一、晚上起夜尿多，手心脚心热？

晚上尿多，一般是肾虚导致的，伴有手脚心热，说明属于肾阴虚导致的。建议平时可以服用六味地黄丸，或者左归丸治疗。饮食上注意少吃辛辣刺激油炸食物，生冷食物要少吃，晚饭不要多吃，可以多吃一些莲藕，山药等，服用药物同时，还需要多运动。

二、宝宝多大半夜不用起夜尿尿？

这要看宝宝的自身体质怎么样？有的宝妈奶水好，而且宝宝会吃体质也好，每顿吃饱而不奶睡的情况下，宝宝几个月就不会起夜尿尿睡整觉，也有的宝宝在2、3岁后，经过大人慢慢的教，把白天的尿不湿取消，让宝宝养成坐马桶的习惯后，慢慢的宝宝晚上就不会尿尿了。

三、月经量少睡眠不好尿多是怎么回事？

这种情况是由于肾精不足，肾阳虚体症所引起的，所以建议去医院做一个规范性的检查，治疗原则可以补肾温阳治疗，在月经期间也要多注意保暖，多吃一些温热的食物，保持一个良好的心情，不要吃一些生冷刺激性的食物，放松心态，多注意局部的个人卫生。

四、晚上起夜给孩子喂奶睡眠不足怎么办？

谢邀~

直接给一点小建议。

1.孩子不醒，不需要强行喂奶。

2.有意识记录孩子吃奶的时间，适当调整生物钟，让大人睡前的时间给孩子喂一次，喂饱。这样不论大人还是孩子睡眠时间会更长。比如，大人一般11点睡觉，那就10点半左右准备给孩子喂一次，所以孩子的上一顿奶，大概在8~9点的样子（当然这个根据自己孩子的月龄和习惯安排）。有意识地将孩子的生物钟调整得匹配上大人的作息（健康作息，不是熬夜那种！！）。

3.如果是母乳喂养，建议学下怎么舒适地躺着喂奶，这样妈妈不用爬起身来，会轻松一些。

4.提前准备好喂奶时要的东西，尽量放到手边，方便拿取。如果奶粉喂养的孩子，买一个恒温壶，这样就不用烧水、等水放凉，不用纠结水温……如果冲完奶，水还是太烫不适合给孩子喝，就放到水龙头那用冷水冲，会比直接放着等快凉很多。如果你觉得浪费水，就接一盆水，拿着奶瓶在水里划拉……

5.白天时间，有条件的情况下，孩子休息的时候，妈妈也跟着休息一下。不然他醒的时候你醒着，他睡的时候你醒着，这谁能熬得过……

五、晚上睡觉尿多老起夜是什么原因？

如果在晚上睡觉的时候尿比较多，那么考虑可能是由于晚上摄入水分比较多所导致的，当然也不排除是由于泌尿系统的感染，或是肾炎，如果是男性的话，也有可能是前列腺的炎症。因此建议要及时的到医院进行抽血化验肾功能，进行尿常规的检查。

六、睡眠质量不好，多梦怎么办？

睡眠不好老梦是由神经衰弱引起的。有人认为一些神经营养药物，如维生素b，或镇定的脑脊液，可以减轻症状。如果出现严重失眠，可以根据医生的建议口服镇静剂或百乐宣。也建议你在睡觉前用温水泡脚，按摩头部。皮肤等促进睡眠的方法，还要适当运动，使身体在精疲力竭后能迅速进入深度睡眠，睡前喝一杯热牛奶有助于睡眠。

