一、疝气能按摩好吗？

疝气是人身体中实际存在的病症，按摩的效果不明显，而且还是没有效果的。疝气，就是在皮肤表层的里侧突出一个包，改变了原有的结构，如果按摩有差池的话会使病情越发的严重。一般疝气属于外科症状，需要做外科手术比较好，其他的治疗只能起到缓解的作用，不能根治。

二、肩周炎按摩能好吗？

患者属于肩周炎，需要考虑为退行性病变、拉伤引起的，也考虑为伤后治疗不当所至，可以行CT检查一下，现在可以贴膏药，口服止疼药物的，如果严重的话，可以注射封闭针的，患者也可以采取推拿、按摩来缓解的，在治疗期间，一定要注意休息，不可以负重，平时可以多做功能性锻炼的。

三、乳腺增生按摩能好吗？

按摩乳房对缓解乳腺增生有一定的作用，但是通过按摩是不能治好乳腺增生的。如果是轻度的乳腺增生，可以缓解病情，但如果是重度的乳腺增生，则需要药物治疗，不能盲目的按摩，否则会引起局部炎症。平时要穿宽松的内衣，保持心情愉悦，不能乱发脾气，生闷气。

四、乳腺增生能按摩好吗？

乳腺增生不能按摩好，乳腺按摩可以舒张乳腺周围的毛细血管，扩张血管，使乳腺导管扩张，增加乳腺的血循环量，使乳腺得到充分的休息。乳腺增生如果想彻底治疗，是不能靠单纯的乳腺按摩就能达到根治的。

五、宿舍健身能练好吗？

宿舍进行健身是可以练好的，在宿舍健身，因为场景的原因，活动范围是非常有限的，所以健身都是选择不需要多大幅度健身方式，例如可以仰卧起坐或者俯卧撑，都能够练好。

六、手工按摩减肥好吗

手工按摩减肥好吗

手工按摩作为一种传统的健康疗法，近年来在减肥领域备受关注。很多人好奇手工按摩是否真的可以达到减肥的效果。本文将从理论和实践两个方面来探讨手工按摩减肥是否好吗。

理论支持

手工按摩减肥的理论基础在于它对身体的多个方面产生积极影响。首先，手工按摩可以促进血液循环。适当的按摩可以增加血液流动到脂肪细胞，激活代谢，提高燃烧脂肪的效率。其次，按摩可以刺激淋巴系统，帮助排除多余的废物和毒素，减少水肿和浮肿。此外，按摩还可以放松紧张的肌肉，提高身体的柔韧性，增加运动的效果。

虽然手工按摩减肥的理论基础看起来非常有道理，但我们也不能忽视科学研究的结果。有研究表明，手工按摩对减肥确实有一定的帮助。一项发表在《减肥研究》杂志上的研究发现，经过一段时间的手工按摩后，实验组的参与者平均减重了5%以上，而对照组则只减重了2%左右。这项研究结果表明，手工按摩在减肥过程中具有一定的优势。

实践结果

除了理论的支持外，实际的减肥经验也证实了手工按摩的有效性。很多人通过手工按摩成功地减肥并保持身材。以下是一位成功减肥者的经历。

王女士，一个30岁的上班族，曾经长期面对工作压力和缺乏运动的困扰，导致体重不断增加。在经过一番调查后，她决定尝试手工按摩减肥。她每天用精油按摩自己的身体，集中在腹部、大腿和臀部。在坚持了一个月的按摩后，她的体重减轻了5公斤，并且感到自己的身体变得更紧实。当被问到手工按摩和其他减肥方法的区别时，她说：“手工按摩除了可以减肥外，还可以放松身心，是一种非常舒适的体验。”

王女士的经历证明了手工按摩在减肥过程中的有效性。当然，并不是每个人都能像王女士一样取得这样的效果。手工按摩的效果还受到个体差异的影响。因此，在选择手工按摩作为减肥方法时，我们需要注意以下几点。

注意事项

• 选择专业的按摩师：如果你不擅长按摩或不了解按摩的技巧，最好选择专业的按摩师来进行手工按摩。专业的按摩师能够根据你的需求和身体状况给出最合适的按摩方案。
• 适度而持久：手工按摩不是一蹴而就的减肥方法，它需要持久的坚持才能达到效果。每天坚持一定的时间进行按摩，并逐渐增加力度和时间。但同时也要避免过度按摩导致肌肉受伤。
• 结合其他减肥方法：手工按摩可以作为减肥的辅助方法，但并不是唯一的减肥手段。结合合理饮食和适度运动，才能达到最佳的减肥效果。

结论

手工按摩作为一种传统的健康疗法，对于减肥有着一定的帮助。它可以通过促进血液循环、刺激淋巴系统和放松肌肉来有效减肥。科学研究和实践经验都证明了手工按摩在减肥领域的有效性。然而，我们也需要注意手工按摩的注意事项，选择专业的按摩师、适度持久进行按摩，并结合其他减肥方法。只有综合考虑，才能取得最佳的减肥效果。

七、狗狗膑骨滑脱按摩能好吗？

不要管他，平时买点钙片什么的喂着，你不要去用手按或怎么样，有时候它可以自己长好，如果你不是专业人士，最好不要干预，过一段时间观察看看他走路情况，走路正常不僵硬了就没事了。

八、健身好吗？

健身当然是好的，只要我们适量的，长期的，坚持的话，能够增强体质，增强免疫力，同时还能延年益寿，但如果过量过频的锻炼，反而会对我们的身体机能产生负面影响

九、健身馆健身锻炼后可以立刻去按摩店中医按摩么？

适当的按摩能够使身体恢复到运动前的安静状态，而且，还有助于恢复肌肉的疲劳感，减轻酸胀不适，并可避免运动健身后头晕、乏力、恶心、呕吐、眼花等不良现象。

此外，每一次健身后要充分做好放松运动，以利于身体的恢复和健身效果的提高。

十、腿深静脉血栓按摩能好吗？

对于下腔静脉血栓的患者来说，最好不要做按摩，因为按摩可能会导致血栓脱落，引起更严重的肺栓塞，可通过卧床休息、抬高下肢、穿弹力袜等方法治疗。平时要注意好好的休息，尽量避免激烈运动，不可用脚过度或不可站立过久，以免压力过大，注意营养均衡，不要吃太多过于油腻的食物，要多喝水，多吃青菜和水果。