一、左肩峰突出？

考虑肩峰下滑囊炎的可能，又称三角肌下滑囊，是全身最大的滑囊之一，位于肩峰、喙肩韧带和三角肌深面筋膜的下方，肩袖和肱骨大结节的上方。因肩部的急慢性损伤，炎症刺激肩峰下滑囊，从而引起肩部疼痛和活动受限为主症的一种病症，称为肩峰下滑囊炎。主要表现为疼痛、运动受限和局限性肿胀和压痛，疼痛为逐渐加重，夜间痛较著，运动时疼痛加重，尤其在外展和外旋时（挤压滑囊）。疼痛一般位于肩部深处，涉及三角肌的止点等部位，亦可向肩胛部、颈部和手等处放射。

二、如何通过健身矫正高低肩，溜肩？

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你这其实就是上肢体态不正。该视频完美解决你的问题

三、肩峰穴位置？

此穴在肩端部肩峰与肱骨大结节之间，故名。

四、肩峰怎么定位？

肩峰一般可以在体表进行定位，沿肩胛冈向外上方触摸时，骨骼末端即为肩峰。肩关节外上方可以明显触摸到前后走向的硬骨头，硬骨头外缘即肩峰外缘。硬骨头外缘下方凹陷处为肩峰下间隙，再往下可触摸到圆形肱骨头。体型较为瘦弱的人群，可以通过触摸肱骨头来判断肩峰的位置。

体型较为肥胖、脂肪组织分布较多的人群，肩峰、肱骨头不明显，可通过触摸三角肌定位肩峰。沿肩关节外侧三角肌向上触摸至较硬的骨质，即为肩峰定位。

五、怎么化妆突出唇峰？

描画唇线时要用粉色唇线笔突出上下唇峰,嘴角处无需过多修饰即可。从唇部中间部位向嘴角方向仔细涂抹粉红色唇膏。

六、健身练肩的文案？

练肩首先来五组的杠铃肩推，然后五组的哑铃肩推。接着五组的前平举，五组的侧平举。

最后再来一个组合运动，把前平举、侧平举和后平举结合起来，做三组。

七、健身时怎样练肩？

1、弹力带：可以使用弹力带进行肩部肌肉的锻炼，能够增强肩部肌肉的力量，一般使用弹力带进行抗阻力训练，每日完成20-30分钟即可。

2、哑铃、杠铃：如果有一定的肩部肌肉力量基础，也可以使用哑铃飞鸟或者杠铃上举，均可以使肩部肌肉得到显著性的锻炼，使肩部力量和强度得到锻炼。

    还可以先做小重量侧平举20×5，让三角肌充分激活，然后开始哑铃推肩，选择合适自己的重量做重量递增8-10组，再用杠铃推15-20次，组数5-8力竭为止，然后开始做单侧的侧平举，交替每边8-10组，最后做龙门架绳索面拉，选择合适的重量，8-10组结束训练。

八、牛肩峰为啥便宜？

1、因为牛肩峰脂肪的分量较少，所以较为便宜。牛肩峰是名副其实的肩膀上的肉，由于此部位常常运动，肉质比较坚硬且结实，如果去掉外侧的脂肪之后，便只剩下瘦肉了。

2、牛肩峰含有优质蛋白，氨基酸种类齐全，肌氨酸比任何食物都高。且脂肪含量很低，是亚油酸来源，还是潜在的抗氧化剂。选购牛肩肉色泽淡红或深红，切面有光泽，脂肪洁白，质地坚实，富有弹性，脂肪洁白或黄色，有鲜牛肉特有的正常气味。

九、牛肩峰嫩吗？

答案是；非常嫩。

牛肩峰，顾名思义就是牛肩肩胛的肉，它在牛的前腿上面肩胛部位,也就是前腿的最上部。位于牛的前肩胛部，前腿的上部，由冈上、冈下肌、前臂筋膜张肌，臂三头肌外侧头肌构成，牛肩肉的间隙脂肪含量较多，肉质鲜嫩。适合炖、煮、卤。回答完毕。

十、肩宽怎么测量男生健身？

步骤/方式1

找个门，如图收手臂让手臂的一边贴门，另一边贴墙

步骤/方式2

测量门和墙之间的距离就是肩宽