一、鲜橄榄，保存？

可以放在装入少量大米的瓶子罐子里，橄榄怕湿，大米却吸湿，而且保存时不要洗，等吃的时候再洗。

密封常温下保存就可以了。 但是橄榄怕湿，所以，您可以在它的旁边放上干燥剂或者是喜欢吸湿气的东西，确保更好地保存。

二、橄榄糖做法？

制作方法如下：

材料：

橄榄油80克、白砂糖300克、水40毫升

步骤：

在平底锅中加入橄榄油，倒入白砂糖。

中小火加热，用木铲翻炒白砂糖，直至白砂糖融化并变成淡黄色糖浆。

加入40毫升水，继续翻炒，让糖浆煮沸。

用保温桶或者烤箱等器具，将糖浆保温，并不断搅拌，使其均匀监测温度。

直到糖浆变得浓稠粘稠后，把糖浆倒在硬质的模具中。

凉透后，取出模型上的方形糖块即可食用。

橄榄糖具有浓郁香甜味道和丰富营养，可以作为下午茶点心或送礼之用。注意要控制加热时的温度，以免糖浆煮焦或者糊锅。

三、鲜橄榄怎样保存？

　　青橄榄的保存　　青橄榄的采收有别於一般水果，它不是一粒粒的用手摘下来，大部份都是拿竹竿打下来，再从树上摔下来多少有点损坏，所以鲜橄榄的保存很重要。　　存放刚买回来的新鲜橄榄，可用天然原料，不用任何化学品。方法是：　　用可饮用的水洗净橄榄果，然后将它们泡在10％的盐水里，这样可以去除苦味，并可放置6个月。一般只要苦味达到可接受的程度，就可将橄榄果从浸泡的盐水里拿出来。　　再另备一份浸泡水，比例是1份葡萄醋，3份6－8％的盐水，把橄榄果放在玻璃瓶里，将浸泡水注入，并倒一些橄榄油在顶上，然后封严。

四、鲜橄榄怎么吃？

新鲜生橄榄大多数可以直接食用，可以起到补充营养物质的作用，食用期间需要清洗干净；也可以泡茶的方式食用，还可以浸泡在蜂蜜当中食用。

生橄榄先在甘草水浸泡或者放盐水当中浸泡，在浸泡的过程中能够达到清洗的作用，还能够去除橄榄的苦涩味道，清洗以后可以直接生吃，可以补充多种矿物质、多种维生素以及对人体有益的植物化学物。

生橄榄也可以添加红糖，用水冲泡，一般需要将新鲜的生橄榄清洗，在熬煮的过程中可以适当的添加红糖，改善口感，红糖含有糖分，还含有维生素与微量元素，可以为人体提供能量。

生橄榄还可以清洗以后放在蜂蜜里浸泡，一般需要在密闭的罐子里浸泡，需要等到橄榄充足的吸收蜂蜜的营养物质，改善橄榄的苦涩感

五、控糖米饭真的控糖吗？

控糖米饭不是真的控糖，有的说是能做发芽糙米饭，餐后血糖反应低；也有的说是能沥去一部分糖分，增加米饭的抗性淀粉糙米发芽时植酸含量会降低，糙米外层的矿物质利用率会升高。在轻微发芽（例如芽长低于2mm，只是胚芽刚刚露出）的情况下，蛋白质和碳水化合物含量变化不大，维生素和矿物质也都能得到保留。

植酸还是一种能够抑制消化酶活性的物质。发芽减少了植酸，再加上烹煮条件精准化，能改善糙米烹调后的口感，使老人孩子和消化不良者更容易消化。

从这个角度来说，如果以前只吃白米饭，而今后真的打算吃发芽糙米饭，具有这种功能的电饭锅还是值得买的。

六、孕妇在测糖耐前需要控糖吗？

在做糖耐OGTT前不需要控糖，这样测出来的稍微准一点。但换句话说，要是血糖本身不好/胰岛素抵抗的话即使你控糖也是没有用的，在OGTT的葡萄糖测试下，你的身体会给你答案

七、橄榄升糖指数？

橄榄的热量并不是很高，我们吃上100克的橄榄所摄入的热量只有49千卡，它的升糖指数不高。这些热量我们平时走路之类的就能够将它们消耗掉了。不过这里我们所说的橄榄的热量是新鲜橄榄的热量，如果是超市里面卖的那种经过腌渍过的橄榄，由于添加了一些食盐、白糖以及其他的添加剂，它的热量远比新鲜的橄榄的热量高出很多的。

八、橄榄糖有哪些？

橄榄糖是一种从橄榄中提取的天然糖分，具有独特的味道和营养价值。橄榄糖主要有以下几种类型：

1.纯橄榄糖：这是最基本的橄榄糖，由橄榄果实直接压榨、过滤和结晶而成，保留了橄榄原有的香味和口感。

2.混合橄榄糖：在纯橄榄糖的基础上，可以与其他食材如坚果、水果等混合，形成口感和味道更为丰富的混合橄榄糖。

3.调味橄榄糖：在橄榄糖中加入香料、草本植物等调味料，形成具有特定味道的调味橄榄糖，例如薄荷橄榄糖、肉桂橄榄糖等。

4.色彩橄榄糖：通过添加天然植物色素，使橄榄糖呈现出不同的颜色，如红色、绿色、蓝色等，具有较高的观赏价值。

以上就是橄榄糖的几种类型，希望对您有所帮助。

九、控糖电饭锅真的控糖吗？

低糖电饭煲只能在一定程度上降低米饭中的含糖量，但这与降低人体血糖完全是两个概念。如果有相关产品以降血糖为卖点，消费者就要特别小心。

如果产品宣称的降糖率过高，或是以与实际降糖效果核心指标关系不大的降低淀粉率做宣传，消费者也需谨慎，应科学看待低糖电饭煲的功能效果，必须清楚食用低糖饭不能作为降血糖的主要方式，特别是不能替代药物。

十、护肤控糖都控哪些糖呢？

护肤和控制糖分的目的不同，但一些糖分对皮肤健康可能产生影响，因此一些护肤专家会建议控制一些特定的糖分，例如：

1. 简单糖：即单糖和双糖，如葡萄糖、果糖、蔗糖等，这些糖分容易被分解为葡萄糖，会导致血糖上升，可能增加面部炎症和老化的风险。

2. 加工食品中的糖分：如糖果、饮料、巧克力等，这些食品中的糖分含量高，而且有些还可能含有添加剂、防腐剂等，对皮肤健康不利。

3. 高升糖指数的糖分：一些食品的升糖指数高于其他食品，例如米饭、白面包等，这些食品会导致血糖急剧上升，对皮肤健康不利。

需要注意的是，对于正常人来说，适量摄入适当的糖分是必要的，但是如果有糖尿病、肥胖等疾病或者面部出现痤疮、皮肤过敏等问题，建议控制糖分的摄入。但即便没有以上问题，也应该适当控制糖分的摄入，保持健康的饮食习惯。