中学生成年人老年人每天的科学睡眠时间分别占全天的几分之几? admin 2024-04-17 02:55 0 0 每天的科学睡眠的时间中学生12-18岁 9 小时 占全天 3/8成年人 7-8 小时(不宜少于6小时) 占全天 1/3 60-70岁 9小时 占全天 3/870-90岁 10小时 占全天 5/12 上一篇:12岁儿童晚上睡眠不好可以怎么样调整呢? 下一篇:REM是什么意思? 相关文章