一、听说熬夜对肝不好，所以想吃点护肝药，请问护肝药有哪些？
作为首批取得国家食药主管部门认证网上药店的线下大型医药连锁企业，有着线下连锁药店+在线医药零售两大核心业务块，正好借这个问题，来给大家说点经验和心得，希望今天的回答可以帮到你们！
现代生活中，人们生活节奏快，工作、生活各种压力大，加班、应酬、熬夜是家常便饭，饮食不规律、饮食搭配失衡，缺乏运动、睡眠不足等不良生活方式让我们的肝脏超负荷运作，很多人的身体出现了如酒精肝、脂肪肝、肝硬化等疾病。很多人晚年患病频发，甚至中年就病发，一旦发作将无法控制，烟酒就是罪魁祸首，及时呵护你的肝脏是迫不及待的事。
肝脏有了毒素或排毒不畅会出现这些症状：
那么如何让我们的肝脏轻松排毒，就成了一大问题，下面熬夜养肝护肝—熊胆粉，深受中年人喜爱，效果超级赞！
熊胆粉能养肝护肝，是众所周知的，喝酒保肝、熬夜保肝、疲劳保肝...反正养肝、护肝用它就对了。
关于熊胆，现存较早的入药记载是唐代的《药性论》和《唐本草》。知名药学著作《本草纲目》也有记载：“熊胆味苦，性寒、无毒，归肝胆心经，有退热、清心、平肝、利胆、溶石、明目、杀虫之功效，用于惊风抽搐，外治目赤肿痛、咽喉肿痛。”，故有“药中黄金”之美誉。
熊胆粉不同效用解读
强心降脂抗动脉硬化：适用于预防乱治疗动脉硬化、冠心病、心绞痛、高血压、高血脂，用于心气不足所致的胸痹心痛、胸闷气短和心悸等症。
降血糖及抗疲劳：降低血糖和尿糖的作用
镇痛镇痉抗惊厥：适合于跌打损伤、郁火实热的各种痛症，癫痫、惊风抽搐等症
镇静安神强记忆：适用于失眠、健忘、易怒、经期紧张等症状、高强度脑力工作者
镇咳祛痰平喘：适用于气管炎、支气管炎、肺炎、肺气肿、哮喘等症状
抗菌止痛消肿：适用于疔毒恶疮、疮痈肿痛，痔、痔瘘、跌打损伤等症状
去翳明目： 适用于急慢性结膜炎（沙眼、红眼病）、角膜炎、睑缘炎、翼状胬肉（攀晴）、早期白内障及目赤肿痛、暴发火眼、去翳、眼边溃烂等症状
熊胆粉对三类常见人群作用
对于经常加班熬夜的人来说：
经常疲劳，免疫力下降：人经常熬夜造成的后遗症，最严重的就是疲劳、精神不振；人体的免疫力也会跟着下降，感冒、胃肠感染、过敏等等自律神经失调症状都会出现。所以说经常加班熬夜的人定期服用熊胆粉会保肝，同时还可以抗疲劳。
对于经常喝酒的人来说：
喝下去的酒，90%的酒精要靠肝脏来化解。服用熊胆后，会让人体肝脏分泌胆汁的量增加20~30%，熊胆有效成分可护肝保肝，并使酒精在人体内，快速得分解成二氧化碳和水而排出体外。
对于经常吸烟的人来说：
吸烟的人主要是支气管和肺部会受损伤，熊胆粉有一定的润肺功效，在许多复方肺药中会添加熊胆粉的成分。
虽然熊胆粉可以缓解疲劳，还能够起到醒脑提神的作用，非常适合经常加班熬夜的年轻人吃。不过，吃熊胆粉要注意正确的方法，如果食用熊胆粉的方法不对，可能根本起不到预想的效果。
关于熊胆粉作用，今天就分享这么多啦~有疑问的话欢迎来咨询
好森活连锁大药房-八桂药谷精选熊胆粉二、养肝护肝护睡眠的中药
养肝护肝护睡眠的中药
现代社会的快节奏生活给人们的健康带来了不少负面影响，养肝护肝和保持良好的睡眠已成为不可忽视的话题。中药作为传统的养生方式之一，具有悠久的历史和广泛的应用。本文将为您介绍几种中药，帮助您养肝护肝、改善睡眠质量。
枸杞子
枸杞子是一种生长在中原大地上的常见中药材，具有养肝明目、益精润肺等功效。中医认为，肝主筋，肾藏精，肝肾相互关联。因此，养肝的同时也能起到有助于调节睡眠的作用。
