一、脊柱病怎么办？

脊柱相关疾病，建议可以到当地正规医院骨外科就诊，做影像学检查以及体格检查来明确诊断。如果是腰椎间盘突出症，建议可以在医生的指导下口服非甾体类的抗炎药物，以及配合物理治疗的方法来改善症状，例如电针治疗，红外线照射，中频治疗。

二、脊柱不好怎么办？

患者出现脊柱不好的病情，还需要结合临床检查明确诊断。有可能是长时间的弯腰重体力劳动导致的椎间盘突出或者脊椎关节老化。平时注意钙质的补充，适当的康复锻炼，改正不良的生活习惯，使用硬板床休息可以帮助腰椎病情的改善。需要系统的治疗。

三、脊柱裂怎么办？

脊柱裂可以发生在整个脊椎的任何节段，但是好发在腰椎和骶椎。脊柱裂的治疗，如果是先天性的脊椎裂，考虑手术治疗，因为有神经的症状；隐性脊椎裂如果没有症状，采取保守治疗，密切观察为主。如果没有明显的临床症状和体征的话，需要定期复查，一般不需要进行治疗，但是如果患者出现有明显的症状和体征，可以选择进行手术治疗。

四、挺直身子的好处？

好处是：（1）挺胸抬头首先能够体现一个人良好的精神面貌，让人感到英姿飒爽、精气十足。

（2）挺直腰板对我们的身体健康也大有益处，能够有效地预防脊背的弯曲。

五、挺直腰杆的意思？

叫你不要驼背，或是指有底气的意思

六、腰板挺直的意思？

腰板直。

挺直是一个汉语词汇，拼音tǐng zhí，意思是正直；刚直。

出处：唐·元稹《李拭授宗正卿制》：“执宪南台，挺直不挠。”

例句：

1、宋·何薳《春渚纪闻·乖崖剑术》：“有枣合拱矣，挺直可爱。”

2、《二刻拍案惊奇》卷十八：“声息俱无，四肢挺直。”

3、巴金《家》二十：“觉民挺直地躺在床上。”

近义词：伸直、挺拔、笔直。

反义词：弯曲。

七、冥想脚麻怎么办？

1 冥想时脚麻是常见的问题。2 脚麻的原因多数是由于身体长时间保持一种姿势所造成的，这种姿势可能会影响到脚部的血液循环造成脚麻。3 解决脚麻的方法有几种，如：可以轻轻地动一下脚，让血液循环恢复正常；也可以选择在冥想时使用垫子或抬高腿的方式，让脚部的血液流畅；还有一种方法就是选择冥想的时间和姿势，尽量不要让身体保持同一姿势过长时间，避免脚麻的发生。

八、冥想和不冥想的对比？

加州大学洛杉矶分校的一项研究表明，平时有冥想习惯的人比不冥想的人大脑皮层表面积更大，大脑灰质更厚，而大脑皮层灰质的厚度和我们的学习认知记忆有关

扩展资料

在做冥想练习时，一定是在一个幽静的环境，不受外界干扰的地方，最好每天在同一时间同一地点练习，这样更容易集中注意力，练习时的姿势一定是舒适的

可以长时间保持稳定不动且不疲倦的姿势，练习前都要做几个缓慢深长的呼吸，让自己平静下来，进入冥想状态。

九、脊柱转移瘤怎么办？

脊柱转移瘤其实就是脊柱转移癌，也就是转移性骨肿瘤，是指原发于骨外的器官或者组织的恶性肿瘤。可以选择。手术切除病变可解除压迫，结合骨水泥等可增强脊柱稳定性，同时在手术后也应当积极的放疗和化疗。配合一定的中药进行恢复。也要注意饮食宜清淡为主。少吃辛辣的食物。有助于恢复健康。

十、脊柱按压疼痛怎么办？

你好，脊柱按压疼痛一般常见于，脊柱局部的韧带炎导致的可能性比较大，治疗的方法很多，可以采用针灸推拿，口服药物，外用膏药局部注射等方法进行治疗，治疗期间要避免长时间弯腰低头的姿势。以免症状加重，一般经过治疗以后，就可以慢慢的恢复正常。