一、为什么一个胸大一个胸小？

一个胸大一个胸小在临床是主要有生理性原因和病理性原因两种情况，生理性的原因主要是由于女性在生长发育期时，由于穿戴一些不合适的内衣或者是睡姿不佳，导致双侧乳房发育不均衡，出现了一大一小的现象。

二、哺乳期一个胸大一个胸小怎么办？

在哺乳期妇女中，由于乳房明显肿胀，可能会出现一个胸部大一个胸小。 特别是如果孩子只吃了胸部的一侧，它会导致胸部的侧面被吸得更小，而另一侧则会稍大。 在这种情况下，每当孩子吸乳房时，胸部另一侧的乳房应该用吸奶器排出。 或者让孩子在胸部另一侧吃牛奶，使胸部慢慢扩张，恢复到与另一侧胸部相同。 在哺乳期结束时，如果有一个胸部大而一个小，只能使用按摩，或吃木瓜来挤奶，帮助胸部扩大，或去医院做胸部整形手术。

三、健身胸会小吗？

我想这个可能会变小的，因为健身的时候，他活动的是全身，对全身都是有帮助的，想要变小的女生，还是可以经常锻炼的这种活动的

四、胸一个大一个小是怎么回事？

女性胸部发育本身就不会完全对称的，所以单纯的大小不一样的情况，没有乳房肿块，没有乳房胀痛，一般是不需要处理的。这种情况可能与平时内衣的松紧度，内衣是否舒适的情况有关，或与睡觉姿势有直接的关系。建议放松心态，避免过度紧张。

五、女友胸一个大一个小怎么办！！？

你不要惊慌、不要担心，正常人两侧乳房不会完全对称，存在细微差别。如果是青春期女性两侧乳房大小不一致，有可能是青春期发育不一致导致。所以实际上女性乳房常常略有差异。基本上每个人都是这样子，一般的情况女的右侧乳房会大于左侧，但也有少数青年女子呈现明显的差别。

青春发育期的少女，两边的乳房可因生理性的，有可能一边大一边小，这个也是很正常的。通常是由于对体内雌激素、孕激素的敏感性较强的一侧的乳芽先发育，而且生长比较快，而且显得比较大。敏感性较差的一侧，乳腺的乳芽因为发育迟缓，生长较慢而显得比较小。

随着发育成熟，两侧乳房会逐渐出现对称，这种暂时性的两侧乳房大小不一的现象，随着身体的发育慢慢会改善的。如果身体发育成熟了之后，有两侧乳房一大一小，异常悬殊，这个时候可以通过做隆胸等手术来改善。通过隆胸手术达到双侧等大、对称。

如果前期乳房正常，后期乳房大小，这可能是由于疾病引起的，则可以针对其疾病进行治疗，此时，多数为较大一侧乳房里面长了肿块，将肿块切除，乳房大小就均等了。

六、女性健身会把胸练小吗？

从科学的角度来看，女性健身不会把胸练小。1.女性乳房的大小主要取决于脂肪组织的数量和位置，而不是肌肉的大小。如果只进行小重量高次数的练习，只会有轻微的肌肉发展，不会对胸部的大小产生明显的影响，更不可能减少乳房脂肪组织的量。2.女性健身通常会锻炼全身肌肉，包括臂、胸、肩等部位，而练习胸部肌肉可以增强胸部周围的肌肉，使乳房更显著，更丰满。只有通过脂肪减少才能减小乳房。因此，女性健身并不会减小胸部尺寸，而这一想法是不准确的。

七、胸贴适合小胸么？

可以用，看个人喜好。优点胸贴在具有隐形文胸进口材料制作、长时间不变形、可水洗重复使用等特点的同时，显得更小巧、轻盈，贴在胸部会觉得更舒服、更自然，完全摆脱了平常那种束缚和压迫的感觉，恰如其分地遮蔽着胸部，既安全又完美地达到凸现两点的性感，将女人性感指数及美感指数升至最大，更加婀娜多姿展现美胸性感曲线，释放女性最原始的韵味。用胸贴的缺点：

