深度睡眠时间是多长时间？

admin 2024-05-09 23:11 0 0

深度睡眠应该有1小时40分钟——3小时30分钟。失眠是指睡眠障碍的发生和维持，导致睡眠质量不能满足机体的需要，使患者白天不同程度地感到困倦、精神抑郁、头晕、困倦、记忆力减退、思维困难等症状。失眠、睡眠困难是神经内科门诊患者常见的主要症状。