一、嗓子不舒服，怎么才能尽快好啊？

要注意事项:

1.忌食辛,辣,炸,炒之属热性之品.如辣椒,生姜,炸油条,烧饼,饼干,快餐面等.

2.不偏食,饮食多样化.多食含维生素较多的蔬菜,水果.如平果,新青菜,菠菜,胡萝卜等.

3.心情开朗,不要总是想着使人烦恼之事,开开心心过好每一天.

4.起居劳作有度,注意休息,上网不要通宵达旦。

5.天气炎热口干可用新鲜罗汉果当茶泡水饮,或用麦冬,菊花,甘草等作料泡开。

6,,积极锻炼身体,最简单有效锻炼方法是坚持晨跑,以增强身体的抗病能力。

二、嗓子哑了?怎么才能好的快些?

声音嘶哑的治疗方法如下:

一.西药:成人一次量口服阿莫西林片0.5克,板蓝根冲剂2小包,一天3次.金嗓子喉片含服.

二.中药服:荆芥10克,生地15克,麦冬15克,竹叶10克,大青叶30克,鱼醒草25克，忍冬藤30克,岗梅根30克,桔梗10克,甘草10克.水煎服.

三.超声雾化吸入疗法:板蓝根针2支,庆大霉素针8万单位,鱼醒草针剂2支,地塞米松针4毫克,生理盐水20毫升,混和超声雾化喷喉,一天1-2次.

声音嘶哑时应注意:

1.少食辛,辣,炸,炒之属热性之品.如辣椒,生姜,炸油条,烧饼,饼干,快餐面等.同时海鲜及冰冻鱼,鱿鱼,虾米等咸海产品容易刺激透发炎症,这类食品最好不食.

2.饮食多样化.多食含维生素较多的蔬菜,水果.如平果,新青菜,菠菜,胡萝卜等.多服清凉润肺饮料,如荸荠、白茅根、竹蔗煎水,或玄参、生地、麦冬煎水服.还可买新鲜罗汉果泡开水当茶饮。

3.保持心情开朗,不要总是想着使人烦恼之事,开开心心过好每一天.

4.起居劳作有度,注意休息,上网不要通宵达旦.

5,积极锻炼身体,最简单有效锻炼方法是坚持晨跑,以增强身体的抗病能力.

6,少些说话.多饮水。

三、流了十几年的鼻血感冒是怎么回事?

其实从中医上讲，凡是人都的头部有慢性炎症的现象都是因为头部的血液循环太差，所以让想把鼻炎治好，就必须解决血液循环的问题，你像平时多锻炼，晚上泡脚，如果有条件的话可以买一些艾叶放到泡脚盆里，用开水烫开，然后等水温了以后泡脚，可以打开腿部的血脉促进血液循环

鼻窦炎，主要是注意如下几点：

四、硝苯地平缓释片在类似药中的副作用比较起来怎样？

答复1:

如果单用一种硝苯地平控释片能把血压控制达标，建议长期使用.您目前使用的这3种药物:硝苯地平控片（30）、阿司匹林肠溶片、阿托伐他丁片已经非常正规的治疗了，如果心脏超声有左室肥厚表现，可以加用厄贝沙坦片.

答复2:

冬冬FIGHTING斑竹说的非常全面,就那她说的.

答复3:

您好:根据您的病情看应该选择中药进行治疗,中药副作用小,如:“3108味溶栓降压肽”. 平时也应该注意以下几点: 1．尽量遵守每天的作息制度.一天的睡眠不应少于7~8小时.不要用任何活动形式来代替人所绝对需要的卧床休息.但是，休息一定要与工作量成比例. 2．一天中，躺着或稍微抬起双腿坐着休息几次，每次15至20分钟.放松地平躺在地板或硬木床上非常有益.对于上班需要长时间坐着的人来说，一天应该从桌旁站起来数次，每次3至5分钟. 3．心理紧张时，不要在房内踱来踱去，最好是躺一会儿或干脆把双腿微抬，坐上15-20分钟. 4．凡是血压正常或偏高的人（尤其是夜间睡眠少的人），要在睡眠时把腿部的床稍垫高7至10厘米.这有助于迅速入睡和睡觉香甜.开始，可能会出现血液流向头部和感觉，但这种感觉很快就会消失.为减轻这种感觉可以使用较高的枕头.重要的是，要使双腿和下肢稍高于心脏的水平线.不过，血压低于100/60的人不要这样做. 5．早晨，要逐渐从卧式转到立式.轻松的保健晨操总是有益的，但在起床后，不要马上胡乱地增加身体负担，尤其不要跑步. 6．早晨空腹时，一定是喝些稀的东西，如一杯凉茶，果汁等. 7．下夜班后，静躺休息是必不可少的. 8．高血压患者的大大“年轻化”，要求孩子们一定要遵守作息时间.孩子，尤其是幼儿，睡眠（躺着）时间一昼夜该不少于8-9小时.他们应该在晚上8点15分至8点30分就准备入睡.一个半至两小时的午睡，可以维护他们的心血管系统免于过度紧张. 10．站着吃东西及边走边吃，会给心血系统增加额外负担.应该始终坐着吃饭，并且一定要有20-30分钟躺着或坐着午体.此后，也不要马上投入紧张的活动. 11．不要滥用药物，尤其是在白天.如果你的血压升高，躺下或稍微抬起双腿坐坐，比吃一片“降压”药片要好得多.