一、健身向心和离心的区别？

1 健身向心和离心是两种不同的健身模式，有明显区别。2 向心训练重在提高心肺能力和体能，如有氧运动、长跑、高强度间歇性训练等，主要针对有氧耐力训练。离心训练则注重肌肉的力量、爆发力和体形的塑造，如举重、哑铃、引体向上等，主要针对肌肉力量和耐力的训练。3 向心和离心两种训练方式各有优劣，因人而异，需要根据自身需求和身体状况合理选择，保持健康和身体素质。

二、向心词组和离心词组区别？

向心用一个词语可以代替那个词语所在句子的意思

离心就是代替不

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