一、斯宾塞记忆规律？

斯宾塞的记忆规律就是人类的遗忘曲线，人的记忆可不止七秒钟，而是呈现一个由快到慢的遗忘曲线，周期大致在7 天左右。

所以人们总是记不住并不是因为生来记性不好，而是因为没有掌握记忆的遗忘规律，死记硬背效率低，没有及时温故知新。

二、记忆的时间规律？

根据艾宾浩斯的遗忘曲线规律，记忆的遗忘规律是先快后慢，根据其规律，大量研究发现在学习过程中，一般要在48小时之内进行有效的复习，超过48小时之后的复习已经不是复习，可以说是再次学习。意见建议：最好的是在24小时之内对所学知识进行系统的复习，效果才是最佳。

三、记忆周期的规律？

人的记忆周期分为短期记忆和长期记忆两种。

第一个记忆周期是5分钟。

第二个记忆周期是30分钟

第三个记忆周期是12个小时

这三个记忆周期属于短期记忆的范畴。

下面是几个比较重要的周期。

第四个记忆周期是1天

第五个记忆周期是2天

第六个记忆周期是4天

第七个记忆周期是7天

第八个记忆周期是15天

遗忘曲线由德国心理学家艾宾浩斯(H.Ebbinghaus)研究发现，描述了人类大脑对新事物遗忘的规律。人体大脑对新事物遗忘的循序渐进的直观描述，人们可以从遗忘曲线中掌握遗忘规律并加以利用，从而提升自我记忆能力。该曲线对人类记忆认知研究产生了重大影响。

四、时间记忆管理规律？

时间记忆管理的规律主要有以下几点：

清晨起床后 。此时大脑刚充完电，摄入重点知识印象更清晰，记忆更高效。

上午8:00~11:00 。此时是记忆高峰期，也是黄金学习时间段，可以进行复杂数理化内容学习和做习题。

下午16:00~18:00 。此时可以做一些自己感兴趣的事情，如写字、看书等。

睡前一小时 。此时可以进行复习，有助于加强记忆。

五、柯基的睡眠有什么规律？

我家矮东西，早上吃完饭睡一个小时，再排便。

排完继续睡，睡到中午12点左右，起来喝点水。

继续各种姿势睡到下午4点~5点，开始进入疯狗模式。

然后一直可以精神到晚上11点左右，我让它睡觉，它就趴着了。

趴着可以舔jio可以玩1个小时左右吧。12点左右它就又睡着了。

六、新生儿睡眠有哪些规律？

宝宝各个月龄的睡眠特点，妈妈不用再熬夜了！

新生儿睡眠

对于新生儿宝宝来说，刚来到这个世界，一切都是陌生的，自然也就没有什么白天和晚上的区别。

新生儿每天的睡眠时间高达20个小时左右，刚开始的时候时候昼夜不分的吃奶，慢慢的晚上的睡眠时间会比白天长一点，妈妈要从新生儿期间就教会宝宝区分昼夜，白天睡眠的时候不用刻意不发出声音，也不要拉上窗帘。

新生儿宝宝入睡时，宝宝偶尔会有惊跳和轻微的嘴动，四肢和身体也会抖动，脸上还会有做怪相、皱眉、微笑等表情，这些都是正常的，妈妈不用担心。

小贴士：在白天，妈妈喂奶的时候，妈妈要多和宝宝说话，夜间的时候，尽量降低音量或者保持安静，让宝宝安然入睡。另外，宝宝在妈妈肚子里，是蜷缩着，被包裹着，所以妈妈可以给宝宝“打包裹”或者轻轻摇晃、摆动宝宝，就像回到妈妈子宫里一样，满满的安全感。

满月睡眠

这个阶段，宝宝一次入睡的时间明显延长，有的宝宝能够达到2-3小时，同时，宝宝清醒的时间也越来越多。如果是母乳亲喂的话，妈妈体内的激素会重新调整时间来适应宝宝的生活规律，而配方奶喂养的宝宝睡眠时间则会更久一点，因为配方奶在胃里停留的时间会更长一点，更不容易饿，不过，建议妈妈在条件允许的可能下，尽量母乳喂养，对宝宝更好哦！

小贴士：如果宝宝白天一整天都在入睡，没能很好的吃奶或者吃着奶就睡着了，明显的没吃饱，妈妈就需要采取干预，弄醒宝宝继续喂奶。对于白天睡太多，晚上不肯睡的宝宝，妈妈要帮助宝宝调整好作息习惯，所以，一开始就要养成好的作息习惯，妈妈才能轻松带宝宝。白天的时候在有光线的地方入睡，缩短白天的入睡时间，夜间在黑暗、安静的地方入睡，让宝宝知道夜间入睡和白天小睡的区别，也可以白天多陪宝宝玩一玩，减少白天入睡时间。