枸杞子的食用方法非常灵活，您可以泡水喝或搭配其他药材煮汤食用。如将枸杞子与枣、菊花一起煮水，不仅味道鲜美，还能安抚情绪，增强睡眠质量。
当归
当归是中药中一种常用的补血养颜药材，同时也具有调经养肝的功效。根据中医理论，肝主疏泄，当归能够活血化瘀，改善肝气郁结的状况，从而有助于提升睡眠质量。
您可以将当归与龙眼肉、红枣一起煮粥或炖汤，这样既能补血养颜，又能提升睡眠质量。当归具有较为温和的药性，适合大多数人群，但孕妇慎用。
酸枣仁
酸枣仁是养肝护肝中常用的中药材，具有疏肝解郁、安神催眠的功效。中医认为，肝主情志，肝郁则脉结，酸枣仁可以疏肝解郁，缓解情绪压力，帮助入眠。
酸枣仁可以独立使用，您可以每晚用温水泡服10颗酸枣仁，也可以将其与茯苓、百合一起煮水饮用。酸枣仁也可与其他养肝药材搭配使用，如枸杞子、黄连、生地等，共同发挥养肝护肝的效果。
枸杞菊花茶
枸杞菊花茶是一款养肝护肝的经典茶饮，常被用来改善睡眠质量。枸杞子具有滋补肝肾、明目养颜的功效，菊花则有清热明目、纾解疲劳的作用。
您可以将适量的枸杞子和菊花放入杯中，冲泡后饮用。同时，您还可以根据个人口味加入适量的冰糖或蜂蜜调味。每日早晚饮用一杯，能够起到良好的养肝护肝作用，并提升睡眠质量。
昆仑山雪莲
昆仑山雪莲，产自高寒地区，是一种珍贵的中药材。其具有安抚神经、舒缓压力的功效，对改善睡眠质量非常有效。中医认为，睡眠质量的好坏与心态密切相关，调整情绪对于改善睡眠至关重要。
您可以泡制昆仑山雪莲茶，或将其煮水煎炖。同时，昆仑山雪莲还可以与其他养肝中药搭配使用，如酸枣仁、枸杞子等，共同发挥养肝护肝的功效。昆仑山雪莲不仅能够帮助您改善睡眠质量，还能平抚情绪，调节身心健康。
总结来说，以上介绍的几种中药具有养肝护肝和改善睡眠质量的作用。然而，每个人的体质不同，对中药的反应也会有所差异。在使用中药之前，建议咨询中医师或药师的意见，根据自身情况选择适合的中药。同时，保持良好的生活习惯，合理安排作息时间，对于养肝护肝和良好睡眠同样至关重要。
养肝护肝、改善睡眠质量是一个长期的过程，需要坚持日常的养生方式来达到最佳效果。希望本文的介绍能够帮助到您，祝愿您拥有一个健康的身体和良好的睡眠。
三、养肝护肝护睡眠的中药配方
养肝护肝护睡眠的中药配方
现代生活节奏快，压力大，很多人常常感觉疲劳、失眠、消化不良等问题困扰着他们。而这些问题常常和肝脏健康密切相关。肝脏是人体重要的代谢器官，负责排毒、合成和储存多种物质。因此，养肝护肝是保持健康的关键，而中药配方可以在这方面发挥很大的作用。
黄芪（Astragalus membranaceus）
黄芪是一种常见的中药材，具有补气养血、益精补肾的功效。它可以提高人体免疫力，调节肝脏功能，改善疲劳和失眠问题。黄芪还可以保护肝细胞，延缓肝功能衰老，减轻肝脏损伤的程度。
当归（Angelica sinensis）
当归是一种常用的补血中药，它能够活血化瘀、调经止痛。当归还可以调节女性内分泌，缓解经前期症状。同时，当归对肝脏也有保护作用，可以改善肝功能，减轻肝脏负担，促进肝细胞再生。
川芎（Ligusticum chuanxiong）
川芎是一种常用的理气活血药物，具有疏肝解郁、舒经活血的功效。它可以改善肝脏郁结的问题，减轻肝气不舒引起的失眠和疲劳。川芎还可以改善血液循环，促进新陈代谢，有助于肝脏排毒。
