一、胡萝卜升糖快还是红薯升糖快？
红薯升糖快，糖尿病的饮食还要从多方面来考虑。要结合自身的血糖、运动量，来制定相关的饮食。红薯含淀粉比较多，但同时也含有比较多的粗纤维。
糖尿病饮食，每个食物都有一定的升糖指数。但是，红薯它的升糖指数比较高，将近77，超过70都是属于升糖指数比较高的饮食，是不建议食用。
但是，假如血糖控制比较好，想吃红薯，在血糖控制好的情况下可以进食，但是，也要适量，不能多吃，同时也要监测血糖。看食用红薯之后，对血糖影响是大还是小，假如影响不大，可以适量食用，影响大还是建议不食用
二、控糖米饭的升糖指数？
米饭的升糖指数是83，升糖指数全称为“血糖生成指数”，是指含50克碳水化合物的食物引起血糖上升所产生的血糖时间曲线下面积和标准物质（一般为葡萄糖）所产生的血糖时间下面积之比值再乘以100，它反映了某种食物与葡萄糖相比升高血糖的速度和能力。
升糖指数>70为高升糖指数食物，它们进入胃肠后消化快，吸收率高，转化为葡萄糖的速度快，血糖迅速升高；升糖指数≤55为低升糖指数食物，它们在胃肠中停留时间长，吸收率低，转化为葡萄糖的速度慢，血糖升高慢，人体有足够时间调动胰岛素的释放和合成，使血糖不致于飙升。
三、萝卜糕升糖高还是芋头？
萝卜糕糖高芋头糖分含量是不太高的，但是芋头的淀粉含量比较高。
四、萝卜的升糖指数？
GⅠ=26，萝卜升糖指数为G=26，萝卜属于低生糖指数的蔬菜。受到人们青睐，常吃萝卜对身体有益。
萝卜有悠久的种植历史，早在2000多年前就有我国人吃萝卜的记载，萝卜的吃法有很多，生吃、凉拌、熬汤、做泡菜等等。萝卜是一种非常亲民的蔬菜，味道清脆可口，价格低廉，而且低糖、低脂肪、低热量，多吃白萝卜，不用担心发胖。
民间关于萝卜的谚语有很多，比如“萝卜上市，医生没事”、“五谷杂粮壮身体，常吃萝卜保平安”等，这赋予了萝卜一丝神奇色彩，萝卜保健养生的功效深入人心。
五、萝卜叶升糖指数？
萝卜叶基本上没有升糖指数，是非常非常低的，萝卜叶里含有不饱和脂肪酸，含有粗纤维，对人体是非常有好处的，萝卜叶的营养成分要比萝卜还要高一些，所以是可以食用的
六、酸萝卜升糖指数？
GⅠ=26，酸萝卜升糖指数为G=26，酸萝卜属于低生糖指数的蔬菜。受到人们青睐，常吃萝卜对身体有益。
萝卜有悠久的种植历史，早在2000多年前就有我国人吃萝卜的记载，萝卜的吃法有很多，生吃、凉拌、熬汤、做泡菜等等。萝卜是一种非常亲民的蔬菜，味道清脆可口，价格低廉，而且低糖、低脂肪、低热量，多吃白萝卜，不用担心发胖。
民间关于萝卜的谚语有很多，比如“萝卜上市，医生没事”、“五谷杂粮壮身体，常吃萝卜保平安”等，这赋予了萝卜一丝神奇色彩，萝卜保健养生的功效深入人心。
七、水果萝卜升糖指数？
,回答问题，水果萝卜升糖指数水果萝卜，他一般升糖指数很少，他的指数大概在嗯30左右，不超过30不低于25嗯，一般的水果萝卜，他适合各种人来食用萝卜，是小人参吗？尤其是在冬天，我们多吃萝卜，对身体真的是很好，升糖指数不高啊，一般嗯的人都可以食用这个萝卜，对人身体真的很好，帮助消化营养价值很高
八、青萝卜升糖指数？
萝卜是一种常见的蔬菜，所含碳水化合物的量很低，100g的萝卜所含碳水化合物只有4g。萝卜的升糖指数是26，是一个低升糖指数的蔬菜，适合血糖高的患者食用。萝卜富于营养、价廉物美，富含膳食纤维和维生素，还含有一种芥子油的成分，芥子油具有促进消化、增强食欲、促进胃肠蠕动和止咳化痰的作用。
九、地萝卜升糖指数？
地萝卜是一种热带的作物，其性喜温暖、阳光充足的环境，
有的地方称之为"凉薯"，它和萝卜、红薯等作物是没有什么关联的。地萝卜是豆科、豆薯属草质缠绕藤本的植物。它的果实长得很像豆角，有剧毒的，是不能食用的，地萝卜食用的就是它地下长得很像萝卜的肥大根块，一般是纺锤体状的，或者是扁球形的，外面覆盖一层薄薄的皮，能轻松的撕下来，是可以直接当水果吃的。非常的脆甜多汁，并且口感很像雪梨。它作为一种水果和蔬菜两用的作物，营养也很丰富，含丰富的维生素C和粗膳食纤维素，及蛋白质和糖分，但是淀粉含量高，在经过代谢后就会产生更多的糖分，能够增加血糖，地萝卜的升糖指数为38。
十、炖萝卜升糖指数？
答；炖萝卜升糖指数（26Gl）。
用料
五花肉 1斤
白萝卜 1个
姜片 若干
蒜 4瓣
葱段 若干
八角 2个
香叶 4片
冰糖 1小把
生抽 2勺
蚝油 2勺
黑胡椒碎 少许
做法步骤
1、五花肉洗净切片，入锅
2、煎至两面金黄
3、放入姜葱蒜煸炒香味
4、放入清洗的八角、香叶、冰糖
5、加入切滚刀块的白萝卜（焯水的萝卜后面可以少放水）
6、加入生抽2勺、蚝油2勺
7、放入适量清水和黑胡椒粒大火煮开
8、大火煮至收汁翻炒均匀，即可装盘撒上葱花