七、麦冬 尿多

麦冬（学名：Polygonatum sibiricum）是一种常见的中药材，其在中医学中被广泛应用于调理人体阴阳平衡、清热解毒、滋阴补肾等方面。

麦冬的药理作用

麦冬含有丰富的鞣质、黄酮类、多糖、有机酸等成分，这些成分赋予了麦冬多种药理作用。

滋阴补肾：麦冬具有滋阴清热、益肺润肺的功效，对于肺阴不足、阴虚火旺引起的久咳痰多、口干舌燥等症状有较好的缓解作用。

润燥生津：麦冬能够刺激唾液分泌，增加口腔、咽喉的湿润度，缓解因阴虚导致的咽干口渴、唇干舌燥等症状。

抗炎解毒：麦冬中含有丰富的黄酮类物质，具有一定的抗炎作用，能够缓解因体内炎症反应引起的疼痛、红肿等症状。

保护肝脏：麦冬对于某些药物和有毒物质的肝脏损伤具有一定的保护作用，有助于促进肝脏的修复和再生。

麦冬对尿多的调理作用

尿多是指排尿次数过多或尿量过大的情况，常见于多种疾病如糖尿病、尿路感染等。麦冬具有调理尿多的作用，主要体现在以下几个方面：

益气固表：麦冬能够增强机体的阳气，升提浊阳，调理体内的阴阳平衡，从而缓解因气虚引起的尿多症状。

滋阴润燥：麦冬能够滋养肾阴，促进肾脏功能的调理，减少尿液的过多排出。

清热利尿：麦冬中的黄酮类物质能够具有清热利尿的作用，有助于调节体内的水分代谢，减少尿量过多。

缓解尿道炎症：麦冬具有一定的抗炎作用，能够缓解尿道炎症引起的尿多症状。

如何使用麦冬调理尿多

麦冬作为中药材，可以通过多种方式使用来调理尿多。

• 煎汤：将麦冬与其他适宜的中药材一起煎汤饮用，能够发挥其滋阴润燥、清热利尿的作用。建议咨询中医师的专业建议，在医生的指导下使用。
• 研粉：将麦冬研磨成粉末，可以作为保健品来服用。一般建议每次服用3-6克，每天2次，配合温水服用效果更好。
• 饮片：市场上也有麦冬的饮片产品，方便快捷。可以根据饮片的使用说明进行服用。

麦冬的禁忌与注意事项

尽管麦冬具有多种药理作用和调理效果，但并不适合所有人群，并存在一定的禁忌和注意事项。

禁忌人群：阴虚火旺者、湿热体质者、脾胃虚弱者、体寒便溏者等不适合长期大剂量使用麦冬。

注意事项：

• 孕妇、哺乳期妇女、儿童慎用。
• 服用麦冬期间应避免辛辣食物、油腻食物的摄入，保持清淡饮食。
• 在使用麦冬之前最好请教医生的意见，以确保安全有效。

总的来说，麦冬作为一种常见的中药材，具有滋阴补肾、润燥生津、抗炎解毒的作用。对于尿多症状的调理也具有一定的效果。但在使用过程中，仍需遵循医嘱，避免滥用和超量使用。

八、萨摩耶多尿

萨摩耶多尿：如何管理和预防这一常见问题

萨摩耶是一种活泼、友善且美丽的犬种，然而，正如其他犬种一样，它们也可能面临各种健康问题。其中一个常见问题就是萨摩耶多尿（polyuria），这是指狗狗尿量异常增多的情况。如果你注意到你的萨摩耶有多尿的迹象，那么在本文中，我们将提供有关管理和预防这一问题的一些建议。

