一、关于幼儿主动构建知识的教案?
1.激发探索光的兴趣。
2.感知光透过各种物品后颜色和形状的变化。
3.能大胆、清楚地表述自己的操作过程和结果,并尝试用符号记录。
二、幼儿积食怎么办?
十娃九积!山药粥加点它,健脾养胃的一道宝宝餐,清积食很给力
宝宝积食体弱最让妈妈犯愁了,“内伤脾胃,百病由生”,一旦宝宝积食,大病小病接踵而至,动不动就吐奶、臭臭拉不出来、还时不时感冒发烧,这哪得了。带宝宝去医院检查,医生只是一遍遍强调要养护脾胃,这不能吃那不能吃,可宝宝的身体却似乎越来越“娇气”了。
其实给宝宝养脾胃,就好比呵护一棵小树苗,不能让虫子和杂草伤害它,还要时不时给它撒一些肥料,这样小树苗才能长得又快又好。对于孩子积食体弱这个问题,家长带娃是既要注意忌口,也可以时不时做一些健脾养胃的宝宝餐,帮助孩子清理脾胃中的“杂草”,给生长发育加些“肥料”。
十娃九积!山药粥加点它,健脾养胃的一道宝宝餐,清积食很给力
山药是“药食同源”的典范,具有补脾养胃,生津润肺,补肾益精的功效,老一辈有点中医养生常识的人,经常拿它熬粥补身体。用现在营养学的眼光来看,山药富含膳食纤维和淀粉,相当于“粗粮”,既可以当主食、又可以做菜吃,非常适合宝宝尚未发育完全的脾胃,连不满1岁的宝宝都可以放心吃。
健脾养胃宝宝餐の山药甜苏糊糊的做法
1.准备食材:山药40克、粳米100克、甜苏末2克(宝宝如果满1岁了,可以适量加一些绿叶蔬菜,丰富口味和营养);
2.洗干净粳米(别选太便宜的米,便宜的太硬了宝宝不好消化),用清水浸泡1个小时;
3.泡粳米的时候,可以一边处理山药。先把山药皮削了(容易过敏的话记得戴手套做好防护),接着洗干净切成小块,能切多小切多小哈,然后放到蒸锅中蒸大概15分钟,烂熟以后取出来用勺子或搅拌机弄成泥;
4.粳米泡软以后,放锅里加水煮开,倒入山药泥搅拌均匀(如果要加叶子菜的话,这时候可以加了,记得提前焯熟、切碎),继续煮大概10分钟,中间不要加油、盐等任何调味品;
5.等粳米和山药泥都煮得有点“黏糊”了,舀到宝宝的辅食碗里,然后接盆冷水把碗放进去激凉;
6.最关键的一步来啦:等到山药粥尝起来温温热的时候,撒上2克甜苏末到碗里,搅拌均匀,就可以喂给宝宝吃啦!
辅食小知识
给宝宝养脾胃,最关键要利于消化吸收,其次要营养全面,能够促进脾胃发育。有些家长给宝宝熬山药粥,直接山药块加粳米生熬,做出来的粥是半固体状态,不如这样稀糊的养胃。再就是这份山药粥特别添加里甜苏末,营养非常丰富,可以弥补纯山药粥的营养不足,里面的一些成分还可以促进肠道内的有益菌增殖,更加健脾养胃,适合正在长身体的孩子。
三、养生的知识?
养生知识有合理饮食、规律作息、适当运动等。
1、合理饮食
要养成健康的饮食习惯,三餐要规律,每顿避免过饱,吃饭时要细嚼慢咽,有助于胃肠道对食物的消化吸收。
2、规律作息
平时应该规律作息,早睡早起,保持充足的睡眠,避免熬夜、过度劳累等。
3、适当运动
平时要适当进行体育运动,比如打太极拳、五禽戏、散步、骑单车、慢跑等,可以增强机体的免疫力,增强体质,注意避免运动强度过高。
四、养生小知识?
睡眠一定要好,不可熬夜会破坏免疫力。
饮食清淡规矩少吃油炸大鱼大肉的,水果蔬菜肉类均衡食用避免三高。
不抽烟,不喝酒,不长时间玩手机,科学的锻炼身体保持一颗平常心。
五、养生健康知识?
睡眠质量一定要好,早睡早起有利于一天的精神。
一日三餐营养均衡不要大鱼大肉,水果蔬菜肉类主食要食用全面。
不抽烟,不喝酒,这些都是损害身体的重要因素。
六、幼儿积食发烧怎么办?
宝宝发烧,如果没有超过38度5,可以给宝宝进行物理降温,用温水或酒精擦拭宝宝的手心,脚心,四肢或全身。如果超过38度5,就可以和布洛芬来进行退烧,也可以给宝宝喝一些帮助消化的药物或益生菌,如果实在严重,还是建议他针对的医院进行检查,在医生的指导下进行用药治疗。
七、幼儿园教案?
