一、甩手功起源？
甩手功最开始是源于佛、道、中医，甩手功简单，易操作，人人可学，人人都可以适应。甩手功主要是通过自然合一的肢体摆动和谐全身心，它能够排出寒邪病毒，恢复人的自信，使人的全身恢复正常功能，回到健康状态。
二、平甩功与甩手功有什么不同？
两者区别如下
1. 操作方法不同，平甩功：
平甩功又称为“平甩功”，源于台湾，由郑子太极拳创始人郑曼青先生创立。平甩功的动作重点在于保持身体中正，两脚与肩同宽，自然站立。练习时，双手自然放松，在身体两侧甩动，手臂与肩膀保持一定距离，手肘略微弯曲。平甩功的速度和力量适中，动作柔和，以保持身体放松和舒适为原则。
2. 甩手功：
甩手功源于中国古代养生功法，具体创始人已不可考。甩手功的动作与平甩功相似，但要求练习者双腿微微下蹲，身体重心略向下。甩手动作时，手臂稍微弯曲，手掌朝下，手指微微张开。甩手功的速度和力量可以根据个人情况调整，原则上要求动作柔和、自然。
2，动作细节不同，尽管它们在动作细节和创始人上有所不同，但它们的健身效果相似。在选择练习哪种健身方法时，可以根据个人喜好、身体状况和习惯来决定。
三、甩手功收功正确姿势？
甩手功收功，慢慢停下来，把手放在身体的两侧。眼睛闭上，全身放松。呼吸均匀，感受血液流遍全身，到肢体的末梢，身心放松，浑身舒畅。
四、甩手功呼吸方法？
1.
站立姿势同第一式,要求用鼻孔自然呼吸。
2.
甩手的时候,头与上体同时向左后方转动,右手甩向左前方拍击骶骨部(臂部正后方);左手甩向右后方,以手背击右臂上部。两眼向左后方看。
3.
回转上体向右后方转动,左手甩向右前方拍击骶部,右手甩向左后方以手背拍击左臂上部。左右交互甩拍20次。
4.
头与上体同时向左转,右手用力甩向左方拍击腰椎部,左手用力甩向后方,以手背拍击右腰背部;再回转上体向右,左手甩向右前方拍击右腰椎部,右手甩向左后方,以手背击左腰部。左右交互甩拍20次
五、甩手功纯口令？
双脚与肩同宽，平行站立。
2.双手举至胸前，与地面平行，掌心朝下。
3.两手前后自然甩动，保持轻松，不要刻意用力。
4.甩到第五下时，微微屈膝一蹲，轻松
1.一开始就要培养一种心境：不取巧、不求快、不贪功。
2.脚踏实地，呼吸自然。
3.双手在前面始终摆平，微微舒指，高度不过肩。
4.身形中正，左右平衡。
5.蹲的时候，保持膝盖弹性，视个人放松状况，可高蹲亦可低蹲。
6.速度和缓，保持规律。
7.每回至少甩十分钟（约五百下），一日甩三回。若能一次持续甩到三十分钟以上，效果更好。
8.练完之后，慢慢喝杯温开水，更有助气血循环、气机稳
六、甩手和甩手功有什么区别？
甩手只是随便一甩，甩手功他是一项功夫技能
七、颤抖功和甩手功的区别？
颤抖功是全身上下的抖动。
甩手功是前后左右的甩手。
八、甩手功创始人
一.“平甩功”出自两大系：
一为达摩老祖的“易筋经”，
一为张三丰祖师的太极功，主要在“平”的意境上多下功夫。
“平甩功”能让气血到达四肢末梢，排出不洁之气。而且基于十指连心的道理，气血会回流循环到五脏六腑，使全身气脉畅通，筋骨松开，使全身灵活、有弹性。这个功法学起来很简单，而且经过持恒锻炼，可以改善各种身心病症。
二.平甩功创始人李凤山
三.平甩功的动作说明
1.双脚与肩同宽，平行站立。
2.双手举至胸前，与地面平行，掌心朝下。
3.两手前后自然甩动，保持轻松，不要刻意用力。
4.甩到第五下时，微微屈膝一蹲，轻松的弹两下。
九、甩手功正确练法？
您好，甩手功是一种中国传统武术功夫，主要练习的是手臂力量、灵活性和协调性。以下是甩手功的正确练法：
1. 起始姿势：双脚分开与肩同宽，双手自然下垂，身体保持放松状态。
2. 弯曲手臂：将双手弯曲到肩膀高度，手肘向外侧伸展。
3. 甩动手臂：将手臂向前甩出，手掌朝下，然后向上甩至头顶上方。
4. 收回手臂：将手臂缓慢地收回到起始姿势。
5. 注意事项：在练习甩手功时，要注意手臂的力量和速度，保持身体的平衡和稳定，不要过度用力或扭伤手腕。
6. 练习频率：建议每天练习20-30分钟，逐渐增加甩手功的次数和速度，以达到更好的效果。
总之，甩手功是一种简单而有效的练习手臂力量和灵活性的方法，但需要注意正确的姿势和练习频率，以避免受伤。
十、甩手功有几个步骤？
练功要领（步骤）是 身体站直，两脚伸直，脚趾用力抓住地上，两脚伸开与肩同宽，两臂同方向前后摆动，向后用点气力，向前不用力，由堕力自行摆回。
练功调身，对防治疾病颇见效用，但仍须注意要领和视症状调整练功次数。练功时以平甩为准，但因师承或练功经验，也有采高甩、低甩者，因人而异。 目前台湾推广甩手功者颇为积极。