上烹煮条件精准化，能改善糙米烹调后的口感，使老人孩子和消化不良者更容易消化。

从这个角度来说，如果以前只吃白米饭，而今后真的打算吃发芽糙米饭，具有这种功能的电饭锅还是值得买的。

八、孕妇在测糖耐前需要控糖吗？

在做糖耐OGTT前不需要控糖，这样测出来的稍微准一点。但换句话说，要是血糖本身不好/胰岛素抵抗的话即使你控糖也是没有用的，在OGTT的葡萄糖测试下，你的身体会给你答案

九、控糖电饭锅真的控糖吗？

低糖电饭煲只能在一定程度上降低米饭中的含糖量，但这与降低人体血糖完全是两个概念。如果有相关产品以降血糖为卖点，消费者就要特别小心。

如果产品宣称的降糖率过高，或是以与实际降糖效果核心指标关系不大的降低淀粉率做宣传，消费者也需谨慎，应科学看待低糖电饭煲的功能效果，必须清楚食用低糖饭不能作为降血糖的主要方式，特别是不能替代药物。

十、护肤控糖都控哪些糖呢？

护肤和控制糖分的目的不同，但一些糖分对皮肤健康可能产生影响，因此一些护肤专家会建议控制一些特定的糖分，例如：

1. 简单糖：即单糖和双糖，如葡萄糖、果糖、蔗糖等，这些糖分容易被分解为葡萄糖，会导致血糖上升，可能增加面部炎症和老化的风险。

2. 加工食品中的糖分：如糖果、饮料、巧克力等，这些食品中的糖分含量高，而且有些还可能含有添加剂、防腐剂等，对皮肤健康不利。

3. 高升糖指数的糖分：一些食品的升糖指数高于其他食品，例如米饭、白面包等，这些食品会导致血糖急剧上升，对皮肤健康不利。

需要注意的是，对于正常人来说，适量摄入适当的糖分是必要的，但是如果有糖尿病、肥胖等疾病或者面部出现痤疮、皮肤过敏等问题，建议控制糖分的摄入。但即便没有以上问题，也应该适当控制糖分的摄入，保持健康的饮食习惯。