一、流产后，应该注意什么事情

生理的创伤总是伴随心理改变，人工流产前后的很长一段时期内，女人都会变得有些焦虑或自怨，要么计较得到的关怀不够，要么担心影响今后的健康，其实，适当的关心和理解以及饮食调理就能解开心结，恢复快乐和自信。

正常情况下，早期妊娠流产后，一般均有不同程度的出血，3-5天或7-10天干净，大多不会给身体带来大的影响。

但是，如果屡孕屡流，或者保养不当，会引起盆腔感染等很多并发症，容易造成对身体的伤害。

因此，流产后要从以下三方面入手，合理保养。

第一、劳逸结合。流产后一定要遵医嘱休息调养。许多女性流产后或者认为工作离不开，或者认为损伤小、无大碍，往往放弃休息。这样做对身体的恢复非常不利。所以，切忌急于上班、急于做家务，免得劳累伤身。

第二、适当保暖。流产后，身体抵抗力下降，风寒易于入侵，所以，不要急于随从时尚过早地减衣服，即便在夏天，也不要贪食冷饮。

第三、注意饮食。流产后，应多吃富含营养而易于消化的食物。

若出现腹痛、出血等症状，而且出血时间超过15天、出血量大，应及时去医院检查和治疗。

二、引产后吃什么好

补充蛋白质 引产产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应供给1.5克到2克。可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。 限制脂肪 术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。 补充水分 引产后由于身体较虚弱，常易出汗，补充水分宜少量多次，汗液中排出水溶性维生素较多，尤其维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。这也有利于防止便秘。

三、引产后饮食，以及该注意什么？

和做月子差不多，主要是要注意休息，少运动，活动后会感到很疲乏，注意不要吹凉风，近期别洗澡以免着凉。

吃的话，不要吃过于辛辣的东西就好，水果可以吃，可以喝点小米粥。药的话吃点阿胶补一下血比较好，同仁堂有那种阿胶片比较好，直接冲水就可以喝。

外出买东西就要看你的身体状况了，最好先在家休息一周。

四、流产后要吃一些什么营养品？或是要吃什么？

你好~很乐意回答你的问题，首先说下流产后的注意事项然后是饮食：

1．术后２周内，适当休息，增加营养食物，不做重体力劳动。

2．注意会阴清洁，阴道流血未净时，禁盆浴及性生活。

3．注意避孕，以免再次妊娠

流产后不需要特别吃什么营养品，主要要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，尤其是应补充足够的铁质，以预防贫血的发生。食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收。可吃鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。不吃或少吃油腻生冷食物，不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。应多吃易于消化99食物。补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间。

祝你早日康复！