一、女士毛衣抬肩编织？

1．先算好你的肩膀宽度（肩膀的宽度就是一侧的宽度），数好有多少针，除以2，那就是你要收针的次数。

2．一般是隔一行收一次，根据要收的次数算一下大约有几行，量好这几行的长度。

3．袖笼（腋下至肩部）的长度，减去要收的长度，就是开始收针的地方。

4．具体收针：开始边上的三针，正常织，从第4-7针开始4针并为2针，具体是6和4并，5和7并．．．（这个并针方法和从下往上织的插肩袖的收针是一样的）．最后收针余下的三或四针并织成一针．

5．前片的开领和平常的织法一样，织到和后片的最高处一样长，然后前后片合拢

二、求“抬肩”的解释？

基本解释

◎ 抬肩 táijian[width from armpit to middle of back] 裁剪用语。指上衣肩头至腋下的尺寸

1.(上衣从肩头到腋下的尺寸) half the circumference of the sleeve where it joins the shoulder

三、自由泳是转肩还是抬肩？

转肩。

其实就是肩部围绕人体的长轴进行左右的转动，自由泳中伴随着左右划臂动作的进行，肩膀也要进行左右的转动，大家可以站立于地面上体会转肩的动作，双眼目视前方视线不要偏移，头部不要动，肩膀平行左右转动。也可以在水中目视池底，肩膀左右转动，这就是我们在游泳时的转肩动作。

四、抬肩膀和耸肩有区别吗？

抬肩膀和耸肩有区别，一动作不一样抬肩膀胳膊上挥连动肩膀。耸肩双臂不动仅双肩动。

二、表示意思不一样双臂抬肩是表示欢迎和赞同.双臂不动耸肩是表轻蔑否认。抬肩膀和耸肩是配合语言的一种形势，也是有些人的一种习惯，为得是自己的语言更有表达能力。但是表达意思也是有区别的。.

五、从上往下织十岁抬肩织多长？

从上往下织十岁孩子的抬肩要织五寸五左右。十岁孩子正是长身体的时候，毛衣不能太小。当然也不能太大。从上往下织还是从领子起针，最好给织成双翻领子。分针以后，隔圈加针，从领子下面到袖子分开需要五寸五左右，如果孩子高大，也可以织六寸，分开身子织，注意在分开的时候要在腋下连续挂针至少十针，主要是防止袖笼小，穿上不合适。

六、打直拳怎么才能不抬肩怎么才能打好？

找到寸劲的感觉就可以了！要练习好就对着墙，用直拳打墙，但要接触墙的那一瞬间停住就可以了，多练习！

七、打乒乓球如何避免抬肩架肘？

　　原因一般有两个：一个是球友们在练球时忙于进攻或者打比赛，而忽略了动作的完整性，久而久之就形成了错误的正手攻球动作。在正手攻球时，球拍由引拍到击球之后，还要有一个顺势挥拍到额前方，而很多人就没有这个顺势挥拍。这样，球拍不走，而后面的肘部就容易抬起来。第二个原因是击球者下意识的去用手臂压球，特别是对付一些高球的时候，这是造成架肘的另外一个原因。

　　这种错误可以导致打球无力，人容易累。改正这种架肘的方法其实很简单，就是击球的时候，球拍在引拍之后是击球，然后要顺势挥拍至额前一尺的距离上，强调这个顺势挥拍。当球拍往上走的时候，肘部只能在下面，就不会跑到上面去了，也就不会架肘了。 架肘的第二个方面是击球者下意识的去用手臂压球，这是不对的，要想控制球的弧线要用重心和手腕去调节，所以，这种下意识的东西要改正。另外，学会用手腕控制摩擦调节回球的

八、乐刻健身房真的不能称为健身房吗?

怎么不能呢？其实很适合我。

我最早是在舒适堡办的季卡，当时上班挺忙的，就周末去上上操课，结果上完团操出门被前台直接喊我大名，我回头看就开始逼我续卡买课，我当时觉得很不舒服，后来他们还给我打电话叫我续卡，我就不去了。

后来回了云南，我之前去健身房挺大的，3层楼，器械很全，操房有4个，还能打拳，教练也很专业，啥都会，可是课还没上完呢就倒闭了…还剩下7000多块钱的课，最后扯皮大半年给我退了5000。

乐刻呢，一个月150左右，按月买，买不了吃亏买不了上当，操课基本都是免费，我家附近1km内就有2家店。

乐刻的器材跟我之前那个健身房根本没法比，数量少种类少地方小，人还多还挤。我属于是健身小白那种，运动就是为了让自己健康一些，所以器械对我来说没那么重要，乐刻的够我练了。之前那个健身房操课我完全跟不上，15分钟我就不行了，到了乐刻我基本都能跟下来，而且让我爱上了运动，我现在基本一周去4-5天。这点我认为是最重要的，我平时在家动20分钟都难，在那里的操课比较有意思，太累的时候教练会带动让我继续坚持。

平时工作人员压根儿不会主动搭理你，没有人来骚扰你买课，也没有人对你进行pua，说你这里不好那里不好。工作人员唯一主动跟我说话就2次:小姐姐你要皮筋儿吗？小姐姐你需要湿巾吗？免费的。

说实话我之前那个教练虽然他本人很专业，但是我不知道为啥每次去健身房都会特别抵触，没课我几乎不会去，他不约我课我就不约他，能不去就不去。

现在去乐刻，每天最开心就是上操课，都是我教练叫我别去我非要去。

而且现在我可以自己走进去器械区，不会的就小某书搜一下教程，当然我还是请了教练，因为我发现上操课的时候我动作会变形，深蹲会膝盖疼，操课教练纠正后好了很多，但是做快了还是不行，再有就是一开始还是教练带着练安全一些，之后再慢慢脱离教练。

顺便给你们看一下店铺评价，很搞笑了

乐刻全国连锁，24小时营业，其实挺适合刚入门的小白和社恐，不怕被忽悠买课，前期可以上上操课培养兴趣，器械虽少对小白也够用了。如果是大佬应该就不适合了，因为器械品类少、人多。

九、酒店健身房与商业健身房优劣？

这个问题回答主要包含以下几方面。

第一，酒店健身房一般只对住宿个体，或者指定个体参与，比如会议接待中的参会人员。

优点是参与个体相对少，缺点是不如商业健身房里面的健身氛围好，而且大多数酒店健身房对上述个体免费开放的。

第二，商业健身房参与个体众多，健身氛围浓厚，利润高，空间大，缺点是持续开发会员需要投入很多精力。

十、怎样出售健身房？

难。

14年有人想卖我一个小健身房，上海宝山，投资100万开了一年半，卖我35万 没要。

16年有个小伙问我收不收工作室 上海虹口，估计投资40万，卖我11万，我也没要。

这两个案例最后都房租到期 ，处理掉了。

当地健身圈问问吧，尽量减少损失， 祝你好运。