一、咖喱吃法？
1 、椰香咖喱南瓜汤
食材：南瓜400g，水妈妈椰浆30ml，味好美咖喱粉3-4g，盐少许
做法：把除了椰浆以外的食材放入电饭煲，（南瓜)加水，水略低于南瓜，煮饭键，等南瓜煮软烂（20-30分钟），随意搅拌下，加入椰浆，椰香咖喱南瓜就完成了，是不是超级简单，重点是超级好吃。可以直接吃，也可以盖饭。
2、咖喱鸡翅
配方：咖喱一盒，鸡翅中300到500克~
鸡翅可以先焯水，也可以不焯水看你咋想的~先炒土豆和胡萝卜，炒到表面微金黄，下鸡翅一起炒，鸡翅变色后，加入水，没过食材就行了，盖上锅盖煮，沸腾后开锅，加入咖喱块~~~搅拌至你喜欢的浓度即可～真的好好吃！
二、米饭控糖的正确吃法？
先把大米用水淘洗干净沥干水，准备一个锅把水烧开，把淘好的米倒进锅内，（反复搅拌）煮10分钟左右（有点夹生就行），准备一个漏水蓝子，尽快把煮好的米饭倒入蓝子内把水沥干（用筷子拌松，可以用凉水把米浆冲洗干净），另外再准备一口锅（电蒸锅也行），锅底加入足够的水，放上蒸隔（最好蒸隔手放张白布），再把蒸好的饭倒进去，用筷子拌平就行了开火蒸20分钟即可。
三、咖喱的吃法？
食材：南瓜400g，水妈妈椰浆30ml，味好美咖喱粉3-4g，盐少许
做法：把除了椰浆以外的食材放入电饭煲，（南瓜)加水，水略低于南瓜，煮饭键，等南瓜煮软烂（20-30分钟），随意搅拌下，加入椰浆，椰香咖喱南瓜就完成了，是不是超级简单，重点是超级好吃。可以直接吃，也可以盖饭。
2、咖喱鸡翅
配方：咖喱一盒，鸡翅中300到500克~
鸡翅可以先焯水，也可以不焯水看你咋想的~先炒土豆和胡萝卜，炒到表面微金黄，下鸡翅一起炒，鸡翅变色后，加入水，没过食材就行了，盖上锅盖煮，沸腾后开锅，加入咖喱块~~~搅拌至你喜欢的浓度即可～真的好好吃！
四、咖喱的吃法大全？
1.咖喱香酥鸡翅
食材：鸡翅半斤、鸡蛋一个、咖喱粉、面包糠半碗、盐、白胡椒粉、姜丝、生抽、黑芝麻少许
1)鸡翅洗净，扎孔，加入姜丝、盐、胡椒粉和咖喱粉，少许生抽，拌匀腌制。
2)鸡蛋加少许盐，打散，将腌好的鸡翅均匀裹上蛋液，沾上面包糠，放入烤盘，撒上少许黑芝麻。
3)烤箱预热200度，中层，20分钟左右即可。
2.咖喱牛腩
食材：牛腩500g、土豆300g、胡萝卜200g、红尖椒2个、油适量、盐适量、咖喱酱适量、辣椒油适量、糖适量
1)牛腩洗净。
2)配料准备好。
3)牛腩入锅煮一个半小时，然后关火焖半小时。
4)煮好的牛腩切粒待用。
5)将配料切好待用。
6)起油锅，先将洋葱炒香，然后加入土豆，胡萝卜炒匀。
7)加入牛腩煸炒一会。
8)加入咖喱酱，加入适量的清水烧开，中火煮二十分钟左右。
9)起锅前，再加入红尖椒，盐，糖，辣椒油调味就行了。
3.奶油咖喱蟹
食材：海蟹4个、咖喱20g、奶油25g、洋葱1个、青红椒200g、大蒜6瓣、面粉15g、白酒适量、黑胡椒粉适量、糖适量、盐适量
1)用刷子将蟹洗净,扳开，去除胃与底盖,切大块,蟹盖用水煮开待用。
2)青红椒切块,(红辣椒要有辣味的)洋葱切块,锅热放黄油,放面粉炒香待用。
3)锅热放黄油,放蒜末爆香,放洋葱块煸炒一会儿,放咖喱粉煸炒。
4)放入蟹块煸炒一会,放盐,白酒,黑胡椒粉,放白糖,清水,青红椒,煮8--10分钟。
5)视蟹汁的多少,再放入一些炒好的面粉,轻轻搅拌,煮二分钟。
6)把煮好的蟹盖与蟹肉摆好,装盆,既可!
