一、无糖糖果是如何做到无糖的？

所谓无糖也许只是指无蔗糖，里面可能添加了麦芽糖、果糖、麦芽糖浆、葡萄糖糖浆、玉米糖浆等等。这些照样可以升高血糖，也许升得比蔗糖还厉害，比较正规的无糖食品一般是用木糖醇或者甜菊甙作为甜味来源，这些甜味剂不会引起血糖明显升高。

二、糖糖的糖是口香糖歌词？

不是口香糖歌词。因为糖糖的糖只是一个音乐节目中的一个日语歌曲，没有任何关联口香糖。这首歌曲主要描述了关于青春与爱情的故事，是由Japan's Coconuts Music进行演唱的。歌曲中虽然没有直接提到口香糖，但是口香糖在青春和爱情中也是具有特殊象征意义的。例如，口香糖可以被视为表达心意的工具，也可以被视为在感情交流时的互动方式。因此，口香糖与青春和爱情之间同样是存在联系的。

三、无糖糖浆真的无糖吗？

无糖糖浆通常是指不含蔗糖或其他单糖类的糖分，但它可能仍然含有其他类型的糖分，例如乳糖、果糖、葡萄糖等。因此，虽然无糖糖浆不含蔗糖，但并不意味着它是完全无糖的。

此外，一些厂商可能会在无糖糖浆中添加甜味剂来掩盖其天然糖的味道。这些甜味剂包括阿斯巴甜、糖精钠、麦芽糊精等，它们的甜度比蔗糖高得多，但它们通常被认为是安全的。

总之，虽然无糖糖浆不含蔗糖，但仍有可能含有其他类型的糖分或甜味剂。如果您需要限制糖分的摄入量，最好仔细阅读标签并选择适合您需求的产品。

四、控糖米饭真的控糖吗？

控糖米饭不是真的控糖，有的说是能做发芽糙米饭，餐后血糖反应低；也有的说是能沥去一部分糖分，增加米饭的抗性淀粉糙米发芽时植酸含量会降低，糙米外层的矿物质利用率会升高。在轻微发芽（例如芽长低于2mm，只是胚芽刚刚露出）的情况下，蛋白质和碳水化合物含量变化不大，维生素和矿物质也都能得到保留。

植酸还是一种能够抑制消化酶活性的物质。发芽减少了植酸，再加上烹煮条件精准化，能改善糙米烹调后的口感，使老人孩子和消化不良者更容易消化。

从这个角度来说，如果以前只吃白米饭，而今后真的打算吃发芽糙米饭，具有这种功能的电饭锅还是值得买的。

五、孕妇在测糖耐前需要控糖吗？

在做糖耐OGTT前不需要控糖，这样测出来的稍微准一点。但换句话说，要是血糖本身不好/胰岛素抵抗的话即使你控糖也是没有用的，在OGTT的葡萄糖测试下，你的身体会给你答案

六、无糖糖果真的无糖吗？

从科学的角度上看，绝对的无糖食品是不存在的。

根据食品安全国家标准GB28050-2011《预包装食品营养标签通则》规定，食品中的糖含量少于0.5g/100g(固体)或100mL(液体) ，即可标注为“无糖食品”。也就是说，无糖是指固体或液体食品含糖量在0.5%以下。而并非完全不含糖。

市面上所谓的无糖食品是不含蔗糖、葡萄糖、麦芽糖、果糖等成分，之所以也是甜的，是因为加入了甜味剂，如木糖醇、山梨醇、麦芽醇糖等替代品，但是，这些替代品虽然能量很低，但过量摄入也可能会对身体造成伤害。

而且常见的无糖食品，如无糖饼干、无糖月饼等，本身大多都是用面粉等碳水化合物制作，吃进去以后，经消化分解最终还是会变成葡萄糖，所以与吃馒头、米饭等食物摄入的糖分并没有彻底减少。

所以“无糖食品”并不代表完全不含糖。

七、无糖糖粉如何替换普通糖粉？

       有许多方法可以用植物甜味剂代替精制砂糖。它们更健康.除了纯碳水化合物外，它们还含有纤维、维生素和矿物质。

1.棕榈糖和椰子花糖作为糖的替代品。

2.枣糖是烘焙的替代品.

3.甜菜糖浆作为糖的替代品。

4.用虎坚果代替糖.

5.木糖醇等代糖，是替代糖的甜味，基本不产生热量，多用于无糖食品的制作中，适合瘦身和需要控制血糖人群食用。

八、木糖醇和无糖糖粉的区别？

无糖糖粉就是指不含糖，用的是代糖。而木糖醇就是代糖的一种。有甜味，木糖醇食品只是无糖食品的一个种类，无蔗糖食品和无糖食品又不是一个概念。无糖食品一般是指不含蔗糖（甘蔗糖和甜菜糖）、葡萄糖、麦芽糖、果糖等的甜味食品，但是无糖食品应含有糖醇（包括木糖醇、山梨醇、麦芽糖醇、甘露醇）等替代品。

九、控糖电饭锅真的控糖吗？

低糖电饭煲只能在一定程度上降低米饭中的含糖量，但这与降低人体血糖完全是两个概念。如果有相关产品以降血糖为卖点，消费者就要特别小心。

如果产品宣称的降糖率过高，或是以与实际降糖效果核心指标关系不大的降低淀粉率做宣传，消费者也需谨慎，应科学看待低糖电饭煲的功能效果，必须清楚食用低糖饭不能作为降血糖的主要方式，特别是不能替代药物。

十、护肤控糖都控哪些糖呢？

护肤和控制糖分的目的不同，但一些糖分对皮肤健康可能产生影响，因此一些护肤专家会建议控制一些特定的糖分，例如：

1. 简单糖：即单糖和双糖，如葡萄糖、果糖、蔗糖等，这些糖分容易被分解为葡萄糖，会导致血糖上升，可能增加面部炎症和老化的风险。

2. 加工食品中的糖分：如糖果、饮料、巧克力等，这些食品中的糖分含量高，而且有些还可能含有添加剂、防腐剂等，对皮肤健康不利。

3. 高升糖指数的糖分：一些食品的升糖指数高于其他食品，例如米饭、白面包等，这些食品会导致血糖急剧上升，对皮肤健康不利。

需要注意的是，对于正常人来说，适量摄入适当的糖分是必要的，但是如果有糖尿病、肥胖等疾病或者面部出现痤疮、皮肤过敏等问题，建议控制糖分的摄入。但即便没有以上问题，也应该适当控制糖分的摄入，保持健康的饮食习惯。