一、为什么抱睡不容易进入深睡眠？

1、没有进入深睡眠：因为宝宝还没有睡得很踏实，没有进入深睡眠，所以过早把宝宝放到床上就会又醒来，家长不要着急，可以等宝宝彻底进入深睡眠以后再放下；

2、安全感：有些宝宝在父母的怀抱中睡觉时，会有更多的安全感和舒适感，所以比较喜欢被抱着睡，放下睡就醒。如果是小宝宝还可以接受，对于比较大的宝宝，还是建议要养成比较好的睡眠习惯；

3、缺乏维生素D：可能是由于宝宝缺乏维生素D和钙剂，因为维生素D促进钙吸收，当缺乏维生素D时体内钙元素缺乏，导致神经兴奋性增高，宝宝就比较难以入睡，或者即使睡着了也睡不踏实，总是比较容易醒来。所以宝宝就放不下，一放下就醒。

二、什么玩具可以抱孩子解除抱睡？

小毛毯、抱枕、口水巾、小毛巾，毛绒娃娃，甚至妈妈衣物，宝宝喜欢的玩具都可以作为安抚用品，具体可以根据宝宝的日常喜好来选择。选择时优先考虑选用易洗易干的材料，这样保证安抚玩具时刻保持干净和清洁的状态。

现在市面上有专门安抚宝宝睡觉用的安抚巾，这也是个不错的选择。一般来说，宝宝6个月时可考虑引入安抚物品。因为这个时候婴儿开始意识到自己和妈妈是两个个体，开始有独立意识的萌芽，同时也开始产生“分离焦虑”。

三、抱睡、奶睡的后果是什么？

抱睡、奶睡都是符合婴儿需求和规律的，不会有什么坏的后果，最后都健康长大了，都自己睡觉了。作为一个过来人，我负责地说，好好呵护宝宝，等他各项功能发育完善了，很多事情都是水到渠成，不要过分焦虑。少看网上的一些言论，基本上都是博眼球，贩卖焦虑，目的是为了卖产品卖课程博流量。多倾听自己的内心和孩子的需求，人生苦短，亲密时光就这么几年。

四、怎么抱着抱枕睡？

什么抱着抱枕是？

什么抱着抱枕睡，应该是比方说妈妈不在家的时候，孩子有的时候是抱着抱着睡。所以说孩子一般就是抱着抱枕睡觉，因为比方说妈妈在家的时候，妈妈守着孩子睡觉，如果妈妈不在家的时候，孩子就抱着一个枕枕头睡觉。我觉得应该是这样解释吧。

五、什么是抱睡现象？

抱睡的时候，宝宝能感受到父母的怀抱感和温度，而且抱着的时候，宝宝的身体和水平拥有一个角度，这样远比平躺要舒服的多，可以让宝宝感觉更加放松。一放下就醒，很多家长就不敢尝试，所有每次宝宝醒来时，能抱就抱，不然也会给他拍背拍这种舒适的感觉，直接让宝宝进入下一个睡眠周期，睡眠时间延长了。

从原理上说，宝宝抱睡其实和宝宝背巾背着睡、汽车安全座椅里睡、推车里推着睡的感觉类似，就是通过模仿宝宝在子宫里的感觉，让宝宝睡的更安稳。

六、如何改正婴儿抱睡？

这种情况有可能是孩子出现了缺乏安全感的原因导致的，父母应该为宝宝营造一个良好的睡眠环境，

并在睡前抚摸孩子，使得孩子放松，平时要多哄少抱，在宝宝潜睡时轻轻拍打孩子胸部，可让孩子增加安全感，更容易入睡，另外宝宝睡不好的可能是缺钙，平时要，多吃含钙高的食物

七、深睡小屋睡眠仪价格？

深睡小屋睡眠仪的价格是500元。我用了半个月感觉睡眠质量每天在提高，非常舒服的感觉，很踏实，之前不了解物理技术，亲自体验过发现真的很不错，因为它对于绝大多数人而言，的确可以起到促进睡眠的作用

