齐步踏步走还是原地踏步走?

一、齐步踏步走还是原地踏步走?

答:应该是原地踏步走。

军人列队行进,在到达目的地时,往往会有指挥员下达的口令:“原地踏步走”,听到这个口令后,队列前排的人会在立即在原地以原地踏步的行进方法来调整队列,前面的人原地踏步,等候后面的人逐步到来,然后等候指挥员下达“立定口令”,使队列全部整齐停下来。

二、踏步走教学?

当听到踏步---走的走字时,迅速的抬起左脚,同时右臂前摆,左臂向后摆动,当听到1-2-1的口令1时左脚落地成踏步,同时右脚抬起,左右手臂交换摆动一次,2时右脚踏地一次左右手臂交换摆动一次,当听到立定的口令时,左脚再踏地一次后,右脚顺势并拢成立正姿势。注意:踏步走是口令1都落在左脚上,口令2都落在右脚上。

三、什么是踏步走?

踏步走的时候,一定要保证姿势正确,这样才能够起到更好的健身的目的,最正确的姿势要挺胸抬头,然后眼睛看正前方,略微收一下小腹,踏步走的步伐一定要稳健并且轻松,在自然的条件下,要有一定的节奏,踏步走的时候要将整个身体的重心放在脚的前掌,前部分脚着地的时候,脚后跟先着地,然后再脚掌脚趾着地,在做踏步走的同时,两只手臂一定要自然的进行摆动,不能摆得太高,也更不能摆得太低,另外在做踏步走的时候一定要配合步伐,进行有节奏的呼吸,呼吸一定要进行自然。

四、踏步走怎样立定?

立定两字,听到“定”字以后,从左脚踏开始数1234,分别左脚右脚,到4的时候,右脚收。因为立和定都是叫在右脚,所以听到定字左脚在踏一步,而后右脚靠拢左脚成立正姿势。

原地踏步是指不离开一个地方的情况下,两只脚不断交互上抬的情况。保持身体直立,眼睛平视前方。现多用来比喻在学习或工作上没有显著成绩,没进步,也没后退。

动作要领:听到动令“走”时,先抬左脚摆右臂,两脚在原地上下起落(抬起时,脚尖自然下垂,离地面约15厘米;落下时,前脚掌先着地),上体保持立正,两臂按起步或跑步摆臂的要领摆动。听到立定口令后继续踏二步停下。

喊原地踏步变立定的关键是要喊好“立定”(注意是立定而不是立正),这个口令用二拍完成,即“一”要落在左脚上,“二”落在右脚上。

五、小学课间音乐,踏步走的?

《红领巾飘起来》《红星歌》《四好少年》《向前冲》都很好啊,主题也很鲜明!

六、京剧踏步走几步?

旗鞋步、花梆子步、云步、老步。

1、旗鞋步:左脚勾脚尖,直迈一步,同时摆动右臂,左脚满脚落地。右脚稍掂起,随即右脚勾脚尖,直迈一步摆左臂,动作中立腰、平视、头不晃,两脚交替直迈

2、花梆子步:双脚抬起,脚掌着地,左向右做横向移动,也可向前也可向后。

3、云步:双脚并拢,先脚跟分开,脚尖相对脚尖再分开足跟相对,连续反复,使身体向左右横向移动。向左时,右脚为着力点,向右时,左脚为着力点。

4、老步:两腿间距离与肩宽等,双膝微曲,脚尖稍外,背稍弓,胸内含,脚跟掂起,在抬脚掌,向前迈步,两脚落地,迈左脚时晃右臂,晃左臂时迈右脚。再有就是跑圆场。步法要小,腰直而不晃动,双目平视直看,左臂手背放在腰部,右臂向外平直,手掌心向外(兰花指)与膀平直。

七、踏步走的摆臂动作要领?

其正确姿势是:

1、 抬头,目视前方,略挺胸,微收腹。

2、 步伐要轻松而稳健,自然而有节律,身体的重心落在脚掌前部,着地时,脚后跟在先,脚趾在后,两臂摆动要自然,不能太高,也不能太低。

3、呼吸要自然或配合步伐有节奏地呼吸。

4、向前摆臂时,肘部弯曲,小臂自然向里合,手心向内稍想下,拇指根部对正衣扣线,并与最下方衣扣同高,离身体约25厘米;向后摆臂时,手臂自然伸直,手腕前侧距裤缝线约30厘米。扩展资料:原地步行的三种基本形式:1、正常速度原地步行:其速度大致为每分钟原地踏步 60—90步,每次10—20分钟。2、快速原地步行:其速度为每分钟原地踏步100—120步,每次15分钟左右。3、摆臂原地步行:在原地行走的同时,两臂用力向前后作大幅度的摆动,以增进胸、肩及上肢的活动。其目的是为了上肢关节和全身肌肉都能不断地得到运动,保持全身血液循环流畅,每分钟60—90次;时间一般为10分钟左右。

八、踏步走口号与步伐?

齐步走换原地踏步走时喊12号“原地踏步走"(走字音压在右脚)1,2,1…直到队伍走齐再喊“立定”紧接着喊向右或向左转,完毕。

九、原地踏步走口令?

有这个口令。

踏步是队列条令的科目内容,原地踏步口令:踏步!为了提醒列队人员,也可附加一个预前口令“原地”,叫“原地——踏步!”动作要领:听到口令后,左脚抬起,脚尖下垂,离地面约15厘米;右手向前摆,手的姿势、摆臂要领、臂的振幅振速同齐步走;左手向后摆,手姿、摆臂方法也同齐步走;左脚落地的同时,抬起右脚,姿势要领同左脚;同时交换摆臂,左手向前,右手向后;然后两脚、两臂交互进行,成原地踏步姿势;步速同齐步走。注意:踏步时不要低头看脚,不要左顾右盼看别人,上体保持正直,两眼目视前方。

十、踏步走口令的正确喊法?

齐步走换成原地踏步的时候喊:“原地踏步走”,最后的“走”字要落在右脚上,然后这个口令过后,左脚开始踏步的第一步。

   原地踏步走是按照一二一立定来走的:

喊好原地踏步变立定的关键是要喊好“立定”(注意是立定而不是立正),这个口令用二拍完成,即“一”要落在左脚上,“二”落在右脚上。“立定”这两个字都要用第四声喊出。