1.原本不漂亮的胸部会显得更小。

2.带上胸贴没有安全感，不舒服。

八、胸大肌练的一个大一个小，怎么修正？

胸大肌练的一个大一个小，往往是因为你在锻炼胸大肌的时候长期两边发力不均匀，肌肉增长不均衡造成的。

胸大肌两边不一样大，轻则影响美观，严重起来由于两侧肌肉力量的不均衡，会造成运动模式的紊乱甚至引起关节和骨骼的不适。

修正胸大肌一大一小的情况，可以从以下几个方面做起：

一、调整训练姿势，重新掌握胸部锻炼动作

胸大肌会有一大一小，除非少部分是天生造成的，大多数都是由于动作的不标准，导致训练过程中两边肌肉发力不均衡所造成的。

你要先检查你在胸大肌的训练中，是否有以下的情况：

卧推的时候杠铃或者哑铃有没有出现一边高一边低的情况；

卧推的时候是否出现单侧耸肩的情况；

做器械动作的时候是否由一侧胸肌主动发力。

一般胸肌不平衡的健身爱好者，或多或少都有上面的情况。这个时候你需要的是重新熟悉动作，直到完全掌握标准的动作。

哪怕你之前卧推已经可以100KG做组了，也要重新拿起空杆，重复地在标准姿势的情况下做卧推，让身体完全掌握动作后，再慢慢地加重量。

卧推的时候一定要确保人是笔直地躺在卧推凳上，肩胛骨下沉到底，胸部挺起。找一个朋友在边上观测你，在做动作的时候是否两侧胸肌在同一水平面，杠杆是否有出现一高一低的情况，如果有的话，可以随时调整，直到你每一下卧推都能保证两侧完全的一致为止。

二、多使用哑铃、大黄蜂器械之类两边单独发力的训练

由于你的胸肌已经出现一大一小的情况了，所以在重新磨合动作标准程度后，你要多使用两边单独发力的训练动作，可以更快地让两侧的肌肉力量趋于一致，也会让弱侧部位的胸肌增长跟上强侧部位。

所以训练中要以哑铃卧推来代替杠铃卧推，用大黄蜂推胸机这样两侧不联动的训练器械来代替常规的推胸器械，可以避免强侧的胸大肌主动发力带动弱侧胸大肌，让两边肌肉获得同等的训练量。

一开始，你的弱侧胸肌肯定会更快力竭，但是只要多训练几次，两边的胸肌力量会慢慢趋于一致的。

三、增加弱侧胸肌的单独训练量

为了让弱侧的胸大肌尽快赶上强侧的胸大肌，我们可以额外安排单独针对一侧胸的训练。

比如在每组哑铃卧推结束后，单独对弱侧的胸肌进行轻重量的力竭单侧推胸训练，使比较薄弱的那一边的肌肉获得更大的训练负荷，这样它肌肉增长的速度也会比较快。

总结

只要做到以上几点，你两边的胸大肌会很快就趋于一致，在未来也不会出现一边大一边小的明显情况了。

胸大肌两侧的均衡训练其实可以由小及大地来看我们整个的健身训练，我们的健身计划也要做到尽量的均衡，上半身和下半身的均衡、前侧胸大肌和后侧背部肌肉的均衡，只有方方面面都系统地训练到了，我们的健身才是科学有效和健康的，健身效果也会更好。

我是小何如何练，如果觉得有帮助的话，请点赞和关注，谢谢。

九、胸小戴胸链好看吗？

胸小戴项链也好看啊！项链是女人喜爱的首饰，特别是在夏季，女人脖子上如果没有项链总像是缺少什么，戴上项链就不一样了，顿时美感很多，胸小的女人在选择项链的时候可以买小一点的，这样能将项链突出出来，比较好看。

十、小胸戴胸链好看吗？

可以。1. 没有胸也可以戴胸链。2. 戴胸链不一定需要胸部体积丰满，只需要注意选择合适长度和款式的胸链，可以突出脖子或者锁骨的美。此外，搭配合适的衣服或配饰也可以让穿着者更加美观。3. 事实上，每个人的身材和风格都不同，不同类型的胸链适合不同的身材和服装。如果穿着者觉得自己无法匹配胸链，可以选择其他的珠宝首饰或者配饰。总之，最重要的是穿自己喜欢的东西，并尽量在自信和舒适的前提下展现出自己的个性和魅力。