一、175男生健身体重多少合适？
175一100=75X2=150±10是合适体重，中国人今天生活水平上提高，健康水平都下降希望通过体重测量一下身体是否健康给自己一个标准
二、男生175体重多少合适？
身高175厘米的男性，体重为 60公斤至74公斤最好。
标准体重测定的方法标准体重（公斤）＝身高（厘米）-105。实际体重在根据公式计算出的标准体重的±10%内属于正常，大于20%为肥胖，20%-30%为轻度肥胖，30%-50%为中度肥胖，大于50%为重度肥胖，身高175厘米男性，正常体重标准为64~77公斤。
三、185体重多少合适健身？
健身应该150斤到160斤为标准，所以身高一米八五的人通过健身，如果能达到150斤到160斤，那就是最适合健身标准的体重。
四、175男生体重多少合适
175男生体重多少合适
身高175厘米的男生，对于他们来说，体重是一个较为关键的健康指标。合适的体重可以帮助维持身体功能的正常运作，减少患病风险，同时也有助于提升整体形象和自信心。那么，175男生体重多少合适呢？
影响合适体重的因素
首先，要确定175男生的合适体重，需要考虑到各种影响因素，包括但不限于年龄、体质、体型、肌肉含量以及日常运动量等。因为每个人的身体状况和需求都不尽相同，所以并不存在一个统一的标准体重。
但是，根据普遍的健康指导建议，可以使用体重指数（BMI）来初步评估一个人是否处于合适的体重范围内。BMI是通过体重（千克）除以身高（米）的平方得出的数字，通常被用来粗略判断是否存在偏瘦、正常、超重或肥胖等情况。
175男生的BMI参考范围
以175厘米的身高为例，根据一般的健康标准，175男生的合适体重一般应该在一定范围内。以下是175男生BMI参考范围及对应体重分类：
- 偏瘦： BMI小于18.5
- 正常： BMI介于18.5至24.9
- 超重： BMI介于25至29.9
- 肥胖： BMI大于30
通过计算BMI，可以大致了解自己的体重状况，但并不是唯一的衡量标准。因此，建议175男生在评估体重时，还需结合实际情况进行综合考量，而非过分依赖数字指标。
如何维持合适体重
无论175男生的体重是否在合适范围内，保持健康的生活方式都是至关重要的。以下是一些维持合适体重的建议：
- 保持均衡饮食：多食用蔬菜水果、全谷类、蛋白质和健康脂肪，避免过多摄入高糖高脂食物。
- 注意运动锻炼：定期进行有氧运动和力量训练，保持身体活跃，增强代谢能力。
- 养成良好习惯：规律作息、充足睡眠、减少压力等，有助于调节体重和促进健康。
- 定期体检：定期体检可以帮助发现潜在的健康问题，及时调整生活方式和治疗方案。
结语
综上所述，175男生体重多少合适是一个因人而异的问题。通过合理饮食、适量运动以及保持良好生活习惯，可以更好地维持健康体重并提升整体健康。最重要的是，关注自身的身体状况，倾听身体的需求，根据个人情况制定合理的健康管理计划，才能达到健康快乐的生活状态。
五、请问男生175cm高，体重多少合适?
我身高173（晚净）
体重70.5（净重）
这个效果
男孩子还是壮一点好，不然和人起冲突了，怎么打架？
六、健身身高181体重多少合适？
体重应该在81公斤比较合适。我们通称的标准体重是。身高厘米减去100。那就是181厘米。减去100。等于81厘米。81这就是他的标准体重。
七、186健身体重多少合适？
您好，186健身体重合适的范围因人而异，取决于身高、体型、肌肉量、脂肪含量等因素。一般来说，男性在186cm身高下，体重应该在70kg到90kg之间比较合适，女性则应该在60kg到75kg之间。但需要注意的是，纯粹以体重作为衡量健康的标准是不够全面的，应该结合身体成分测试和体型分析，以确定最适合自己的健身目标。
八、173健身体重多少合适？
男性173身高体重在65-75kg较合适，女性体重在55-62kg较合适。但主要看体脂率，体脂率的高低会影响一个人的体型，也影响健康，所以具体体重并不重要，只要身体健康，轻重都不是主要的，除非是对身高体重有要求的行业从业者
九、182健身体重多少合适？
180健身140斤合适
身高180CM标准体重男性：70公斤。女性：66公斤。不管多重，要有健康的身体。适当的锻炼锻炼。是对自己有好处的。
十、174健身体重多少合适？
174健身体重因人而异，很难简单地用一个数字做出标准划分，但一般以BMI指数为依据，参考指数为18.5-24.9。
1. 体重是受多种因素影响的，如基因、营养、运动状况等因素。
2. 身高、体重与BMI指数的关系比较直接，可以通过计算BMI指数来大致判断一个人的体重是否合适。
3. BMI指数=体重（kg）/身高的平方（m²），参考指数为18.5-24.9。
实际上，BMI指数计算仅供参考。
对于肌肉发达的人、孕妇、老年人等人群，BMI指数并不能完全准确地反映其身体状况。
正确的判断标准应该综合考虑身体脂肪率、肌肉质量、健康状况、日常饮食和运动状况等多方面因素，并结合个人情况制定合理的健身计划。