八、《安然睡眠，茶油君睡眠面膜解析！睡成美人睡出新人生！》

什么是茶油君睡眠面膜？

茶油君睡眠面膜是一款专业的面部护理产品，以茶油为主要成分，通过温和的贴合、舒缓肌肤、提供滋润等综合效果，为消费者提供舒适的睡眠体验和美肌效果。

茶油君睡眠面膜的特点

• 1. 自然纯净：茶油君睡眠面膜由天然茶油精心研制而成，不添加任何化学成分，安全放心。
• 2. 贴合舒适：面膜采用了柔软的面料，并具有良好的贴合性，能够与肌肤完美贴合，不易掉落。
• 3. 深层滋润：茶油君睡眠面膜富含丰富的滋润成分，能够深入肌肤内部，提供持久的滋润效果。
• 4. 改善肌肤质地：面膜中的茶油成分能够帮助改善肌肤质地，使肌肤更加光滑细腻。

如何正确使用茶油君睡眠面膜？

1. 洁面后，将茶油君睡眠面膜取出，展开后贴合面部。

2. 平躺床上，享受舒适的睡眠过程。

3. 第二天早晨，用清水洗净面部，享受焕然一新的肌肤。

4. 根据个人使用情况，建议每周使用2-3次，每次15-20分钟。

茶油君睡眠面膜的功效

• 1. 补水保湿：茶油君睡眠面膜能够为肌肤提供深层的补水保湿，让肌肤水润柔软。
• 2. 舒缓修复：面膜中的茶油成分具有舒缓和修护作用，能够缓解肌肤不适，修复受损肌肤。
• 3. 紧致提升：通过长时间的贴合和温和按摩，茶油君睡眠面膜能够帮助提升肌肤弹性，使肌肤更加紧致。
• 4. 淡化细纹：茶油君睡眠面膜中的滋润成分有助于淡化细纹，改善肌肤的年龄痕迹。

茶油君睡眠面膜的购买渠道

茶油君睡眠面膜可在各大美妆专卖店、线上购物平台以及官方网站购买，价格实惠，品质有保障。

九、抱睡到底错在哪，该不该抱睡孩子？

对于0-5个月的宝宝来说，抱睡没有错，抱睡睡得好；对新妈妈来说，现阶段，你能接受抱睡，那就完全没有错。

抱孩子，满足孩子是当妈的一种本能，妈妈也需要抱宝宝啊，只不过比较累。

我儿子0-5个月的时候，是抱睡奶睡为主的，我是纯母乳亲喂，喂到2岁半，自然离乳。

0-5个月偶尔可以不用抱睡奶睡，但整体0-6个月都是奶睡抱睡+不断尝试放下他的努力，6个月之后可以躺床上喂奶哄睡，15个月之后，就很少抱睡了，基本放在床上喂完奶，拍拍就可以睡了，直到2岁半断奶后，躺自己小床挠痒痒入睡。3岁之后，基本大人躺旁边拍拍就可以了。

现在大丰收5岁5个月，自主入睡。因此：

“逐渐脱离抱睡奶睡的尝试”和“抱睡奶睡”是同时存在的。

我妈当时也说我：

• “你这样多累啊，抱着以后养成习惯，下不来身啊！”
• “你就宠吧！哪有这样抱着睡的啊，宠坏了以后！”

长辈这种非要“吓唬你”几句的“焦虑”无外乎两点：

1. 怕养成坏习惯，一直抱睡，宝宝缠死你，你累
2. 怕惯坏宝宝，宠坏了，哭闹要挟似的，小孩性格不好

但我知道，这两点都不是问题。

第一点，我记得当时我是这样回我娘的：

• “这时候不累什么时候累？”
• “小孩是会长的，会变化，我也会调整，我们又不是愣子。”
• “现在顺应为主，0-1岁没有溺爱这一说，后面才好带。”