白芍（Paeonia lactiflora）
白芍是一种常用的中药材，具有活血止痛、调经养血的作用。它可以缓解肝气郁结引起的疼痛和不适感，改善失眠问题。白芍还可以调节神经系统，减轻精神压力，促进睡眠。
枸杞子（Lycium barbarum）
枸杞子是一种具有多种功能的中药材，它可以养肝明目、滋补肝肾。枸杞子中的多种营养物质对肝脏健康有积极的影响，可以减轻肝脏损伤，促进肝细胞再生，提高肝脏的代谢能力。
柴胡（Bupleurum chinense）
柴胡具有疏肝解郁、和中健胃的功效。它可以调节肝脏功能，改善肝气郁结引起的失眠和消化不良问题。柴胡还可以抗炎，提高机体的免疫力，对肝脏炎症有一定的治疗作用。
茯苓（Poria cocos）
茯苓是一种常见的祛湿利水中药材，它可以改善肝脏湿热的问题，减轻肝脏负担，改善睡眠质量。茯苓还可以调节肝脏功能，帮助肝脏排毒，清除体内有害物质。
以上是一些常用的养肝护肝护睡眠的中药配方，可以通过中药店购买或找中医师配方。使用中药应该遵循医嘱，根据自身情况合理用药，并养成良好的生活习惯，例如保持规律的作息时间、适量运动、合理膳食等。
养肝护肝是一个长期的过程，需要坚持才能见到效果。同时，要警惕药物的不良反应和相互作用，如果出现不适，应及时停药并就医。肝脏健康对于整个身体的健康至关重要，希望大家重视肝脏健康，保持良好的生活习惯，远离肝脏疾病。
四、煲什么汤对肝好，平常如何养肝护肝？
可以用枸杞子，绿豆、青菜煲汤喝，对肝脏都是有好处的，还可以吃无花果，火龙果，葡萄对肝脏健康也是比较好的，为了保护肝脏就不要吃腐烂发霉变质的食物，要多休息，要有足够的睡眠时间，不要熬夜，不要发怒上火，要适当的活动锻炼身体，因为生命在于运动。
五、如何保肝护肝,养肝护肝的方法？
据数据显示，目前肝病男患者的人数是女患者的人数的2~3倍。
这主要是由于男性常见的不良生活习惯引起的，例如熬夜、抽烟、喝酒、饮食油腻等。
肝病的受损是很容易的，但是肝病的蔓延与发展是缓慢的，正常情况下，只要尽早进行防御和治疗，是可以完全修复的。
但是由于肝脏不同于其他器官，它没有痛觉神经，这也就对于肝脏功能的受损，人们总是后知后觉。
这也就是为什么大部分的肝病患者被诊断出来时，都已经发展成了严重肝炎，甚至是肝硬化。
肝脏作为人体重要的排毒器官，每天在人体内要进行上百种化学反应，所以保护好肝脏的健康是重中之重。
肝脏受损，其实身体早就告诉你了，只需注意"2处黑，2处痒"
一、2黑
1. 脸色发黑
肝脏是体内铁代谢的必需器官，也是体内最大的贮铁脏器。
肝脏通过调节受体蛋白，维持着体内铁元素的平衡。
当肝脏功能受损，会影响体内铁元素的排泄，造成体内铁元素的含量增多，通过血液流经身体后，会在面部凸显出"灰扑扑"的面色。
所以当面色发黑一定要提起警惕，当心肝脏功能出了问题。
2. 眼圈发黑
很多肝病患者的眼袋和黑眼圈都比较明显。
主要是因为肝脏功能紊乱后，身体内毒素的分解和代谢进程变慢，无法及时被排出的毒素就积留在体内。
眼周的皮肤层很薄，且有很多毛细血管，身体内的毒素容易在眼周凸显和沉积。
所以黑眼圈并不一定就是睡眠的问题哦。
二、2痒
1. 皮肤发痒
皮肤发痒是生活中很常见的症状之一，像是过敏、缺水都会导致皮肤出现短暂瘙痒。
如果皮肤无端出现瘙痒的感觉，且有红痣的出现，那你就要去检查肝功能了。
