健身教练如何去场地开发?

一、健身教练如何去场地开发?

从我的人类角度来看,,结合的要求,可以给出以下回复:健身教练去场地开发的具体步骤和过程建议如下:1. 场地开发对健身教练是一个重要的工作任务。2. 场地的选择和开发对于健身教练来说至关重要,因为一个合适的场地能够提供良好的锻炼环境和设备,有利于教练和学员进行有效的健身训练。同时,场地的条件也是吸引学员的重要因素之一。3. 具体的场地开发步骤包括以下几点: a) 调研:健身教练应该先进行相关的市场调研,了解目标受众的需求和偏好,然后根据市场需求选择合适的场地类型,如健身房、户外运动场等。 b) 功能规划:根据不同目标受众的需求,制定场地的功能规划,包括健身区域、器械配备、教学区域等。同时,还需要考虑场地的卫生、安全等方面的要求。 c) 设备采购:根据功能规划,健身教练需要采购适合场地使用的健身器材和设备,确保能够满足学员的锻炼需求和教学需要。 d) 布局设计:根据场地的面积和功能规划,进行合理的布局设计,确保场地的空间利用尽可能最大化,并且能够满足学员的锻炼和教学需要。 e) 装修和装饰:根据设计方案,进行场地的装修和装饰工作,使场地具有良好的环境氛围,提升学员的锻炼体验。 f) 推广宣传:场地开发完成后,健身教练还需要进行适当的推广宣传,吸引更多的学员来到这个场地进行健身训练。以上是我作为人类对于的回答,希望能够对你有所帮助。

二、健身镜如何打造独特市场地位?

加大宣传好处的力度,加大科技的研发,加大市场占有量

三、健身教练场地开发术语?

1. 场地规划2. 健身教练场地开发需要进行场地规划,包括场地面积、地面材质、设备摆放等,以满足不同健身项目的需求。同时还需要考虑场地的通风、采光等因素,以提供舒适的健身环境。3. 健身教练场地开发还需要考虑场地的安全性和卫生条件,如地面的防滑性、器械的稳定性、场地的清洁卫生等。此外,还需要根据不同人群的需求,为场地配备不同的健身器械和设施,以满足不同的健身目标和需求。

四、小区健身场地的优缺点?

家门口的健身跑道,围绕小区内部景观而建,隔绝了密集的车流和人群,省去了去健身房和体育场的麻烦。无论是清晨还是傍晚,都可以一跑为快!这一点,无论是对热爱运动的年轻人还是关心身体乐于散步的中老年人都极具吸引力,满足了想要追求健康生活人们的一颗赤诚之心。

五、公司或单位健身房该如何配置器械与场地?

这个问题最近不时有人向我咨询(可能疫情过后企事业单位开始重视员工运动健康了),索性写个相对普适的回答。

哦,这个回答应该不会有太多赞,但对有需要的人,价值过万。

企事业单位,无论大小,无论预算高低,想要设立健身房或运动空间,其目的无非就是——

为员工谋福利,让员工能更方便、舒适、可靠的获得运动健身的便利。

无论腾讯、阿里巴巴这样土豪配置的企业健身房,还是保守事业单位乒乓桌加2台跑步机的健身角,其目的都是类似的。

先来看看“大厂”的健身房案例:

下图为阿里巴巴杭州总部内的健身房,配置中规中矩,面积不小,毕竟总部有好几万员工。

下面几张图片可能是目前国内乃至世界上最棒的企业健身房——深圳南山腾讯总部健身房。

企鹅总部总面积达35万平米,两栋大厦总投资近20亿元,运动空间达1.5万平米,可能是国内最大的室内运动空间(商业运动项目也没那么大)。

运动空间内包括有二十多米高的攀岩墙;有300米的室内环形跑道;有挑高20米的羽毛球场;有各类有氧无氧健身器械。

运动空间就在第二连接层
非常专业的攀岩墙
上层为室内跑道,下层为健身器械
健身器械的间距之大,简直没有“人性”

