一、先护肤还是先敷睡眠面膜？

晚上我们洗好脸以后可以拍点保湿水，然后再敷面膜，如果是片装面膜，15分钟用清水洗干净即可，若是涂抹式的睡眠面膜，第二天早上睡醒洗干净即可

二、做睡眠面膜要护肤吗？

如果睡眠面膜是免洗的话，那就不用做护肤了，如果睡眠面膜15分钟之后要洗掉的话，可以再涂简单的涂一些爽肤水，爽肤乳就可以了。

三、敷睡眠面膜之后需要护肤吗？

晚上洗脸敷睡眠面膜后不需要用护肤品，第2天清晨起床洗净后即可。

四、涂睡眠面膜前要护肤吗？

要的，做睡眠面膜前最好是涂简单的爽肤产品，可以二次打开毛孔，让睡眠面膜更好的发挥作用，夜间是护肤品最好的吸收时候，所以清洁和爽肤非常重要！

五、用睡眠面膜之前需要护肤吗？

需要的，可以用一点护肤乳就可以了，保证肌肤水分充足

六、睡眠面膜步骤后还要护肤吗？

睡眠面膜之后就不需要再用护肤品了。

睡眠面膜，是果冻状涂抹式面膜，用来在晚上睡眠的时候深层补水，涂了不用洗掉，可以直接睡觉，同时也不需要再涂抹其他东西，过剩的营养也是多余的，不仅吸收不了还容易造成皮肤负担。第二天早晨用洗面奶正常洗脸就行了

七、孔雀睡眠时间表？

孔雀鱼的睡眠时间是非常短暂的，而且是间歇性的，一次最多只睡几分钟。它们一般都是晚上睡觉，这时候注意一定不要开灯，因为它们对光源是非常敏感的，开灯会影响它们休息。在它们睡觉时，也要给它一个安静的环境，尽量不要充氧。孔雀鱼睡觉的时候是不闭眼睛的，饲养者要注意观察，不要在它们睡觉的时候去逗玩、打扰它。

八、使用睡眠面膜之前的护肤步骤。详细？

睡眠面膜，就是晚上做完基础护肤之后，将睡眠面膜敷在脸上直接睡觉的一种面膜。一般清洗在第二天早晨，把脸洗干净就可以了。一般睡眠面膜都是啫喱或乳霜质地，涂上之后就像涂了一层护肤品。

睡眠面膜一定要在晚上睡觉前才能敷吗？

很多妹子以为睡眠面膜就是要晚上睡觉的时候敷，而且一定要过夜，其实这就是一大误会啊（睡眠面膜确实是为了时间特别紧凑的人群的需要，如果平时有时间也可以在非睡眠时间敷。不要刚刚涂上就洗掉，至少要让它在脸上停留半小时）如果在使用睡眠面膜时觉得皮肤又粘又腻，起床后面部油脂分泌特别多，就不必带着面膜过夜。敷了面膜半个小时，等皮肤完全吸收后就可以洗掉了。

睡眠面膜的使用方法

1、睡眠时候使用：在晚间保养程序结束之后，在保养品涂完后的10分钟再敷上面膜；等15-20分钟，让面膜变干，确保不会弄到枕头上就可以了，第二条早上用温水和洗面奶充分把脸洗干净。

2、作为救急面膜使用：它可以当做急救面膜来使用，在化妆之前，先用少量睡眠面膜涂在脸上，按摩，等干透后再敷15到20分钟洗掉，一定要洗掉哦。

使用睡眠面膜的注意事项

1、第一步一定是做好脸部的清洁，卸妆，洗面奶一样都不能少，如果想要效果好的话建议是之前先用一个清洁面膜。

2、涂睡眠面膜之前也要做好基础护肤。

3、睡眠面膜不建议天天都敷！睡眠面膜属于精华的浓缩版，所以也需要适当；大油皮和痘痘肌不建议敷过夜睡眠面膜的。

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九、智能表如何判定深睡眠？

智能表是根据你的呼吸和那个心跳次数来判定你是不是进入了深度睡眠

十、正宗睡眠肽价格表 ？

睡眠肽的市面参考价格在200元左右，之所以会有价格差异，是因为不一样的品牌所生产出来的产品价格有差异，另外，规格不一样也会导致睡眠肽的价格存在差异，大家根据自己的实际情况去选择合适的睡眠肽来满足自己的使用需求即可，但是在使用睡眠肽时候记得要按照要求的方法坚持使用，否则就会出现效果不理想情况。