儿童发展心理学上有个重要的概念：

婴儿出生后的 4-5 个月的时间称作“母婴共生期”，是比喻婴儿和母亲仿佛就是一体的，婴儿绝对依赖母亲，母亲的世界也仿佛只有婴儿，无条件地满足着婴儿。所以，妈妈才会本能地“一哭就抱”，这不仅不会宠坏婴儿，而且还非常有利于培养婴儿的安全感，和对妈妈的信任感。

也就是说0-5个月的宝宝，他们有很强的被抱起来，甚至轻轻摇晃的需要。

• 因为宝宝在妈妈子宫里，就是一种被温暖的羊水包裹着且轻轻摇晃的状态，宝宝很熟悉这感觉。
• 所以妈妈温柔地抱宝宝、轻轻晃晃他，确实可以起到很神奇的安抚作用。
• 妈妈在抱宝宝时的微笑、抚摸、亲吻、愉快的歌声、称赞宝宝的话语等，都非常有助于宝宝健康人格的发展。

几个月前我去看望正在做月子的好友，她妈妈也是同样的担心心疼她，让月嫂喂奶瓶没事的。我开玩笑说：“阿姨你真好，当妈的都心疼孩子，但你也别太心疼她，这时候她不辛苦啥时候辛苦？”幸好阿姨开明，笑着说：“嗯嗯，是的，小时候辛苦点，长大了跟妈亲，听话好带。”我好友，在旁边暗暗叫好，因为她愿意亲喂亲抱，付出带孩子，因为，她要成为和孩子最亲的人，而不是让孩子只“认奶瓶”“认月嫂”（这才是新妈妈最大的伤心事吧？）

孩子为什么和妈妈最亲？

• 还不是因为，人生最初的岁月里，妈妈付出的时间精力和情感最多？
• 妈妈的喂养、怀抱和面庞，是孩子最初的对这个世界的信仰。
• 只要妈妈有自我，就不怕被孩子吞噬。
• 随着孩子慢慢长大，妈妈会逐渐调整就是了。

就像Dr.Jodi A Mindell和Dr.Judith A Owens合著的《A Clinical Guide to Pediatric Sleep：Diagnosis and Management of Sleep Problems》（儿科睡眠临床指南：睡眠问题的诊断和管理）书里，对睡眠道具（sleep prop）所做的阐释：

睡眠道具（sleep prop）是指在入睡过程（可以是入睡准备期，也可以是睡眠潜伏期）中某一时间点给予，并持续到睡着的各种外界帮助，比如安抚奶嘴、安抚物、抱哄、喂奶等。按照睡眠道具的形式，分为以下五类：1）以吮吸为主的，比如妈妈的乳头、安抚奶嘴、家长的手指等；2）以运动为主的，比如抱着走、抱着摇、抱着萝卜蹲、摇椅、秋千、推车、汽车等；3）以接触为主的，比如抚摸、拍拍、搂抱、玩头发、摸neinei、抚摸安抚物/安抚巾等；4）以环境为主的，比如白噪音、摇篮曲、运转的空调/风扇、保持关闭的灯/门等；5）组合出现的，比如有些宝宝的睡眠道具可能包括安抚奶嘴+大人抱着走+摇篮曲。睡眠道具并不是形成了就固定不变的，不同睡眠道具在睡眠情境中出现的情况、家长的主动引导，以及孩子自身的性格气质特点等，都能够让孩子改变原有的睡眠道具，形成新的睡眠道具，而这也正是睡眠调整中消除不恰当睡眠道具的基础。例如在睡觉时引入新的安抚物替代旧的的安抚物，将孩子的睡眠地点从大床换到独立的小床，这些过程都伴随着睡眠道具的改变。对婴儿来说，常见的睡眠道具有妈妈的乳头、安抚奶嘴、抱哄、拍等，而对幼儿来说，常见的睡眠道具有大人陪睡、安抚物等。

