一、高中生日常护肤步骤、紧急补救等、、

对皮肤的呵护，首先清洁工作要到位。1建议你去买清除污垢，泡沫丰富的洗面奶。

2每天用热水蒸蒸面，使毛孔张开，在黑头处涂上植物黑头软化乳（每天涂一次，严重者天天涂）千万不要用鼻贴哦！它会使你的皮肤越来越糟的。

3篜完面后，用冷水洗脸，可镇静肌肤，收缩毛孔。然后拍上爽肤水。（收缩毛孔）

祛痘面膜：半根香蕉加两茶匙蜂蜜，搅成泥状，均匀涂在面膜上，覆盖于脸部，待干后取下。

多吃水果蔬菜，喝水，排出体内毒素。不要吃油腻辛辣生冷食物。

好啦，祝亲有一个白嫩嫩的脸蛋。

二、高中生、怎样保养皮肤？

17，8就差不多可以开始简单的保养了，我感觉更重要的是饮食和睡眠休息

下面是简单的保养，你可以选择

皮肤保养

1、注意皮肤清洁勤洗脸，尤其注重易出油的T字区。每次洗脸后可用酸性水剂化妆品拍打面颊部，这样有利于调节皮肤酸碱度，并能适当抑制皮脂腺的过多分泌，能抵抗粉刺生成。

2、在使用乳液状营养露时，尽可能用得薄一些，以免与汗液污垢一起堵塞毛孔而发生皮肤炎症。选用具有保湿效果的产品，夏日水分的蒸发和出汗都会使皮肤极易缺水，造成缺水纹，所以保湿是不能忽略的。

3、注意防晒。外出时要带上草帽和太阳镜。面部及裸露在外的部位，要涂上防晒霜或防晒油，以防阳光刺激。如果眼睛、面部皮肤已被暴晒，可用冰水或黄瓜进行冷敷按摩，有减轻和恢复皮肤晒伤的作用。

4、适当使用时鲜瓜果面膜。可利用时鲜瓜果来制作美容面膜。瓜果可选用西瓜、黄瓜、西红柿等。将其洗净捣烂取汁，敷抹在面部，轻轻按摩，待15－20分钟后，洗去果汁，这样不但能起到清洁皮肤、美化容貌的作用，还有防治夏季皮肤病之功效。

5、出现粉刺后切勿用手挤压，以防感染，而应使用专用的调理产品进行保养。

6、喝冷饮要适量。喝冷饮过多，不但会影响肠胃消化、吸收功能，而且也有碍皮肤对营养的摄取，容易引起皮肤干燥、肌肤松弛、皮炎、粉刺、皱纹等。

三、中学生怎样不花钱保养皮肤

买个 适合自己的洗面奶 仔细洗脸！适合自己的就是你多用几种产品看那个 效果做好了~妈妈买瓶蜂蜜自己多多喝蜂蜜水~~每天早上记得喝杯水在吃饭~~这个很多喇 生活习惯了 还有基本保养 了很多 油性的就注意洗脸~一次花五分钟~一天四次~应为你是油性所以要控油嘛 科学上说常洗脸会导致皮脂分泌失调但是你不洗的话会起痘痘我一天洗四次也没觉得怎么失调~过敏皮肤就多洗脸外加护肤品大宝就行了我同学都用那个，这个产品不能听广告你的自己亲自多试几种才行~ 就这些了~多喝水不要老是坐着 做好外表的洗还有内在的排毒就行了

四、我是女生，15岁有什么方法可以保护好皮肤么？（毛孔粗大、出油）

毛孔粗大的问题通过最基础的清洁就可以解决的 不需要花大把的银子，只要每天好好洗脸就可以了 每天洗脸之前用热水蒸脸，让脸上的毛孔充分打开 这样洗脸可以洗净毛孔里的污垢，可以有效的去除黑头，黑头是由于毛孔没有被情节干净与空气氧化而形成的，所以，好好洗脸就可以了 然后把洗面奶倒在手上，打出丰富的泡沫，在脸上画圈圈 之后用温水洗净脸上的泡沫 最后，要用冷水拍打面部，用冷毛巾敷脸也可以的 这样可以促进毛孔收缩 因为毛孔被彻底清洁了，所以一定要收缩毛孔 不然时间久了，毛孔就会变得粗大的 之后，还要用爽肤水，选择好的爽肤水对于面部缓解面部出油也是很有帮助的 爽肤水最好用不含酒精的，不刺激 雅漾的舒护活泉水就挺好的，很补水 而且不刺激 也可以用佰草集的水水 他家的水水是植物的，用来保养最好了 平时随身带一个小喷雾，脸上干的时候就要喷一下给肌肤补水 还有资生堂的肌水，48一瓶的，价格比较便宜而且补水的效果很好的，性价比蛮高的 或者用肌研极润的水水也可以的，相比之下觉得肌研的水水补水的效果会更好的 平时也要多喝水，补充体内的水分 肌肤缺水出油严重的话，也是会是毛孔变得粗大的 至于洁面的产品嘛 我以前用DHC的卸妆油和纯榄滋养皂， 清洁的效果很好 他家的卸妆油连黑头都能洗出来，配合纯榄滋养皂效果就更好了 露得清的深层清洁也是一款不错的洗面奶 价格也很便宜，只要24一支 旁氏的洗面奶也是口碑不错的产品的 或者你可以试试大米皂 这个还有美白的效果，同时省去了用大米水洗脸的麻烦，用了之后觉得脸很光滑的 有空的时候最好做面膜保养一下 美白的话屈臣氏的燕窝面膜就可以的，佰草集的新7白还有贝佳斯的粉泥 补水面膜兰芝的或者是水芝澳的比较好，美即的面膜也不错的 清洁的面膜用贝佳斯的绿泥 主要是做好平时的清洁，皮肤问题就可以很快解决了