爱同志可以吗?

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肌肉男模和职业健美练法有何区别

目的不一样,男模健身是为了穿衣显瘦脱衣有肉。健美是为了挑战极限。

不渗肢同的目标决定不同的训练方法纯喊尺,但训练方法大致是相同的,无非就是器械增肌,然后减脂塑形,职业健美运动员追求更大更精更匀称,男模在追求更大上就少一些,所以,他们在增肌方面不会超做高出自己极限就减脂和塑型,并长久保持。职业健美运动员在临近比赛之前会一直想尽一切办法增加维度,只在临近比赛几个月的时候疯狂减脂和塑形,他们的最完美状态只能维持比赛前后的的十几天。