2—3个月宝宝的睡眠

宝宝已经能够自主入睡，生活也有了一定的规律，宝宝的睡眠时间也减少的到每天平均6—18小时，且大部分睡眠时间在晚上，虽然白天也仍旧需要补上三、四觉才行，但是已经能够很好的清醒着在白天玩。这个阶段的宝宝并不能够在夜间一觉睡到天亮，大部分都还需要夜间喂奶。

小贴士：让宝宝多白天醒着玩耍，主要睡眠时间集中在夜间，将最后一次的喂奶时间固定下来，这样一段时间后宝宝就会形成规律，也能很好的控制夜奶的时间和次数。不要让宝宝养成昼夜颠倒的入睡习惯，一旦颠倒，妈妈就会很辛苦，也不利于宝宝的成长发育。晚上喂奶保持安静，喂完也不要同宝宝玩耍、讲话，闹腾，立马就让宝宝接着入睡。另外，刚醒来的宝宝都会有点小哭闹，妈妈不用紧张，当宝宝哭的时候过去看一看，要是能够哭一会继续接觉那最好，所以不要一哭闹就抱起来各种哄，以防错过继续接觉的可能性。

4—5个月宝宝的睡眠

宝宝平均的睡眠时间为每天15—16个小时，白天会睡2—3觉，每次1—3小时，这是一个过渡的阶段，宝宝接下来就能够白天有规律的睡2次了。当宝宝白天只睡两次觉的时候，那就代表着夜间睡眠时间会更长，睡眠中宝宝还会稍稍翻一下身，或者在小床里挪来挪去。

小贴士：当宝宝发出动静的时候，妈妈要静下来听一听，哪些是睡眠时发出的，哪些代表着宝宝睡醒了需要你。如果宝宝只是翻个身或者嗯哼一会，但没醒，妈妈只需要把手轻轻放在宝宝身上，让宝宝知道妈妈在身边，安心睡，如果安静不了，那就轻轻地抚摸或者拍拍他，要是宝宝频繁的翻身有可能是床垫不舒服或者穿着不不舒服；被子盖太多；睡前吃太多等。这个阶段的宝宝，睡眠模式很重要，一定要在固定的时间点进行白天的小睡和夜间的入睡。

6—8个月宝宝的睡眠

宝宝平均每天入睡大约12小时，通常白天上下午各一次小睡，每次约1—2小时。大多数的宝宝能够夜间一次睡到天亮，而且不再需要夜间喂奶，妈妈会更省心。

小贴士：妈妈要坚持就寝程度，帮助宝宝养成自主入睡且能睡一个整觉的好习惯。在孩子还半清醒，迷迷糊糊时候就放到自己的小床上去，让宝宝练习在自己的床上入睡，可以给宝宝一个他喜欢的玩具，帮助宝宝平静下来。入睡前，妈妈要陪着宝宝一起过度，不要睡前太过兴奋或疲劳，那都会造成入睡困难。另外，抱睡虽然可以带给宝宝安全感，但是容易养成依赖，到时候再改善就比较困难，所以一开始，妈妈就尽量减少抱睡的可能，让宝宝自己在小床上入睡，培养孩子独立入睡的能力。

9—12个月宝宝的睡眠

宝宝通常夜间入睡11—12个小时，白天睡两觉，上下午小觉通常睡1—2小时。当孩子生病时，会睡的更久。这个阶段，宝宝会爬了，很快也能学会如何站立，还能够从小床上下来，这时候，妈妈就需要注意宝宝的安全。如果宝宝习惯了在妈妈怀抱中入睡，是继续迁就还是开始改变，就看妈妈自己的意愿了。

小贴士：在宝宝迷迷糊糊，似睡非睡的时候，就将宝宝放到自己的小床上，宝宝要是中途醒来，发现不在妈妈怀里开始哭闹，这时候，妈妈可以尝试轻轻将房门带上，过两三分钟再进去看看，重复几次，每次返回时间可以慢慢增加，从3分钟到5分钟、7分钟直到宝宝自己入睡为止。要是宝宝依旧大哭大闹，那妈妈就先放弃，毕竟宝宝的情绪很重要，一旦哭闹的厉害，也不容易再次入睡，也影响以后的睡眠。

