一、185体重多少合适健身？

健身应该150斤到160斤为标准，所以身高一米八五的人通过健身，如果能达到150斤到160斤，那就是最适合健身标准的体重。

二、健身身高181体重多少合适？

体重应该在81公斤比较合适。我们通称的标准体重是。身高厘米减去100。那就是181厘米。减去100。等于81厘米。81这就是他的标准体重。

三、186健身体重多少合适？

您好，186健身体重合适的范围因人而异，取决于身高、体型、肌肉量、脂肪含量等因素。一般来说，男性在186cm身高下，体重应该在70kg到90kg之间比较合适，女性则应该在60kg到75kg之间。但需要注意的是，纯粹以体重作为衡量健康的标准是不够全面的，应该结合身体成分测试和体型分析，以确定最适合自己的健身目标。

四、173健身体重多少合适？

男性173身高体重在65-75kg较合适，女性体重在55-62kg较合适。但主要看体脂率，体脂率的高低会影响一个人的体型，也影响健康，所以具体体重并不重要，只要身体健康，轻重都不是主要的，除非是对身高体重有要求的行业从业者

五、182健身体重多少合适？

180健身140斤合适

身高180CM标准体重男性：70公斤。女性：66公斤。不管多重，要有健康的身体。适当的锻炼锻炼。是对自己有好处的。

六、174健身体重多少合适？

174健身体重因人而异，很难简单地用一个数字做出标准划分，但一般以BMI指数为依据，参考指数为18.5-24.9。

1. 体重是受多种因素影响的，如基因、营养、运动状况等因素。

2. 身高、体重与BMI指数的关系比较直接，可以通过计算BMI指数来大致判断一个人的体重是否合适。

3. BMI指数=体重（kg）/身高的平方（m²），参考指数为18.5-24.9。

实际上，BMI指数计算仅供参考。

对于肌肉发达的人、孕妇、老年人等人群，BMI指数并不能完全准确地反映其身体状况。

正确的判断标准应该综合考虑身体脂肪率、肌肉质量、健康状况、日常饮食和运动状况等多方面因素，并结合个人情况制定合理的健身计划。

七、健身男178体重多少合适？

身高1m78，健身多少斤雪种，我觉得一百六七十斤都是非常显壮的吧，因为这个撞并不是说胖，像是身高1m78，体重可以达到一百，六七十斤的话 应该就是一个很壮的男士了，这个身高和体重平时也是非常好买衣服的，既不会说很胖，也不会说很瘦 很壮实

八、身高177健身体重多少合适？

在135至145斤之间。一般来说，大家都知道，男生身高178厘米，是属于比较高的身型，如果平时经常健身的话，标准体重在135至145斤之间。

九、健身男士身高177体重多少合适？

标准体重的计算公式为标准体重=身高-105(cm),因此177cm男生的标准体重为72kg。但临床上一般根据体质指数来衡量人是否肥胖或超重,正常范围在18.5-23.9kg/㎡,低于18.5kg/㎡为消瘦,超过24kg/㎡为超重。

按这个标准来计算,177cm男生的体重在57.95kg-74.88kg即为正常。

十、身高174健身体重多少合适？

最佳体重是160斤，一米七三的男生，他们的bmi指数最好低于百分之22点三，这说明他是处于一个健康的身体状态，相应的，根据这个指数，那他体重应该是不低于160