肝脏一旦发生病变，会牵连到胆囊的功能，一些过剩的胆汁会随着血液流动，胆汁会刺激一些皮肤上的毛细血管，形成瘙痒的感觉。
另外，肝病患者皮肤上的"红痣"，一般像是一个红色蜘蛛一样，是肝病的主要表现症状之一，又被称为"蜘蛛痣"，一旦出现，很有可能就是肝炎。
2. 眼睛发痒
眼睛是肝脏对外的"显示器"，肝经滋润着双目，所以眼睛是可以反映出肝脏的健康状况的。
当出现眼睛干痒，且视力模糊的情况，往往就是由于肝气血不足，眼睛无法得到足够的养分供给，这种症状会随着肝病的好转慢慢消失。
抑制肝病继续发展，需要做到这3点
1、 少熬夜
调整生活作息，减少熬夜的习惯。
肝脏是需要休养的，经常熬夜晚睡会加重肝脏的排毒负担，影响肝脏的修复。
保证充足的睡眠不仅能帮助调整情绪，还可以养护肝脏，提升肝脏的排毒效率，提高身体的免疫力，不知不觉身体就慢慢变好了。
2、 多喝水
肝需要大量血液的滋养，而血液的80%的成分就是水。
多喝水可以及时补充体液，加快身体代谢，减少体内毒素的沉积，但是对于肝脏受损的人群，建议在喝水时添加一些养肝的小植物，才能达到事半功倍的效果。
建议首选菊花，菊花是养肝的"圣品"，其中的微量元素刚好符合肝脏滋养的日常需求。
3、 常运动
运动是有效抑制疾病发展的手段之一。
通过运动的方式，增强身体的免疫力，自主对抗外界的病毒，减少疾病的发生。
已经有研究证实，每天运动30分钟可以有效预防多种疾病：
每天走10000步以上的人，患肝病的几率会下降50%。
所以为了身体的健康，建议平时可以多做运动，不仅能控制体重，还能降低疾病风险，何乐而不为呢？
六、中药睡眠护肝泡水
中药的神奇作用：睡眠质量的护肝泡水
在当今快节奏的社会中，许多人面临睡眠质量下降的问题。长期的工作压力、精神紧张和不良生活习惯等因素都会对我们的睡眠产生负面影响。为了解决这个问题，许多人开始寻找天然的解决方案，其中中药泡水成为了一个备受关注的选择。
中药泡水是一种以中药材为主要成分的饮品，通过浸泡、煮沸等方式提取中药的有效成分，以提供保健和治疗作用。有许多中药可以帮助改善睡眠质量，尤其在护肝方面有着独特的作用。
以下是几种常见的中药泡水，它们可以改善睡眠质量并保护肝脏：
1. 北沙参泡水
北沙参，又名枸杞子，是一种常见的中药材。它富含多种营养成分，如维生素C、胡萝卜素和多种氨基酸等。它具有补肾益气、改善睡眠的作用，对保护肝脏功能也有一定的帮助。
将适量的北沙参和红枣一起泡水饮用，可以起到养心安神、调理肝脏的作用。北沙参泡水不仅味道清香可口，而且有效提高睡眠质量，让你在繁忙的生活中得到充分的休息。
2. 黄精泡水
黄精也是常用的中药材，被认为具有滋补肝肾、补虚益气的功效。中医认为，肝主决策和管束情志，如果肝气不调，容易引起失眠和情绪波动等问题。
黄精含有多种对肝脏有益的活性成分，可以促进肝脏的解毒代谢，增强肝脏的抗氧化能力。将适量的黄精片泡水，可以调节肝脏功能，改善睡眠质量，有助于提高工作和学习的效率。
3. 银耳泡枸杞水
银耳是一种常见的食用菌，也是一种常用的中药材。它具有润肺止咳、益肾安神的功效。银耳中含有丰富的蛋白质、维生素B族和矿物质等营养物质，对改善睡眠和保护肝脏有益。
将适量的银耳和枸杞一起泡水饮用，可以起到滋养肺脏、养阴安神的作用。银耳泡枸杞水既美味又营养，有助于改善睡眠质量，让你醒来时精神焕发，状态良好。
4. 人参泡水
人参是一种非常有名的中药材，被广泛应用于调理身体和提高免疫力。它具有补气养血、益精安神的功效，对睡眠质量的改善有明显的效果。