也就是说，逐渐调整就好了。

怎么调整才是我们要去关注的，我们无法消除一个孩子的“旧行为”（尤其孩子喜欢这个旧行为），除非我们协助孩子建立了几个新的“好行为”（孩子不讨厌能接受甚至喜欢）。

这就是育儿中普遍存在的一个根本问题，大人要去用新的“替代方法”去“消退”孩子原有的行为。因为，儿童有自我调节和适应的能力。只要大人主动做出合理的调整。

具体怎么调整，可以参考我下面这篇回答：

简写如下：

一、在宝宝进入“深睡眠”时，再尝试把他放下。

自主入睡的前提，是妈妈先“主动放下或离开”，让孩子先被动的习惯“身边没有妈妈陪伴的独自入睡”的感觉。不断延长这个时间，这是非常重要的，因为宝宝不会“自动自觉地排斥妈妈”啊！只有大人主动做点什么，来让孩子习惯自己睡也OK。

所以前期的抱睡、奶睡，尽量满足，同时不放弃，主动离开他的尝试。一边满足着安全感，一边用“主动离开”传递一个信息：宝宝自己睡也很安全，我也很放心，么么哒~~

二、大人要调整自己的生活习惯，创设自主入睡的环境。

• 每天固定时间，关上大灯，妈妈一人在卧室陪宝宝，其他家庭成员离开宝宝的房间并尽量保持安静。
• 给宝宝建立一些睡前仪式。
• 允许宝宝安抚自己。

具体的，点上面回答链接，里面有图。但原理都是一样的：

通过建立“睡眠仪式”、创设“睡眠环境”、调整“睡眠道具”，来帮助孩子形成睡眠联想。

睡眠联想是孩子将“某些特定的条件或情况”与“入睡”这一行为建立起固定联系的心理活动过程。睡眠联想的形成，极度依赖重复的行为，或经验上和生理上与睡眠相关的稳定情境，落实在家长的操作中，就是建立睡前仪式、布置睡眠环境、引入“睡眠道具”等行为。

也就是，一开始是宝宝的睡眠联想是“被抱着和被喂奶”，慢慢调整到加入“睡前仪式”。

让宝宝知道：

• 做完几个固定活动、程序之后，接下来就是睡觉的时间
• 可以在妈妈怀里睡觉，到可以自己躺着睡觉，可以在小床被挠痒痒睡觉等信息

特别要提醒的是，我在平时工作和咨询中接触到的宝宝，有些三岁了还要抱睡、夜醒频繁，他们的妈妈爸爸也做睡前仪式，刷牙洗脸讲故事，但就是入睡困难，为什么？

我观察和访谈下来发现：

• 这些妈妈爸爸在进行刷牙洗脸讲故事等睡前仪式的时候，依然大声说话，训斥着急，没有起到“联结情感和舒缓宝宝情绪”的作用。

那么这些就只能叫“睡前流程”，而没有起到“仪式”的作用。

而另外一些效果很好，大概3、4天就有效果的爸妈，他们在做这些活动时：

• 切换了状态，柔声细语，不急不躁，人在心也在，宝宝得到了情感满足和情绪舒缓，进而达到了“睡前仪式”的效果。很快，宝宝就能自己躺着，入睡了。

2010年Douglas M. Teti等人发表的一篇研究，就探究了睡前亲子互动、母亲对孩子的有效情感回馈与睡眠状况之间的关系。结果发现，比起睡前得到母亲有效情感回馈较少的孩子，那些在睡前得到更多母亲的有效情感回馈的孩子，在入睡时的干扰更少，夜间睡眠中断（也就是夜醒）的情况也更少，这一点在小月龄孩子身上比大月龄的孩子更为显著。

