一、完达山黄金季糖宁怎么样？

完达山icon黄金季糖宁奶粉，这是专为中老年人设计的奶粉，富含膳食纤维，有助于消化系统健康。它不含蔗糖，低GI，保证营养均衡，是中老年人的理想选择。此外，它还富含钙质和多种维生素，可以维持骨骼健康，改善肠道健康。如果您也有需要，不妨考虑一下这款奶粉。

二、控糖奶粉哪种最好？

选择需要考虑多个因素，如品牌、成分、口感、价格等

一般来说，选择含有低聚果糖、低聚麦芽糖等低糖成分的奶粉比较好，这些成分能够缓慢释放糖分，有助于控制血糖水平。

此外，选择低脂、低钠、高纤维的奶粉也比较适合控糖人群。

一些知名的控糖奶粉品牌包括雅培、美素佳儿、惠氏等，但具体选择还需要根据个人情况而定。

建议在选择控糖奶粉时，先咨询医生或营养师的意见，以确保选购到适合自己的产品。

三、孕妇在测糖耐前需要控糖吗？

在做糖耐OGTT前不需要控糖，这样测出来的稍微准一点。但换句话说，要是血糖本身不好/胰岛素抵抗的话即使你控糖也是没有用的，在OGTT的葡萄糖测试下，你的身体会给你答案

四、控糖可以喝奶粉吗？

可以喝的，有无糖的奶粉，也有脱脂无糖的奶粉，控糖的时候其实不用太过讲究，也不能一点甜不沾的，不要喝含糖饮料，不要吃各种甜点，炒菜不要加糖，就已经很好了。

五、伊利欣活纾糖奶粉真能控糖吗？

伊利欣活纾糖奶粉真能控糖，伊利奶粉新出的这个奶粉采用的是0蔗糖添加的膳底配方，专为“控糖人士”打造的，不过兄弟劝一句，“控糖”不仅要喝奶粉补充营养，也要合理运动，按时休息。

六、完达山降压宁奶粉如何？

完达山降压宁奶粉质量挺好的。完达山优巧奶粉采取品牌在黑龙江黄金奶源带自有牧场的奶源，直接用鲜奶打造而成，有效保证奶粉的新鲜性。

从它的配方表可以见到，完达山优巧奶粉只有添加牛磺酸、核苷酸、胆碱、益生元这四种常规强化配方，并没有DHA、ARA这两种常规强化配方，特色强化配方则一个都没有添加。

七、控糖米饭真的控糖吗？

控糖米饭不是真的控糖，有的说是能做发芽糙米饭，餐后血糖反应低；也有的说是能沥去一部分糖分，增加米饭的抗性淀粉糙米发芽时植酸含量会降低，糙米外层的矿物质利用率会升高。在轻微发芽（例如芽长低于2mm，只是胚芽刚刚露出）的情况下，蛋白质和碳水化合物含量变化不大，维生素和矿物质也都能得到保留。

植酸还是一种能够抑制消化酶活性的物质。发芽减少了植酸，再加上烹煮条件精准化，能改善糙米烹调后的口感，使老人孩子和消化不良者更容易消化。

从这个角度来说，如果以前只吃白米饭，而今后真的打算吃发芽糙米饭，具有这种功能的电饭锅还是值得买的。

八、控糖的糖指的是什么糖？

控糖所指的糖，并不是生活中所指的那些糖类。简单来说，这里的糖是指碳水化合物，也有可能是高脂肪类的食物。在生活中要是控糖的话，要控制碳水化合物的摄入。而碳水化合物主要指主食里面的淀粉，一些不被身体所吸收的膳食纤维等等。

九、孕妇控糖该怎么做？

少量多餐：一般人一日三餐，孕妈们的消耗比较大就会容易饿，可以在正常三餐之间加餐，但要注意每次不要吃太多。

少吃甜食：血糖高的孕妈应该避免进食含有白糖等糖制品的甜食，如巧克力、蛋糕、糖水、等；少吃含糖较高的水果，如葡萄、菠萝等。

少吃高淀粉食物：淀粉摄入后会转化为糖，孕期血糖高的准妈妈应控制淀粉摄入量，少吃高淀粉食物，如土豆、粉皮、烤麸等。

多吃粗粮、膳食纤维：在可摄取的分量范围内，尽量选择高纤维食物，比如以糙米或五谷米饭取代白米饭等。

脂肪适量摄入，占总能量30%以下，特别是坚果类食品应酌量摄入。

选低糖水果如苹果、猕猴桃、柚子、草莓、樱桃等，每次不宜多吃，最好不超过100克。

孕妈们在孕期的营养是非常重要的，不但影响自己的健康，还影响胎宝宝的发育，所以在孕期一定要注意营养均衡。

适量增加孕期运动量：可以进行低强度的有氧运动，主要包括骑自行车，爬爬楼梯，散散步，打打太极拳等，合理运动对辅助孕期控糖有益。

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十、控糖电饭锅真的控糖吗？

低糖电饭煲只能在一定程度上降低米饭中的含糖量，但这与降低人体血糖完全是两个概念。如果有相关产品以降血糖为卖点，消费者就要特别小心。

如果产品宣称的降糖率过高，或是以与实际降糖效果核心指标关系不大的降低淀粉率做宣传，消费者也需谨慎，应科学看待低糖电饭煲的功能效果，必须清楚食用低糖饭不能作为降血糖的主要方式，特别是不能替代药物。