适量的人参片泡水可以增强体质，提高睡眠质量，让你度过一个舒适、安稳的夜晚。人参泡水对肝脏功能也有一定的保护作用，可以减轻肝脏负担，降低肝脏疾病的风险。
5. 枸杞泡水
枸杞是一种常见的中药材，具有滋补肝肾、明目益气的功效。它富含多种营养物质，如维生素C、维生素A和多种氨基酸等。枸杞具有调节肝脏功能、提高睡眠质量的作用。
将适量的枸杞子泡水饮用，可以滋补肝肾、改善肝脏功能，同时也能够促进睡眠和提高免疫力。枸杞泡水具有清香的口感，是一种养生的好选择。
中药泡水作为一种天然的健康饮品，受到越来越多人的喜爱。它具有改善睡眠质量和保护肝脏的双重功效，对于现代人的生活来说尤为重要。如果你想要改善睡眠、保护肝脏，不妨尝试一下中药泡水，体验其中的神奇效果。
（本文内容仅供参考，具体用药请在医生指导下进行）
七、护肝助睡眠中药
护肝助睡眠中药对于现代都市人来说，是非常重要的。饮食不规律、工作压力大、熬夜等不良生活习惯都会对肝脏和睡眠质量造成负面影响。因此，选择一些具有护肝和助睡眠作用的中药是非常必要的。
1. 何首乌
何首乌，既是一种传统草药，也是一种中药。它富含多种营养物质，被广泛用于护肝和改善睡眠质量。
何首乌可以帮助肝脏排毒，促进肝细胞再生，缓解疲劳感。同时，它还有助于调节神经系统，舒缓焦虑和压力，提高睡眠质量。
2. 川芎
川芎被誉为“女人的补药”，它也有非常好的护肝和助睡眠的作用。
川芎富含丰富的活性成分，能够增强肝脏的解毒功能，清除体内的有害物质。此外，它还能够舒张血管，增加血流量，改善血液循环，进而改善睡眠质量。
3. 当归
当归是一种非常常见的中药材，被广泛用于调理女性身体。除此之外，它也有助于护肝和改善睡眠。
当归富含多种营养成分，包括维生素和矿物质。它能够促进肝脏的代谢功能，帮助肝脏排出体内的有害物质。同时，它还具有镇静和安神的功效，有助于缓解焦虑和改善睡眠质量。
4. 黄芩
黄芩是一种具有广泛药用价值的中草药，被誉为“护肝神草”。它含有丰富的黄酮类化合物，具有抗氧化和抗炎作用。
黄芩可以帮助肝脏排毒，提高肝脏的解毒功能。同时，它还能够舒缓肝火，改善睡眠质量。对于失眠、焦虑等问题，黄芩也有一定的缓解作用。
5. 柴胡
柴胡，又名“夏枯草”，是一种常用的护肝中药。它具有清肝明目、疏肝理气的功效。
柴胡可以促进肝脏的代谢功能，改善肝脏的解毒能力。它还能够通过调节神经系统，改善睡眠质量，缓解焦虑和烦躁情绪。
以上就是几种常见的护肝助睡眠中药，它们都有一定的科学依据和临床实践支持。但是，每个人的体质和情况都不同，使用中药前最好咨询医生的建议，以便根据个人情况选择合适的中药和剂量。
此外，在选择中药时，也要注意购买正规渠道的产品，确保质量和安全。
护肝和改善睡眠是长期的工程，中药是一种辅助治疗方法，需要结合良好的生活习惯和饮食习惯，才能达到最佳效果。
八、护肝促进睡眠中药
在现代社会中，肝脏疾病已成为一个全球性的健康问题。随着生活节奏的加快，工作压力的增加，以及不健康的饮食习惯，越来越多的人面临着肝脏疾病的风险。
然而，中国中医药学已经证明了许多中药具有护肝的功效，并且能够促进睡眠。本文将介绍一些经典的中药，它们在护肝和促进睡眠方面的作用，这对于那些希望提高肝脏健康和睡眠质量的人们来说是非常有帮助的。
1. 何首乌