因此，放心抱睡奶睡吧，再学一学科学的睡眠原理，去尝试和慢慢调整就好了。

收获的是更好的亲子关系！

这是最值得的。

艰辛如云烟，漫长而健忘。

祝心存爱意，草长莺飞。

@知乎亲子

有哺乳枕就不怕抱了，一只手还可以解放出来看手机…

补充两个回复，直接贴图：

【强调一下】：

宝宝和妈妈都是千差万别的，本回答仅从题主的情境出发，基于宝宝身心发展和题主作为新妈妈的需求和疑惑，作出的回答。

• 没有任何倡导。
• 反而在睡眠这件事上给你任何所谓“权威”训练，传递任何“必须必”的论调的，你都要谨慎。
• 平衡宝宝和妈妈的需求才是核心。

新妈妈已经很难了，不要再用太多“睡霸”的个案来让她们焦虑了。

新妈妈，你只需要知道“先跟后带”，先跟随宝宝的需求和你的内心声音，再冷静下来，学习如何调整…

如果你总想要“速效药丸”，总要follow什么外在的东西，那可能会更“焦灼”…

• 如果你宝宝和你都不需要抱，那可以留言说说你的情况，让我们客观看看…
• 如果你宝宝一放下就醒，或已经依赖抱睡晃睡，也请你冷静下来，你之前的给予是“对人类婴儿”最正常不过的反应，动物都会这样抚慰，况且“接触性关怀”是0-3岁，安全感的最重要的来源。只有你稳定了，不焦虑和排斥了，你自然会找到“小步一台阶”的新方法！

尽情和你的宝宝探索吧！

0-3岁尤其0-1岁建立起来的，爱和亲密，是会永恒滋养你俩的。

而睡觉、尿床、吃手、打人等等这些行为都属于“发展适应性”的问题，是会变的。

“抓大放小”，信任自己和孩子，放轻松一点。

以上，谢谢。

做了13年育儿咨询的“心理学妈妈”~超懂儿童心理、超多实操方案、超爱给你能量~在同名公众号♥学校适应 ♥ 家校沟通 ♥ 社交自信 ♥情绪/行为习惯♥学业能力

十、哈士奇可以抱到睡吗？

　　哈士奇每天的睡眠时间在16个小时左右，哈士奇幼犬两个月以内的爱睡觉，是很正常的。老犬一天24小时内一有时间就睡觉，而且因为哈士奇生活在寒冷的西伯利亚东北部、格陵兰南部，哈士奇来到温热地区就会长时睡觉。哈士奇名字的由来，是源自其独所以一天大部分时间它们都在睡觉，要理解它们。哈士奇的热情是无以比拟的，长期会以超快的速度，撞到人的脚上，然后舔人一身的口水。对于刚到家的主人一般会毫不犹豫的扑过来。

　　注意毛发

　　哈士奇有一层叫做银尖的背毛，在炎炎夏日中，它能防止紫外线的侵入，事实证明，它的抗热效果很好。如果把它的毛剪短，就等于害了它。

　　运动时间

　　幼犬：每日外出牵引散步约30分钟，自由活动时间无限制。成犬：每日外出牵引散步约30到60分钟，自由活动时间无限制。时间：勿于大白天带出户外散步，应多利用清晨、黄昏、夜间。

　　每天只需喂一回，散步后吃个八分饱。不到一年，哈士奇幼犬就已经开始步入在哈士奇的世界。

　　出生8个月以后，喂食次数可以减为一天2次。而超过1岁的哈士奇，喂食次数应改为一天1次。这时哈士奇的体格已经长得和哈士奇成犬差不多，胃容量也增大了，一次吃下的食物足够提供全天所需的能量。为了保持哈士奇的健康，喂食的原则是让它吃八分饱即可。

　　教育

　　方法：西伯利亚雪橇犬犬由于所居环境恶劣，为保性命，故相当有主见，犬主应对其表现强势一面，以压制爱犬当老大的个性，以免爱犬不听主人的命令。

　　技巧：每次教育时间不宜过长，约十至十五分即可，以免爱犬厌烦，不听指挥。同一口令尽量不要重复多次。由于西伯利亚雪橇犬为工作犬，因此在教育过程中，最好让它认为是工作，比较容易让它听命。日常生活训练需自幼开始，并注意不可放松，成犬后再管教就比较困难了。