一、如何经营婚姻才能长久更幸福？
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降低对另一半的期待。
结婚之前，我们总是对婚姻的热度过高，期待过大，我们误以为浪漫的鲜花，甜蜜的情话，恩爱的日常，就是婚姻的真相。可越往后才越发现：自始至终都甜到溢出糖分的婚姻生活，并不存在。每一段看似美满的婚姻，背后都经历过不为人知的磕磕绊绊。
在恋爱期间，女人所有的期待通常都会被满足，但是在婚姻里，想要继续让爱人满足自己的期待，通常都会失望。因为婚姻不是恋爱，是生活。
女人想要被爱的感觉，在婚姻里过多期待，最终都会让自己受伤。总会听到有人婚后抱怨，婚前婚后老公的差别很大，其实，或许那就是他原本的样子，只是恋爱的时候对方的所有在你眼里都是带着爱和包容去看待的
。而婚后，你的需求变多了，你对对方的期待也在无形中变得越来越高，与此同时，你的眼里更多的是挑剔，指责和批评，那幸福感自然会大打折扣。
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学会夸赞对方。
如果你经常埋怨爱人，那婚姻会越来越淡。
但如果你经常夸赞对方，让对方觉得被爱、被需要、被尊重，那婚姻就会越来越甜蜜。
在婚姻生活中，维持夫妻关系的法宝除了微笑，还有赞美。
这个世界，没有人不喜欢听溢美之词的褒扬。
哲学家詹姆士曾说：“人类本质中最殷切的要求是渴望被肯定”。
赞美的话没有人会不喜欢，适当的赞美总能让人心情舒畅。
释迦牟尼佛曾说：“赞美他人与微笑迎人是天下成本最低的布施，何乐不为？”所以，任何时候都不要以为你的赞美是一种没有收获的无偿劳动。
其实，赞美能增进彼此间的感情。
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尊重对方，懂得包容，不要想着改变对方。
爱的前提是尊重，没有尊重的爱情根本谈不上是爱情。
因为再亲密的爱人也会有差异，如果想让爱情保持舒服和放松，就需要我们既坚持自我，也尊重对方。
二、E享和睡眠那个更省电？
睡眠模式更省电。 E享是自动根据温度在运行。睡眠是分两次提升温度。比如你、睡觉的时候设置为26度，然后开启睡眠模式，1个小时之后，它自动变成27度，2个小时后跳到28度，然后就让室温一直保持在28度。如果是设置26度又是变频，那么它到了晚上几乎不怎么用电的。 珠海格力电器股份有限公司，成立于1991年，是一家集研发、生产、销售、服务于一体的国际化家电企业。前身是珠海市海利冷气工程股份有限公司，1991年，改组成“珠海格力电器股份有限公司”。1996年，公司在深圳证券交易所上市，目前隶属于格力集团旗下。
三、电脑休眠和睡眠哪个更耗电？
待机（Standby）
将系统切换到该模式后，除了内存，电脑其他设备的供电都将中断，只有内存依靠电力维持着其中的数据（因为内存是易失性的，只要断电，数据就没有了）。这样当希望恢复的时候，就可以直接恢复到待机前状态。这种模式并非完全不耗电，因此如果在待机状态下供电发生异常（例如停电），那么下一次就只能重新开机，所以待机前未保存的数据都会丢失。但这种模式的恢复速度是最快的，一般五秒之内就可以恢复。
休眠（Hibernate）
将系统切换到该模式后，系统会自动将内存中的数据全部转存到硬盘上一个休眠文件中，然后切断对所有设备的供电。这样当恢复的时候，系统会从硬盘上将休眠文件的内容直接读入内存，并恢复到休眠之前的状态。这种模式完全不耗电，因此不怕休眠后供电异常，但代价是需要一块和物理内存一样大小的硬盘空间（好在现在的硬盘已经跨越TB级别了，大容量硬盘越来越便宜）。而这种模式的恢复速度较慢，取决于内存大小和硬盘速度，一般都要1分钟左右，甚至更久。
睡眠（Sleep）