何首乌是一种常见的中药材，被广泛地应用于中医药领域。它具有护肝的功效，可以帮助维持肝脏的功能和健康。此外，何首乌还能够促进睡眠，帮助人们更好地入睡并获得更高质量的睡眠。
2. 丹参
丹参是一种常用的中药，具有多种功效。研究发现，丹参能够有效地保护肝脏免受损害，并促进肝脏细胞的恢复和再生。此外，丹参还含有一些能够调节神经系统的成分，能够起到安神助眠的作用。
3. 枸杞子
枸杞子是一种具有丰富营养价值的中药食材。它含有丰富的维生素和矿物质，对肝脏具有保护作用。此外，枸杞子还能够调节人体免疫系统，提高抵抗力，从而改善睡眠质量。
4. 白芍
白芍是一种常用的中药，具有明显的护肝作用。它含有丰富的活性成分，能够帮助维持肝脏的正常功能。此外，白芍还有镇静安神的功效，可以帮助人们缓解焦虑和失眠。
5. 飞蓬草
飞蓬草是一种被广泛用于中药领域的药材。它具有护肝和促进睡眠的双重功效。飞蓬草可以帮助去除体内的毒素，减少对肝脏的损害。同时，它还能够舒缓神经，放松身心，帮助人们入睡。
6. 青蒿叶
青蒿叶是一种常见的中草药，有着独特的药理作用。研究表明，青蒿叶中的活性成分能够抑制肝脏疾病的发展，并具有抗氧化的功效。此外，青蒿叶还能够调节紧张的神经系统，帮助人们放松身心，改善睡眠。
总结起来，中药中有许多护肝的药材，它们能够帮助维护肝脏的健康，并且还具有促进睡眠的作用。对于那些希望提高肝脏健康和睡眠质量的人来说，中药是一种自然有效的选择。
九、护肝调理睡眠中药
护肝调理睡眠中药的益处
现代的生活节奏快，压力大，很多人都面临着睡眠质量下降的问题，尤其是青壮年人群。草药中的一些天然成分，如护肝调理睡眠中药，已经被证实对改善睡眠起到积极的作用。本文将介绍一些被广泛使用的护肝中药，并探讨它们如何帮助您改善睡眠质量。
黄芪
黄芪，一种常见的中药材，被广泛用于保护肝脏、增强免疫力和提高精力。其特殊的成分可以减轻疲劳感，帮助身体放松，从而有助于改善睡眠。
茯苓
茯苓是另一个常用的护肝中药，其具有镇静和舒缓的功效。它含有丰富的矿物质和多糖，有助于平衡身体内部的能量，改善睡眠质量，并缓解焦虑和压力。
丹参
丹参是一种常用的心血管保健草药，同时也被认为具有镇静和安抚的特性。它可以促进血液循环，同时还有助于放松身体和舒缓压力，帮助您获得更好的睡眠。
当归
当归是一种常见的中药材，被广泛用于护肝和调理女性生理健康。它具有镇静和助眠的功效，可以缓解压力和紧张情绪，帮助您入睡并获得更深层次的睡眠。
白芍
白芍是一种常用的中药材，可以舒缓肌肉和放松身体。它富含多种有效成分，有助于改善睡眠质量，缓解失眠和焦虑，使您能够在夜晚更好地休息。
陈皮
陈皮被认为是一种温和的草药，常被用来调节肠胃功能和缓解消化不良。不仅如此，它还具有镇静作用，有助于放松身心，改善睡眠。
如何使用护肝调理睡眠中药
如果您希望通过使用护肝调理睡眠中药来改善睡眠质量，以下是一些建议：
总之，护肝调理睡眠中药是改善睡眠质量的一种天然方法。然而，在使用之前，请务必咨询中医师以确保安全和正确用药。此外，与健康的生活方式，如定期锻炼、良好的饮食习惯和规律的作息时间相结合，您将能够获得更好的睡眠质量并提高生活质量。
十、怎样养肝护肝？
水飞蓟姜黄素片是我用过养肝护肝顶好的！肝胆湿热、肋痛、黄疸全都能照顾到，一瓶也就几十块钱，一个月就能看到明显的效果。你不想要？
反正按照我以前爆肝的指标程度来看，这个水飞蓟护肝片吃1个月就明显感觉到肝脏改善的情况，可以秒杀市面上极大多数的护肝片
