一、如何当学霸诀窍八个？

1. 合理分配复习时间，充分利用每天可供利用的时间。

2. 做好笔记，及时复习。

3. 保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠时间。

4. 坚持锻炼身体，保持健康的身体状态。

5. 多看书、多思考，提高自己的思维能力。

6. 多参加课外活动，拓宽自己的视野。

7. 与同学互相交流学习经验和方法。

8. 保持积极向上的心态，不断激励自己 .

二、古人养生长寿十大秘诀？

其一，注意锻炼身体。每日凌晨即起、端坐、揉目、按摩、砥唇咽液、意守丹田、吸气数十遍；然后起身、熊径鸟伸、运气发功等，他是气功的最早创始人，这套健身法，被后人写成《彭祖引导法》。 

　　其二，是思想修养，他从不计较名利得失，不追求物质享受，情绪恬静而达观。殷王赠其万金，他用来接济贫困，自己无所留。不受“慎喜毁誉”所累，经常保持良好的精神状态。 

　　其三，是生活习惯，他坚持顺乎自然，不伤害身体，冬天注意保暖，夏季时常纳凉，顺应四时节气，使身体舒适安康，重视劳逸结合，用脑切忌过度，衣着求适不求华髦，男女生活饮食合理调节，并说：“凡此之类，譬犹之水，用之过当反为害也。” 

　　其四，是注重饮食健康养生之道。彭祖作为第一个养生家同时也是一位厨艺高超的厨师，很好的将养生和饮食结合起来。这点从彭祖使用员木果籽（茶籽）烹调的野鸡汤为尧帝调养虚弱的身体可以反应出来，《彭祖养道》上曾记载：“帝食，天养员木果籽”。员木果籽（茶籽）为我国特有的物种，本身就富含多种营养物质，延缓衰老。通过彭祖为尧帝饮食的精心打理，尧帝在位七十年，终于118岁仙寿。所以饮食健康也成为一方面，使其延年益寿的一大因素。

三、保持年轻的小秘诀有哪些呢？

保持年轻的秘诀就是要有好的心态尽量做自己喜欢的事情，平时多注重保养，无论有多忙多累必须坚持护肤，养成良好的生活习惯远离熬夜、吸烟喝酒、泡巴等不良的生活习惯，每天坚持运动和健身，“活到老学到老”不断学习接受新事物，心态就不会老，对生活充满期望，学会控制自己的情绪，培养自己的兴趣爱好，保持自信，放宽胸怀，知足常乐，尽量让自己做一个洒脱快乐的人。

四、健身房私教课退款技巧？

　1.仔细阅读私教协议。这个在每个健身房都有自己版本的私教协议，也叫做私教合同是购买了私教服务的一种凭证，那么在想要退课的时候就要阅读一下看看是否有相关的条款约定。

2.想好适当的理由。退课肯定是有原因的，不管是健身房环境还是私教质量还是自己的个人原因，找一个大家都能够接受的，避免闹到不愉快，退课不代表不来健身房只是不来上课而已。

3.找到健身房的不足。既然有了退课的念头就要尽可能的找到健身房现有不足的地方，因为这样尽可能的把引发退课这件事情推到健身房方面，这样我们的责任就少些，争取尽快最大限额的退课退款