了解多尿的原因

在我们深入探讨如何管理多尿问题之前，让我们先了解一下可能导致萨摩耶多尿的一些原因。

1. 饮水量增加：萨摩耶天性活泼好动，他们可能会增加饮水量以满足其高能量消耗。然而，如果他们的饮水量显著增加且伴有多尿症状，这可能意味着有其他潜在问题存在。

2. 糖尿病：糖尿病是一种常见的疾病，会导致糖代谢异常，尿糖增多，引发多尿症状。如果你的萨摩耶频繁地让你带它去尿尿，你可能需要排除糖尿病的可能性。

3. 肾脏问题：萨摩耶多尿的其中一个常见原因是肾脏问题，如肾炎或肾功能不全。这些问题可能导致尿液过多，因为肾脏无法正确处理体内的废物和液体。

4. 尿路感染：尿路感染也是一种常见原因，可以导致多尿。发生尿路感染时，狗狗可能会频繁排尿，并且尿液可能带有异味。

管理和预防方法

一旦你注意到你的萨摩耶出现多尿的迹象，你可以采取以下措施来管理和预防这一问题。

1. 增加排尿机会

给予你的萨摩耶足够的排尿机会非常重要。如果你的狗狗有多尿的问题，它可能需要更频繁地排尿。尽量提供更多的尿布时间，以满足它的生理需求。

2. 饮食控制

合理的饮食控制对萨摩耶多尿问题的管理至关重要。与你的兽医合作，选择适合你的狗狗的高质量狗粮。如果你的狗狗超重，需要减肥的话，则应根据兽医的建议进行饮食调整。

3. 注意饮水量

饮水量的监控对于发现多尿问题的原因至关重要。尽管萨摩耶天性活泼，但如果你注意到你的狗狗饮水量异常增加，应及时向兽医咨询。兽医可以帮助排除潜在的健康问题，如糖尿病等。

4. 定期健康检查

定期的健康检查可以帮助你及早发现任何潜在的健康问题。带着你的萨摩耶定期回访兽医，并确保进行必要的测试和检查。

5. 密切观察任何其他症状

多尿可能是其他健康问题的症状之一。密切观察你的萨摩耶是否还有其他症状，如食欲减退、体重下降、呕吐等。这些症状可能与多尿问题有关，帮助兽医进行正确的诊断和治疗。

与兽医的沟通

如果你的萨摩耶持续出现多尿的问题，与兽医及时沟通非常重要。只有兽医才能对症下药，正确诊断并提供适当的治疗方案。

总结：萨摩耶多尿是一个常见的问题，可能由饮水量增加、糖尿病、肾脏问题或尿路感染等原因引起。通过增加排尿机会、控制饮食、注意饮水量、定期健康检查以及与兽医密切沟通，我们可以有效管理和预防这一问题。及早发现并解决多尿问题，将有助于确保你的萨摩耶保持良好的健康和生活质量。

九、狗狗喝水少，尿尿多，是身体好还是不好？

喝水对狗狗有好处，应该给他准备专门的饮水器具，里面的水不间断，放在固定的地方，狗狗渴了自己会去喝，这样不会喝多也不会喝少！而且水应该及时更换，保证新鲜！不会拉稀，我养狗狗了，比较有经验！如果家里有暖气或者开空调，晚上也应该保证供水！不要给它吃太咸的东西！

十、孩子睡眠不好？

很多家长都会遇到宝宝半夜哭闹，不睡觉的情况，其实导致宝宝睡眠不好的原因有很多，想要让宝宝睡好觉还要从根本上解决，所以了解婴儿睡眠不好的原因很重要，下面就来看看关于婴儿睡眠不好的原因及处理方法介绍吧！

婴儿睡眠不好的原因

1、饥饿

多见于新生儿和三个月之内的宝宝。这时需要哺乳或喂奶来解决。稍大的宝宝如果睡前吃饱，可以排除这个因素。天气干燥的情况下，宝宝夜间可能会口渴，给他补充点水分可以让他安静。

2、缺钙

缺钙是导致小宝宝睡觉不安稳首要因素之一，大多数MM都会考虑到它。缺钙、血钙降低，引起大脑植物性神经兴奋性增高，导致宝宝夜醒、夜惊、夜间烦躁不安，睡不安稳。解决方案就是给宝宝补钙和维生素D并多晒太阳。

3、太热

现在的宝宝穿盖多半是偏热的。其实小宝宝凉一点没有关系，太热会使他不舒服，也容易生病。如果室温挺高，又穿着睡袋，再盖上小被子，宝宝自身散热能力差，会感到热而醒来。这时只要减少穿盖即可解决。

