一、糖尿病人不能吃什么？

糖尿病患者不能吃高脂肪和高热量的食物，不能吃甜食也不能吃含糖分高的食物，高脂肪高热量的食物包括巧克力，全麦面包，肥肉等，建议糖尿病患者要注意提高身体素质，比如可以选择运动疗法，运动疗法建议选择有氧运动，有氧运动强度不是太大，有辅助降低血糖的功效。

二、糖尿病人不能吃什么水果？

糖尿病患者不可以吃哈密瓜，香蕉等水果，这些水果里面含糖分比较高，升糖指数也比较高所以糖尿病患者不可以吃，糖尿病患者可以吃的水果有雪莲果，夏威夷果，猕猴桃，柚子，草莓等，糖尿病患者饮食上要多样化不要偏食，养成良好的饮食规律。

三、糖尿病人吃什么好？

降血糖的茶叶有哪些？价值最高的四种降糖茶分享

降血糖茶主要有：桑叶茶、玉米须茶、绿茶、苦荞茶、普洱茶、乌龙茶、西洋参茶、苦瓜茶、山楂茶等近十类常见主流降糖茶叶，其实以上茶品降糖效果并不明显，并不能达到大家短期能遇见的降糖要求，为此库拉生活总结了糖友圈疗效最好的四种降血压茶叶供大家参考。

一、价值最高的四种降血糖茶叶有哪些？

1、马齿笕茶

马齿笕茶功效：降血糖、降血压、清热降火、消炎祛毒、开胃化食、清理胃肠道淤积。

马齿笕茶泡制方法：取新鲜马齿笕80g洗净后放入1000ml器皿内加入开水泡制。加盖并泡制30分钟以上（待茶水颜色呈青绿色后）即可取小杯分次饮用。

马齿笕茶饮用量：针对尿频患者建议500ml即可，其他人群1200ml以内。饮用频次不限。

降血糖效果验证：坚持饮用马齿笕泡茶一周以上血糖值稳定回落至6.5左右，坚持饮用半个月血糖值无较大变化但血糖值明显更稳定不再轻易反弹。

特别价值：马齿笕对于具有胃肠道疾病的患者，不仅能起到很好的降血糖作用，更对胃肠道疾病的治疗和预防起到极具的药用价值。

2、荷叶茶

荷叶茶功效：降血糖、降血脂、减肥、止泻、清热利尿。

荷叶茶泡制方法：取新鲜（或干制）荷叶30g放入1000ml器皿内加入开水泡制。加盖泡制半小时以上（待茶水颜色呈金黄色后）即可分小杯饮用。

荷叶茶饮用量：针对脾虚患者控制500ml内即可，其他人群1000ml内，频次不限。

荷叶茶效果验证：坚持饮用荷叶茶一周血糖值稳定回落、止泻效果明显，坚持饮用一个月后体重减轻、血糖值控制到正常水平而且趋于稳定。

特别价值：荷叶茶对肥胖类高血糖具有很好的减肥效果，对于肠炎类高血糖患者价值更高。

3、牛蒡茶

牛蒡茶功效：降血糖、降血压、通经化瘀、通便、降低胆固醇、强脾健胃。

牛蒡茶泡制方法：取牛蒡50g放入800ml器皿中加入开水泡制。 泡制20分钟（待茶水呈深黄色）即可用小杯取服。

牛蒡茶饮用量：针对泄泻类患者建议饮用量300ml即可，对于便秘类患者可加大饮用量。

牛蒡茶效果验证：坚持饮用牛蒡茶一周后精力明显提高、乏力现象得到缓解、血糖值回落到6.5左右。

特别价值：牛蒡茶对于脾胃虚弱导致的消化不良或大便稀淌患者具有良好的治疗作用，并对高血脂患者具有较强的药用价值。

4、蒲公英茶

蒲公英茶功效：降血糖、降血脂、清热消火、消炎抗癌、利尿、祛痘、排毒。

蒲公英茶泡制方法：取蒲公英50g放入500ml器皿加入开水泡制。泡制15-25分钟（待茶水呈青绿色）即可取小杯饮用。

蒲公英茶用量：针对脾胃虚寒患者控制在300ml以内，针对火气过甚人群可适当加大用量。

蒲公英茶效果验证：坚持饮用蒲公英茶一周后血糖值回落到正常水平，口渴、眼红、便秘等现象得到明显控制。

特别价值：蒲公英茶对于患有各类毒疮、暗疮、肠胃火气过甚等患者具有非常高的药用价值。

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四、糖尿病人能吃什么水果不能吃什么水果？

糖尿病人，在血糖控制稳定的情况下，在两餐之间可以实行含糖分少的水果，如蓝莓、草莓、李子、橙子、杏、柠檬等。不能够吃含糖分多的水果，如香蕉、葡萄、荔枝、哈密瓜、水蜜桃、甜瓜等。多吃含纤维素多的新鲜蔬菜，如芹菜、油菜、白菜等。

五、糖尿病人什么糖能吃？

糖尿病患者可以吃木糖醇，木糖醇是从玉米芯和碎甘蔗里面提取的，含糖分比较低升糖指数也比较低，糖尿病患者除了控制血糖外，也要提高身体素质，糖尿病会引起身体乏力，建议糖尿病患者咨询中医师可以口服黄芪熬水喝或者是八珍颗粒补充气血提高免疫力。

六、糖尿病人吃什么月饼？

血糖值不是很高的话,可以吃点木糖醇的月饼,如果血糖很高最好还是不要吃月饼,因为月饼是糖尿病病人的禁忌，另外，在平时的饮食上也要注意，最好甜食少摄入。注意控制动物脂肪，多吃有益的大豆制品，比如豆腐干。另外市场上比较适合糖尿病的食物，比如绿豆饼干也可以。

七、糖尿病人吃什么早饭？

糖尿病人早饭吃什么，早上七点到九点是1天中生长激素作用最强的时候，早餐吃的食物均会对血糖造成影响。一般糖尿病患者早上可以吃鸡蛋、牛奶、主食，但都不宜多吃，这样的搭配既补充蛋白质，又不会造成血糖过度升高，还可以加适量小菜，粗细粮搭配，以减少餐后高血糖的发生几率。

八、糖尿病人早餐吃什么？

糖尿病人是因为体内糖含量高而患病的，所以糖尿病人早餐不建议吃粥等容易消化的食物，尽量以馒头，米饭等食物为主，不然餐后血糖会高，下一餐前则容易发生低血糖。平时要多参加锻炼 ，增强免疫力 ，严格控制日常饮食，而且糖类，肉类和蛋白质含量高的要少吃 ，这样有利于患者缓解病情。

九、糖尿病人吃什么南瓜？

糖尿病患者是可以吃南瓜的，南瓜的营养价值也是非常高的，但是在吃南瓜的时候一定要控制住量，不能吃的过多，如果吃的过多，可能会引起身体不适，出现腹痛腹胀的情况，糖尿病患者在日常的饮食上要以低糖类的饮食为主，像一些高胆固醇，高脂肪的食物最好不要吃。

十、糖尿病人吃什么主食？

糖尿病病人主食的摄入，应该包括米、面、杂粮等各种淀粉类食物在内的碳水化合物都可以，只要总量不超标就可以。但尽量避免精加工食品，或过度熬煮的粥类。糖尿病饮食是合理均衡的饮食，每日总热量与理想体重、活动量密切相关。