好了,看过了大厂标杆的公司健身房,我们还是聊聊实际一些的——面积不大、预算一般的企事业单位健身房如何搭建。

总宗旨:

1.因地制宜。

企事业单位用于健身房的空间一般较为有限,不仅不大,层高、采光、户型都可能有所限制。不用强求某些条件,因地制宜利用空间,并适当迁就或改造空间。

2.满足大众化运动健身需求。

企事业单位的员工几乎全都是都市脑力劳动者,大多数人没有运动基础,也不懂运动健身的“道道”,其需求总结八字就是:减脂塑形,健康活力。

健身房里适宜能开展一些普通人普遍能接受的运动项目,配备安全可靠、易于操作、方便使用的健身器械,不要搞一些小众的项目与器械(除非拍板的领导喜欢,你懂得)。

有的公司可能会有一两个“硬核”健身者(八成还是偏健美那种),如果他们提出一些配置与设备上的需求,请忽略——大局为重,满足大部分轻度训练者的需求。

3.留白。

其一是空间上的留白,留一些空间不放任何东西,一来可以显得宽敞,而来可以空间多用,三来也为未来可能增加或改变的项目留了可能性。

4.民主与集中。

1-2人起草方案,征询若干人的意见,最后领导拍板即可,千万别过于民主,否则这事可能永远干不成。

器械选择:

一.有氧器械

1.跑步机

在我国,没有跑步机那都不能称之为健身房(极少数特殊的健身工作室不配备)。跑步机简单易操作,不受限于天气温度都能跑,能缓震能变坡度,还能边跑边看电视,的确是很好的健身设备。

在选择上,建议关注这几个方面:

(1)关键核心参数

跑步机其实就是个电机驱动的传输带,要想用的安全、舒适,关键最主要的是跑步区面积、电机功率。

跑步区长一般为152cm,宽度最低不宜低于50,当然一般是越宽越好(上限基本也就60了)。

电机功率至少3HP,最好能达到4-5HP。

有人可能会关注缓震,但其实多虑。目前哪怕是国产几千元的商用跑步机,其缓征肯定要好与路面,高端产品的缓震动的确会略佳,但价格也贵,一般消费者也难以区分。注意,缓震并不是越强越好,我在上海的orange thery健身工作室(美国品牌)使用过他们采购的跑步机,就明显缓震过头,让我有弹跳感。

下两图是某台湾著名品牌高端与入门商用跑步机的参数,可见跑步区宽度不同——

较高端款参数
入门款部分参数

下图是意大利某高端品牌某系列跑步机的部分参数,该系列机型跑步区宽度达到60cm,电机的峰值功率达到8HP(相当于额定4-5HP)——

(2)操作是否简便

其实就是跑步机的中控台是否方便操作,最主要的日常操作就那么几个:开始、结束、调速、调坡。

使用者平时最多看看显示的速度、里程等数字,其他复杂的预设程序、测试等等很少有人使用,而且本身也就属于锦上添花以及商品价值附加(为了能卖出货及多卖钱)。

如图,这是一块典型的跑步机中控台,调速与坡度调节可使用下方两个按键拨动,速度、里程、热量消耗显示在数字屏上。

(3)维护保修

目前大部分新款跑步机集成了便于维护的功能,比如跑带自润滑、代码报错等等,日常只要不是暴力使用、过于重压下使用(比如美国平价健身房plant fitness的跑步机更容易坏,主因之一是常有200kg以上的大体重人士使用),是不太会出问题的。