小班安全主题教案 认识消防队员 写好幼儿园托班主题教案对于带托班的老师是非常重要的。只有写好幼儿园托班主题教案,教学活动才能更好的进行。怎样才能写好幼儿园托班主题教案是我们幼儿园老师比较关心的问题。首先,我们要了解托班幼儿的心理生理特点,只有抓住孩子的特点,我们在写幼儿园托班主题教案时才知道写什么样的活动目标,有了目标就比较好写幼儿园托班主题教案了。其次,写幼儿园托班主题教案,活动一定要多样化,幼儿才能更好的参与。只要抓住要点,写幼儿园托班主题教案还是比较容易的。 我们这个幼儿园托班主题教案就抓住消防员这一主题设计了几种不同的活动: 活动一:认识消防队员 活动目标 1.消防队员是社区中帮助我们救火的人,消防队是停放消防车和消防队员住的地方。 2.消防队员穿着特别的制服,消防车会发出特别的声音。 3.学说:消防队员叔叔真勇敢。 活动准备 1.消防中队驻地、消防车、消防队员训练录像片。 2.消防队员救火的模拟工具、制服等。 活动过程 1.通过看录像片段,介绍消防队员的工作环境(车库、宿舍等)。看救火片断,学说“消防队员叔叔真勇敢”。 2.展示消防队员救火的图片、模仿用具、制服等给托儿观看。 3.谈谈消防队员的制服、消防车的颜色,谈谈消防队员叔叔的工作。懂得火很危险,不能玩。 活动二:听音乐“军队和老百姓” 活动目标 1.看消防队员走步的情景表演,听雄壮有力的进行曲音乐。 2.能合着节拍随音乐拍手。 3.知道消防队员叔叔很勇敢。 活动准备 消防队员操练的照片或教师扮演消防队员。 活动过程 1.看消防队员操练的照片或教师演示,知道消防队员操练很有精神。 2.听音乐。 3.边听音乐边拍手。 4.学做消防队员,边听音乐边有精神地走路。 活动三:游戏活动“消防队员手偶” 活动目标 1.欣赏教师做消防队员手偶。 2.玩消防队员手偶游戏。 活动准备 1.教师示范用的大纸袋1个、彩色笔、胶水、剪刀。 2.已做好托儿人手1份的小手偶。 活动过程 1.教师示范用纸袋做消防队员手偶。 2.托儿带上手偶,玩“消防队员真勇敢”的游戏。 活动四:游戏活动“消防队员的制服” 活动目标 1.能分辨高、矮、胖、瘦,并说出这四个形容词。 2.会将高、矮、胖、瘦的消防队员与相应的制服配对。 活动准备 1.高、矮、胖;瘦的消防队员的图片若干。 2.高、矮、胖、瘦的制服图片若干。 活动过程 1.教师出示不同高、矮、胖、瘦的消防队员图片,引导托儿分辨并说出高、矮、胖、瘦。 2.请托儿选出合适的制服卡片来与消防队员卡片配对。 3.让托儿玩配对游戏。 活动五:粘贴“消防车” 活动目标 1.能按消防车的形状拼贴消防车。 2.继续巩固粘贴的技能:抹适量的浆糊,粘贴,擦手。 活动准备 1.剪好的红色消防车车身、黑色车轮人手一套。 2.浆糊、抹布,每组1筒,油画棒若干盒。 活动过程 1.托儿听音乐做开消防车的动作进活动室。 2.教师示范粘贴消防车的步骤:选车身一贴一擦手一选车轮一贴一擦手。 3.托儿挑选图形纸,粘贴消防车。贴好后的孩子可自由添画云梯或火焰等。
八、结晶幼儿教案?
活动概述: 本活动是一个实验、观察、探索发现的科学活动。 活动目标: 通过观察盐溶解到水里及蒸发、结晶的过程,了解使盐结晶的方法,感知盐的结晶现象,进而探究盐结晶过程中水变成水蒸气的过程,感知水的三态变化现象。
九、幼儿教案步骤?
幼儿园教师书写教案时最基本的格式如下:
一、活动名称 xx领域《 》
二、活动来源
三、活动目标
四、创设的情境
五、活动准备
1.经验准备
2.物质准备
六、活动重难点
1.重点
2.难点
七、活动过程
(一)开始部分
1. 导入环节
2. 回顾
(二)主要环节
(三)总结提升
(四)延伸活动
(五)活动反思
十、三九养生知识?
三九指的是冬天的一个天气的说法,是冬天最冷的阶段。三九养生就是说在三九天气该如何养生。它是:
对于穿:冬季戴棉帽如同穿棉袄
对于吃:三九补一冬来年无病痛。这季节可适当多吃羊肉、牛肉、芹菜、白萝卜、土豆、大白菜、菠菜、苹果、桂圆等。
对于动:“冬练三九”室内慢跑。人在三九天里阳气虚弱,心肺负担不小,因此中老年人在最冷的时候不要外出,在家里做一些简单运动就可以,如在室内慢跑、做体操等。如果气温有所回升,可以根据个人情况选择室外锻炼,时间最好是下午三点到四点,但阴天、雪天、大风天不要外出。