4、腹胀

1岁以内的婴儿都会出现这种情况。如果睡前吃得过饱，或喝奶后没有打嗝排气，小宝宝都会因腹胀而醒来。大点的婴儿多半是睡前几小时内吃了一些难以消化的东西。注意按摩、排气和调整饮食即可解决。积食的宝宝可用点小中药治疗。

5、尿湿、想尿尿

因尿裤太湿或勒得太紧，也会使宝宝不舒服。有的宝宝想尿尿时不愿轻易尿在尿裤上，也会翻来覆去不安稳。细心的MM观察一下，对症处理，就会解决。

6、白天太兴奋或环境的变化

稍大点的宝宝的睡眠不安也可与白天过度兴奋或紧张、日常生活的变化有关。如出门、睡眠规律改变、搬新屋、有新的保姆和陌生人来。比如老的保姆走了会引起婴儿晚上睡眠不安。经常更换抚养人也使孩子睡眠障碍的发生率明显升高。白天睡的太多也可影响晚上的睡眠。

7、出牙或身体不适

宝宝出牙期间往往会有睡不安稳的现象。有时几夜反复折腾之后妈妈才发现，宝宝的牙床冒出了白白的小牙。可见出牙还是有些疼痛的。其他疾病当然也会引起睡眠不安。生病或发烧前的夜晚往往是翻覆不宁的。这些都需要细心的观察和判断。

婴儿睡眠不好怎么办

1、适应宝宝的生理时钟。

宝宝在出生3个月之前一直都是在睡觉，这时爸妈绝对不能可以改变睡眠时间，应该根据宝宝的生理时钟按时喂奶按时睡觉。这才是培养正确的睡眠习惯的基本方法。

2、哺乳后不要马上睡觉。

出生3个月后，宝宝的生理时钟逐渐有规律，但是在这个时期也很难培养独自睡觉的习惯。另外，哺乳后不要马上睡觉，因此哺乳后最好陪宝宝玩耍。

3、有规律地喂奶或睡觉。

宝宝出生3个月后，每天睡14小时左右，其中有12小时在夜间睡觉。这时，夜间睡醒的次数逐渐减少，而且白天能睡两、三次午觉。在这个时期，妈妈就应该有规律地喂奶或者哄宝宝睡觉。在日常生活中，应该按时睡觉，而且夜间睡醒之前要充分地喂奶。

4、让宝宝感受白天。

建议妈妈在白天的时候尽量保持家居明亮，例如把窗帘拉开，让阳光透入屋内，好让宝宝领略一下白天的感觉。

5、营造宁静感觉。

人体在昏暗的环境下大量分泌出促进睡眠、有助于成长的激素，因此到了晚上时间，妈妈不妨在宝宝的房间里只亮着小灯，尽量保持家中昏暗宁静舒服的感觉。在漆黑的环境下，能分泌出最多的睡眠激素。同时也能让宝宝渐渐产生对夜晚的认知。慢慢养成在日间活动，晚上休息的习惯，然后逐步将宝宝的生理时钟调教至正常状态。

6、保持适当温度。

保持适当的温度，对于宝宝是否能安稳入眠十分重要。当宝宝穿上衣服睡觉后，妈妈要留意一下宝宝的体温，只要身体不感觉太热或太冷便可。妈妈可以用手抚摸一下宝宝的身体，如果宝宝没有出汗，身体温暖而不冷就是代表温度适合。

7、白天陪玩。

爸妈不妨在白天的时候给宝宝播放一下轻快悦耳的音乐，或者播一些广播等声音。同时，妈妈也可以用白天时间多跟宝宝说说话，又或者多陪宝宝玩耍。这样除了可以消耗宝宝的精力，到晚间时睡得特别香甜外，同样也可以让宝宝感受白天。

宝宝睡不好，不仅影响了宝宝的身体发育，也影响了家人的休息。宝妈们要及时找出宝宝睡不好的原因，改善“环境”，让宝宝渐渐养成好的睡眠习惯。

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