至于保修,就得看看跑步机品牌所在地区的售后质量以及维护维修价格了。

2.椭圆机

仅次于跑步机的,优点是低冲击、强度与难度适合小白、全身运动。

在中小型健身房,椭圆机与跑步机的配比为1:3-6(跑步机3台,椭圆机1台;跑步机10-12台,椭圆机2台)。

如果预算足够,建议购买可调坡度的椭圆机,健身的效果更好。

这台就是可调坡度的椭圆机,右端滑轨可上调,使用者的步伐难度变大,屈伸膝髋角度更大,更像登山的动作。

3.健身车

也就是坐着骑的自行车健身器(不是动感单车)。

这东西一般受休闲用户和“老同志”喜爱,尽量一步到位,买有靠垫的,有助于轻松的健身,让用户感觉自己练了很久很有效果。

4.其他有氧

这部分有氧设备建议谨慎购买,有较大可能落灰造成浪费,采购者还可能会被群众diss。

(1)划船机

如果要买且预算充足,建议选择C2 D型,世界范围的选择;预算低,那么可以考虑山东产2000元左右的水阻划船器。

c2划船机

(2)爬梯机

也就是模仿爬楼梯的机器,长这样:

(3)风阻单车

全身训练利器,噪音略大,长这样:

至于上肢训练器、滑雪机、爬绳机、无动力跑步机、阻力雪橇机、攀岩机等等更小众的有氧健身设备,我完全不建议公司健身房采购——其实东西都是不错的,但需要学习如何使用,且民众没有使用习惯,最后的结局就是闲置。

深圳某高端商业健身房的非常规有氧设备区域,人很少,即使有的设备单价要10万,还是没人用。

二.固定力量器械

1.单功能配重片器械

大(小)飞鸟机、史密斯机、坐姿平推机、坐姿上推机、坐姿下拉机、坐姿水平拉机、坐姿腿屈伸两用机、坐姿蹬腿肌——这些是需要优先考虑的。至于坐姿二头弯举机、坐姿抬肩部机、蝴蝶机、提踵机、腿内收机等可以酌情考虑(地方大,预算足,那就买)。

这几台就是典型的单站配重片器械

2.模块化多方位器械

就是把一个个配重片训练器整合在一起,更节约空间,如图——

5站位大飞鸟机,其右侧四个方向各有功能。

三.自由重量器械

对于公司健身房,这是最不重要的。

需要购买的只是:

(1)一套哑铃

2-20公斤足矣,PU外层圆头或6角哑铃。

如图,圆头哑铃,忽略20kg以上的那些。

(2)可调训练凳

即可调高度的训练凳,1-2个。

(3)其他小道具

壶铃若干(4-16公斤)、瑜伽垫、泡沫轴、跳绳、俯卧撑架、瑜伽球等等,根据情况选择。

再次提醒:不建议采购杠铃杆、杠铃片、自由深蹲架,即使有老铁同事不满意,别理他。

不用这么全,按需配置,最后都归位在一个架子上。

4.地面材料

一般选用PVC卷材整体或局部铺设。

如果有缓震的需求,可在跑步机下方再铺设专用缓震垫即可。

因基本不设置“重型自由力量区”,所以甚至未必要铺设2-5cm厚的健身房橡胶地垫。如果怕哑铃下放声音大,那么酌情铺设10-25平米即可。

这个地面材质就是50*50cm的橡胶地垫

布局装修

这方面主要是设计师与使用单位共同考虑的事,总体来说就是动向合理、区域区分、整洁舒适。

我就说几个注意点吧:

1.灯光采用明亮的面光源,中性色温。

2.镜子要多,要大。

3.更衣室可分男女,也可单个独立(类似商场换衣间)。

4.浴室不是必备,可有可无。

5.设置独立的休息区域。

6.在器械、各不同区域设置一些遮挡(类似屏风)。

预算价格参考

净面积130平米,非毛坯房,

1.跑步机——国产中端,单价15000,4台总价60000。

2.椭圆机、脚踏车——国产中端,总价17000。

3.固定器械——国产中端(小飞鸟机、史密斯机、4台单功能),总价50000。

4.自由重量——哑铃一套,其他若干,南通产国产品牌,总价9000。

5.地面材料——每平米120元含施工费,100平,总价12000。

6.装修装饰及其他——更衣室搭建、隔断、拆除改建、软装、乒乓台、飞镖机等等,总价30000元。

合计178000元。

健身器械水很深,价格不透明——淘宝京东价格都虚高,标在那里唬人的;有些知名品牌价格虚高(比如福建舒*这样靠政府单子生存的牌子),外行看不太明白。我建议采购时多询价,不要迷信进口品牌,问问业内懂行的人士(比如我,但肯定收费咨询哦,白嫖谢绝)。