一岁宝宝的睡眠：

每天会睡10—12个小时，白天小觉两次，每次1—2小时。宝宝下午入睡的小觉时间会稍微短一点，醒来后会自己玩一会，这个因人而异。

小贴士：这个阶段，宝宝入睡会喜欢选择一个自己喜欢的玩具一起入睡，这是孩子步入独立睡眠的开始，妈妈可以选择一些小一点的玩具给宝宝，不要太大，否则宝宝就会学着如何踩着这些玩具从小床的围栏里爬出来，那可不好。另外，安抚奶嘴短时间内的效果显著，但长期使用并不是一个好习惯，会妨碍宝宝自主入睡，妈妈要尝试着开始戒安抚奶嘴了。

一岁以后的宝宝睡眠：

和大人的睡眠规律一致，对于孩子来说，不愿睡觉的理由千百个，如果夜间睡得晚，早晨依旧能在固定的时间醒来，妈妈也不用特别强求，毕竟总有一个精力过剩的孩子不喜欢睡觉的。

小贴士：对于各种晚上睡觉困难的孩子，妈妈可以适当提前睡眠时间，做一些适当的让步，但是到时间就要关灯必须说到做到，晚睡的习惯不可能一下子就调整过来，妈妈要循序渐进，一步步找到孩子最佳的睡眠时间点。睡前可以讲个小故事，一起聊聊天，读读绘本，或者什么也不做就安静陪伴着孩子，对于孩子来说，睡前的这段时间是很重要的每日例行活动，不可或缺。

另外，不要用白天的小觉来补偿夜间的入睡晚，长期以往，孩子只会白天睡得足足的，晚上精神的跟打了鸡血似的，妈妈要努力纠正不好的晚睡习惯，让孩子的生物钟调整到最佳的睡眠状态，毕竟充足的睡眠对孩子来讲十分重要！

内容来源:儿科资料公众号

七、书法规律记忆口诀？

书法规律记忆的口诀如下:

1、

方字不方正，左右都内行。（田白回向）

阴笔划细，右阳粗笔明

2、

划斜体不斜，整体要端正。（五古直质）

斜虽明显，立稳是主功。

3、

中划长启下，横担要分明。 （喜吾娄安）

一笔揽腰过，不失砥柱用。

4、

人字八交叉，叉处空中顶。（会合金命）

下部要对准，不要偏西东。

5、

八字下交叉，亦在字正中。（天父文支）

如若偏东西，此字不成形。

6、

本来字端正，横笔斜上行。（主王生正）

倘要平或下，反倒减美容。

7、

有字无正笔，划撇偏斜行。 （易母力乃）

偏者要稍正，整体美容生。

8、

上划不要长，下划是主功。（丕互立并）

整体两划间，排列宜适中。

9、

左右有竖者，左短宜瘦形。（页自因固）

右竖粗又壮，主笔浑圆成。

10、

有横又有竖，横短要记清。（木米朱未）

竖长不得减，撇捺展长风。

11、

有字笔划多，横长竖短行。（染粟架桑）

撇捺要收缩，以点补其空。

12、

乙字本偏斜，弯度是硬功。（乙已包乞）

宜活不宜死，划少亦生风。

13、

划少本单薄，粗壮不减容。（卜了月土）

该字不宜长，免去瘦弱病。

14、

上下都有点，上点向内行。（兼煎兴羔）

下点应向外，扎根各西东。

15、

以点为字边，上下要照应。（冷次洪海）

上点俯其下，下点望星空。

16、

点多宜收偃，不要展外生。（亦赤然点）

方向宜相背，碎石铺仙宫。

16、

马齿最难写，斜中要有正。（马鸟焉为）

上部为基点，下部对正中。

17、

左直且要短，让位于右方。（伊侈使便）

左右形相顾，右撇宜奔放。

18、

左撇右直者，左缩右应展。（川升卯邦）

为使中不空，左右相顾盼。

19、

天覆天要大，覆盖宜于严。（审官富宫）

万象包在内，不准露其边。

20、

地载地要广，托住万宝藏。（至皇孟盖）

疏密要适宜，轴线在中央。

八、食品机械记忆规律？

重复：是反复，是一遍又一遍的意思。机械重复：就是机械性的重复和反复。机械记忆法就是我们最常用到的记忆方法，它其实没有什么需要我们要掌握特殊的要求，只要我们反复和重复即可。

九、音标发音规律记忆口诀？

1、英语音标四十八，元音二十辅二八。

2、元音又分单和双，单元十二双元八。

3、单元又分长和短，长5短7就是它。

4、合口集中是双元，合5集3音好发。

5、辅音发音有6种，清浊10对相对搭。

6、爆破破擦各3对，破擦/t//d/后附加。

7、摩擦4对加/h/r/，摩擦十个别混啦。

8、鼻3舌1半元2，学会音标顶呱呱。

十、幼儿短时记忆规律？

深刻的印象才有记忆、最近好多事情就记不到了