认认真真吃了2瓶，整个人的黄气都逐渐变好改善了。哪怕是我再无法避免的熬夜、喝酒、转氨酶升高，也很少出现脸黄手黄的情况
我不是医生，也不会叫你们私信我不是卖东西的，就一个为了解决自己爆肝问题的普通人，作为一个过来人提出一点护肝的小建议。
我只知道水飞蓟素正常按量吃是不伤害身体的，我们都是普通人只要它便宜有效果，那就试试
就这个，当时只知道护肝片，我记得很多人买的护肝片里面水飞蓟含量根本都不达标，不是所有护肝片都能护肝，还是人家提醒我养肝胆要盯准水飞蓟来买，总之到最后敲定了这一款主打水飞蓟、姜黄和人参的护肝片
最开始吃着是没什么感觉的，但如果你是长期熬夜、重油腻、休息不好、喝酒抽烟，转氨酶不知不觉升高。那这个效果是会持续明显变好的
我认为肝脏不好的现象越明显、日常疲惫感更重的人，吃黄金含量的水飞蓟护肝片效果更好！
以我为例，真实感受是：
- 前期吃的时候能感觉早上起床头晕恶心的症状缓解了很多，吃饭的时候能感觉到食欲好了很多，一天2次，一次1片不麻烦也完全不会耽误其他事情。
- 吃了一段时间后，嘴唇有血色了，脸色也好看了很多不像以前一样蜡黄蜡黄的，特别是手的颜色，肉眼看见的循序渐进地变健康
- 而且在后面又体检了一次血红蛋白之类的内脏指标都已经恢复了正常！
2项转氨酶（谷丙转氨酶和谷草转氨酶）随着我每天吃水飞蓟护肝片已经稳定的下降成功了，连检查的人都为我ALT和AST指标正常而高兴。整个人都看起来很有气色，身体很有力气，看起来比以前精神多了，不像之前一样病泱泱的。
（建议你们如果有身体容易累、总感觉使不上劲的情况去查一下肝功能七项，像这种肝脏功能不好的吃点护肝片很有必要！）
说实话，我作为一个曾经2项转氨酶都超标，长期熬夜的人能在那段时间把肝脏指标养到正常健康的程度，我已经很满足了
主打水飞蓟的这个护肝片让我觉得踏实、稳定，有安全感。
我吃过普通的护肝片效果特别慢糖精含量很高，不仅肝脏不好吃的时候还要警惕糖尿病。而这个临床试验证明有直接护肝效果的光用七点护肝片主要成分是飞蓟素、姜黄和人参粉，是真正水飞蓟含量达标的护肝片
不管是成分上还是备案信息上，它都是突出的！
第一：方便，和其他需要配合吃的护肝胶囊不一样，一天两次一次一颗，事儿少不麻烦
第二：安全，成分含量都在标准之内，绝不吝啬成分也没有私自加料，其他护肝片长期吃会对肠胃造成负担，但这个不会
第三：不贵，这个价位能买到水飞蓟和配料表如此齐全的护肝片不多了，其他产品的水飞蓟素含量很少有达标的，就这个性价比最高
买了5瓶也算是对自己的健康做投资，我吃着也不会刺激胃，没有什么刺激成分，比起食补对我来说这个护肝片是我试过所有养肝护肝方法里最有效的一个
真的建议大家如果肝脏有问题能解决就尽快解决，不要像我一样拖到最后，身体不舒服受委屈的还是自己，肝脏健康真的不能马虎，而且这种东西需要坚持吃，很多没什么作用的却高价溢价
没必要买特别贵的。只要像这种含量足够，成分达标的我认为就可以
这个成分算是很优质了，后面去检查的时候还专门带上推荐给了和我一块检查的病友。它是真的能让你看到身体逐渐慢慢恢复变化的
等你身体指标没问题，自己都觉得元气满满的时候去做检查，那种感觉就像考了满分的孩子，忍不住被医生夸奖
所以身体健康真的很重要，肝脏类的指标数据真的能够决定你的健康程度！最后提醒大家，如果肝脏不舒服一定要去医院检查一下，在我们日常生活中多留意自己肝脏的健康，做好养肝工作真的很重要！