最后还有一个关键——健身房设立起来之后,如何让员工能坚持锻炼,相对科学高效的锻炼,这又是一个比较难办的问题,我去过全国几十个企事业健身房中软件与氛围做的好的寥寥无几,民众体育运动的意识与精神还有待提高。

六、如何正确选用柴油?如何正确选用柴油?

柴油的燃烧性能主要是以十六烷值来表示的。十六烷值越高,柴油的燃烧性能越好,但是其凝点也较高。凝点表示柴油的低温流动性,是指油料遇冷开始凝固而失去流动性的最高温度,是柴油的重要指标之一。我们使用的柴油的标号所表示的就是它的凝点。凝点与柴油的低温使用性能没有直接的对应关系。因为在柴油凝固前,先析出石蜡晶体,不同原油和不同炼制方法获得的柴油,这些晶体的形状和大小也不同,它们往往会堵塞柴油机的滤网,造成供油中断。因此,使用柴油发动机的汽车要注意根据使用地的环境温度来选择适当标号的油品。

柴油在使用前应充分沉淀、过滤,以排除杂质,一般不应少于48小时。这是因为高速柴油机的高压油泵和喷油嘴都是十分精密的部件,稍有机械杂质进入,就会遭到严重磨损。另外,柴油在低温条件下使用时,应进行预热。不同标号的柴油,由于它的质量指标除凝点外基本相同,所以可以在适合季节用油的情况下混用。

七、健身房场地开发的技巧?

交通条件

交通问题也是开设健身房必须考量的部分,交通条件最好的地方,比如城市交通枢纽或者是火车站附近,带来巨大的自然人流量,但是这个地方并不适合开健身房,因为周围都是流动的流量。

对于健身房来说,交通条件最理想的选择应该是:有便利、快捷的地铁和公共交通,位于目标客户群体的附近,次要目标客户群体的中心,行车方便且有足够的停车位。

八、健身房场地险赔付标准?

场地险的费用具体的价格需要看你的地方多大 你需要投多少金额的保险 才可以知道多少钱哦

举个例子:

某健身房面积为800平米,想投保200万总保额的公众责任险,那么按照产品设定,我们可以选择两种报价方式。

1、选择单次200万保额基础费率是2500元,选择每人赔偿限额50万(系数1.4),健身房(系数1.1),火灾食品附加费每项8%,广告牌责任100元。

产品呈现为,总保额200万,单次赔付200万,每人赔付50万,共计保费4566元。

2、选择单次100万保额基础费率是2100元,选择每人赔偿限额50万(系数1.4),健身房(系数1.1),累计赔偿限额2倍(系数1.1),火灾食品附加费每项8%,广告牌责任100元。

产品呈现为,总保额200万,单次赔付100万,每人赔付50万,共计保费4226.58元

九、健身场地的滑梯角度是多少?

45度左右,不固定的。大于小于也可以的。大的话,容易受伤。小的话,下滑太慢,没有乐趣

十、健身房场地开发话术?

1.

给顾客良好的第一印象 (5米内注视,2米内微笑)我们先看一下场地……

2.

婉拒第一时间的询价(如果顾客一进来就问价格) 我们先看一下场地,等下有专门的的价格表……

3.

把握主动引导顾客参观各区域. 带顾客参观每个区域,每到一个区域要停下脚步,目光与顾客有对视