是Windows Vista中的新模式，这种模式结合了待机和休眠的所有优点。将系统切换到睡眠状态后，系统会将内存中的数据全部转存到硬盘上的休眠文件中（这一点类似休眠），然后关闭除了内存外所有设备的供电，让内存中的数据依然维持着（这一点类似待机）。这样，当我们想要恢复的时候，如果在睡眠过程中供电没有发生过异常，就可以直接从内存中的数据恢复（类似待机），速度很快；但如果睡眠过程中供电异常，内存中的数据已经丢失了，还可以从硬盘上恢复（类似休眠），只是速度会慢一点。不过无论如何，这种模式都不会导致数据丢失。
正因为睡眠功能有这么多优点，因此Windows Vista开始菜单上的电源按钮默认就会将系统切换到睡眠模式。所以我们大可充分利用这一新功能，毕竟从睡眠状态下恢复，速度要比从头启动快很多。而且睡眠模式也不是一直进行下去的，如果系统进入睡眠模式一段时间后（具体时间可以设定）没有被唤醒，那么还会自动被转入休眠状态，并关闭对内存的供电，进一步节约能耗。三者都挺省电，其实电脑只要不用，都会省电。最好的省电，就是直接关机。
四、人治更利于长久的管理的辩论？
管理是一门学问，也是需要去不断学习的技巧，管理并不是对下属高压和持续的惩罚，却最终得不到根本性的改善，所以管理最基本的要素就是人性化治理即我们常言说得好的人治管理，也方便利于长久发展和持续改善，现在每一个公司都在用人治长久管理。
五、怎样使富贵竹更绿长久？
充足光照
富贵竹喜阴，多放在室内阴凉处养护，但是要让其更绿还要为其提供充足的散射光照，这样可以促进富贵竹在接受阳光后迅速合成叶绿素，就可使其叶子变得更加青翠。要避免强光直射，不然会使其叶子晒伤发黄。
六、电脑关机休眠和睡眠哪个更耗电？
关机是彻底关闭电脑，主机没有运行，而睡眠是暂时不工作，但是处于代运行状态，应该是睡眠更耗电。
七、为什么下午更容易进入深睡眠？
因为因为大多数人，上半天班很 想睡-会儿，感到很舒服。 所以大多数都是那些40一50岁的中年朋友，老年人大多数都是Ⅱ点左右，都要睡半小时，儿童大约12点就要睡半小时，学校到了夏天，安排学生都是要睡|小时，所以大多数人下午马上就想入睡半小时。说的不全对，希凉解。
八、空调定时和睡眠模式哪个更省电？
睡眠模式省电一些。节能是自动设定温度在26到28度之间,避免设置的过低 一直运行。睡眠模式是将风速调到最低,减少噪音和空气流动量,方便睡觉。
两者差别不大,要省电,就把门窗密封严实一点,温度降的快,保持的时间也长。
压缩机运行时间短是最省电的
九、睡眠面膜排行榜，哪个更推荐？
Snp的睡眠面膜只有一个缺点，粘，但是补水效果真的有，总之一定不要买兰芝和怡丽丝尔的睡眠面膜，粘还效果一般，性价比不高
十、如何获得更健康的睡眠 | 睡眠小贴士
建立良好的睡眠习惯
保持规律的作息时间，尽量在每天相同的时间上床睡觉和起床，有助于培养健康的睡眠习惯。避免在就寝前饮用大量饮料或摄入咖啡因，保持室内安静、舒适的环境也能帮助进入睡眠状态。
营造舒适的睡眠环境
选择合适的睡眠床品，如舒适的床垫和枕头，以及优质的被褥和床单，对于提高睡眠质量至关重要。此外，保持室内适宜的温度和湿度，以及控制光线和噪音，都能帮助创造一个理想的睡眠环境。
避免影响睡眠的因素
避免在睡前过度饮酒或进食太多食物，特别是辛辣和刺激性食物。此外，使用电子设备的亮屏幕、强光和蓝光会干扰睡眠激素的分泌，增加入睡困难，因此建议在睡前一小时停止使用电子产品。
倡导健康的睡前活动
进行适量的体育锻炼有助于改善睡眠，但需避免在睡前激烈运动。同时可以选择一些放松的活动，如听音乐、阅读书籍或冥想，有助于放松身心，预备入睡。
寻求专业帮助
如果长期存在睡眠障碍问题，应该及时寻求医生的帮助。专业的医生可以根据个人情况提供有效的治疗方案，包括行为疗法、药物治疗或其他形式的睡眠疗法，帮助恢复良好的睡眠质量。
谢谢您阅读这篇文章，希望这些睡眠小贴士能帮助您获得更健康的睡眠，提升生活质量。
