一、麦当劳三拼小食盒热量？

麦当劳三拼小食盒的热量如下（单位：千卡）

板烧鸡腿堡　　　　　430大卡

玉米杯（小）　　　　70大卡

圆筒冰淇淋　　　　　150大卡

麦辣鸡翅（对）　　　240大卡

二、麦当劳四宫格小食拼盘热量？

270卡路里/份。

草莓圣代——227卡路里/份。

葡式蛋挞——234卡路里/份。

麦辣鸡翅（对）——240卡路里/份。

香芋派——260卡路里/份。

圆筒冰淇淋——150卡路里/份。

小薯条——250卡路里/份。

朱古力新地——340卡路里/份。

草莓新地——280卡路里/份。

玉米杯（小）——70卡路里/份。

朱古力奶昔（小）——280卡路

三、麦当劳四拼小食桶有什么？

麦当劳四拼小食桶：麦麦脆汁鸡（鸡腿-琵琶腿）1块+中薯条1份+麦辣鸡翅2块+麦乐鸡5块+中可乐1杯。

麦当劳主要售卖汉堡包、薯条、炸鸡、汽水、冰品、沙拉、水果等快餐食品，提供柜台式和得来速式两种服务，全球有超过38000家麦当劳餐厅。麦当劳品牌价值超过1293.21亿美元，曾连续十三年在BrandZ全球最具价值品牌排行榜排名前10。

四、麦当劳升糖指数？

大约6.2，汉堡的升糖指数很高，汉堡是油炸食品，属于糖油混合物，拥有非常高的热量，它的含糖量也是非常高的，所以，升糖指数自然也高。

汉堡包主要由两片小圆面包夹一块牛肉肉饼组成，现代汉堡中除夹传统的牛肉饼外，还在圆面包的第二层中涂以黄油、芥末、番茄酱、沙拉酱等，再夹入番茄片、洋葱、蔬菜、酸黄瓜等食物，就可以同时吃到主副食。这种食物食用方便、风味可口、营养全面，现在已经成为畅销世界的方便主食之一。汉堡热量高，含有大量脂肪。

五、控糖米饭真的控糖吗？

控糖米饭不是真的控糖，有的说是能做发芽糙米饭，餐后血糖反应低；也有的说是能沥去一部分糖分，增加米饭的抗性淀粉糙米发芽时植酸含量会降低，糙米外层的矿物质利用率会升高。在轻微发芽（例如芽长低于2mm，只是胚芽刚刚露出）的情况下，蛋白质和碳水化合物含量变化不大，维生素和矿物质也都能得到保留。

植酸还是一种能够抑制消化酶活性的物质。发芽减少了植酸，再加上烹煮条件精准化，能改善糙米烹调后的口感，使老人孩子和消化不良者更容易消化。

从这个角度来说，如果以前只吃白米饭，而今后真的打算吃发芽糙米饭，具有这种功能的电饭锅还是值得买的。

六、孕妇在测糖耐前需要控糖吗？

在做糖耐OGTT前不需要控糖，这样测出来的稍微准一点。但换句话说，要是血糖本身不好/胰岛素抵抗的话即使你控糖也是没有用的，在OGTT的葡萄糖测试下，你的身体会给你答案

七、控糖电饭锅真的控糖吗？

低糖电饭煲只能在一定程度上降低米饭中的含糖量，但这与降低人体血糖完全是两个概念。如果有相关产品以降血糖为卖点，消费者就要特别小心。

如果产品宣称的降糖率过高，或是以与实际降糖效果核心指标关系不大的降低淀粉率做宣传，消费者也需谨慎，应科学看待低糖电饭煲的功能效果，必须清楚食用低糖饭不能作为降血糖的主要方式，特别是不能替代药物。

八、护肤控糖都控哪些糖呢？

护肤和控制糖分的目的不同，但一些糖分对皮肤健康可能产生影响，因此一些护肤专家会建议控制一些特定的糖分，例如：

1. 简单糖：即单糖和双糖，如葡萄糖、果糖、蔗糖等，这些糖分容易被分解为葡萄糖，会导致血糖上升，可能增加面部炎症和老化的风险。

2. 加工食品中的糖分：如糖果、饮料、巧克力等，这些食品中的糖分含量高，而且有些还可能含有添加剂、防腐剂等，对皮肤健康不利。

3. 高升糖指数的糖分：一些食品的升糖指数高于其他食品，例如米饭、白面包等，这些食品会导致血糖急剧上升，对皮肤健康不利。

需要注意的是，对于正常人来说，适量摄入适当的糖分是必要的，但是如果有糖尿病、肥胖等疾病或者面部出现痤疮、皮肤过敏等问题，建议控制糖分的摄入。但即便没有以上问题，也应该适当控制糖分的摄入，保持健康的饮食习惯。

九、麦当劳豆浆有糖吗？

麦当劳的豆浆含糖量还是非常高的，我们如果有糖尿病或者不喜欢吃甜食，可以告知麦当劳选择无糖豆浆进行使用。麦当劳的很多饮料含糖量都比较高，尤其是一些冲兑的饮料越靠近下部他的糖浆越浓稠，我们在麦当劳购买咖啡的时候可以选择无糖咖啡进行购买。

十、麦当劳汉堡升糖指数？

汉堡的升糖指数很高，汉堡是油炸食品，属于糖油混合物，拥有非常高的热量，它的含糖量也是非常高的，所以，升糖指数自然也高。

汉堡包主要由两片小圆面包夹一块牛肉肉饼组成，现代汉堡中除夹传统的牛肉饼外，还在圆面包的第二层中涂以黄油、芥末、番茄酱、沙拉酱等，再夹入番茄片、洋葱、蔬菜、酸黄瓜等食物，就可以同时吃到主副食。这种食物食用方便、风味可口、营养全面，现在已经成为畅销世界的方便主食之一。汉堡热量高，含有大量脂肪。