4.土豆咖喱饭
食材：土豆200g、胡萝卜250g、米饭150g、咖喱汁适量、清水适量
1)准备胡萝卜和土豆。
2)将胡萝卜和土豆洗净，去皮，切块。
3)预先煮好的咖喱汁。
4)放入胡萝卜和土豆。
5)盖锅盖。大火煮滚。
6)换小火焖煮至胡萝卜和土豆断生。
7)即可关火。
8)米饭放在盘子里。
9)将咖喱土豆胡萝卜淋在米饭上即可。
5.黄金咖喱蛋炒饭
食材：米饭1碗、鸡蛋黄3个、胡萝卜1个、火腿肠1根、虾仁3个、油适量、盐适量、咖喱粉适量、料酒1汤匙、鸡精适量
1)取3个鸡蛋黄，打散备用
2)将蛋黄液倒入米饭中，加入一汤匙植物油，一汤匙料酒，盐适量，咖喱粉适量，鸡精适量，搅拌均匀，让每一粒米饭都裹上蛋黄液，变成
五、毛咖喱的吃法？
用料 材料：鸡腿、胡萝卜、土豆、洋葱、豌豆、毛咖喱、葱、姜、食盐、料酒
做法
准备材料，做咖喱饭比较喜欢用鸡腿，肉嫩嫩的
把鸡腿洗净，剔去骨头、撕去鸡皮
分解好的鸡腿
把肉切成快，洋葱切块，胡萝和土豆去皮洗净切成大点的滚刀块。葱切丝姜切片。
青豆，堂妈爱吃的青豆
鸡腿骨放入锅中煮出高汤，撇去浮沫，过滤后放入大碗中备用
鸡肉块放进碗里加入一点食盐
和料酒腌制二十分钟
锅内放少量的油，加入姜片煎一下。
再加入葱炒香
放进炒锅里
然后加入鸡肉翻炒断生后盛到碗里备用
锅内再次加入油，加入洋葱块翻炒出香味
依次下入胡萝卜和土豆翻炒
然后加入炒好的鸡块炒均匀
炒匀食材
倒入鸡骨头熬的高汤，没过食材即可。
待水煮开后调至中火，放入咖喱块用炒勺搅拌至咖喱块融化。
开中火炖煮
加入青豆，加热炖煮期间顺时针搅拌两次
别糊锅底，但搅拌幅度别太大，以免食材戳烂，影响美观，待汤汁呈稠糊状即可加入食盐调味然后关火
六、控糖生燕麦片的最佳吃法？
煮着吃
材料：鲜奶300ml，香蕉苹果1根，燕麦片50g
作法
1、将牛乳，燕麦片倒进奶锅，宣战煮。
2、沸开后转文火，2-3min报名参加切成片的香蕉苹果。
3、再煮1-2min，起锅装在碗里。
七、咖喱升糖指数？
咖喱的升糖指数为41、每100克咖喱所含热量约为415大卡,
八、咖喱的19种吃法？
材料：鸡腿、胡萝卜、土豆、洋葱、豌豆、咖喱块（或者咖喱粉）、葱、姜、食盐、料酒
做法
准备材料，做咖喱饭比较喜欢用鸡腿，肉嫩嫩的
如果是咖喱粉要提前用温水搅匀再放入食材中。咖喱块放入的时间：在食材中放入高汤，水开后立即放入咖喱块。
把鸡腿洗净，剔去骨头、撕去鸡皮
分解好的鸡腿
把肉切成快，洋葱切块，胡萝和土豆去皮洗净切成大点的滚刀块。葱切丝姜切片。
青豆，堂妈爱吃的青豆
鸡腿骨放入锅中煮出高汤，撇去浮沫，过滤后放入大碗中备用
鸡肉块放进碗里加入一点食盐
和料酒腌制二十分钟
锅内放少量的油，加入姜片煎一下。
再加入葱炒香
放进炒锅里
然后加入鸡肉翻炒断生后盛到碗里备用
锅内再次加入油，加入洋葱块翻炒出香味
依次下入胡萝卜和土豆翻炒
然后加入炒好的鸡块炒均匀
炒匀食材
倒入鸡骨头熬的高汤，没过食材即可。
待水煮开后调至中火，放入咖喱块用炒勺搅拌至咖喱块融化。
开中火炖煮
加入青豆，加热炖煮期间顺时针搅拌两次
别糊锅底，但搅拌幅度别太大，以免食材戳烂，影响美观，待汤汁呈稠糊状即可加入食盐调味然后关火。
咖喱鸡饭好吃汤汁一定要浓稠，这样味道才能浓郁。
来一勺香浓的味道好诱人
米饭的最佳搭档啊
有滋有味的咖喱鸡肉饭
记得一定要炖煮浓稠，这样的咖喱饭才好吃！
咖喱鸡饭
九、咖喱屋的正确吃法？
您好，1. 选择适合自己口味的咖喱：咖喱有很多种类，包括红咖喱、绿咖喱、黄咖喱等，每种咖喱都有自己独特的味道和特点，应该根据自己的口味选择适合自己的咖喱。
2. 选择合适的主食：通常咖喱会搭配米饭、面包或者土豆等主食，可以根据自己的喜好选择。
3. 搭配配菜：咖喱通常会搭配一些蔬菜、豆类或者肉类，可以增加口感和营养价值，可以根据自己的喜好选择搭配的配菜。
4. 切好主食和配菜：将米饭或者土豆切成小块，配菜也可以切成小块，这样可以更容易地搭配咖喱。
5. 将咖喱和配菜加入锅中，加入适量的水或者椰浆，煮至配菜熟透，味道浓郁即可。
6. 将咖喱和配菜盛入碗中，搭配米饭或面包即可食用。
十、咖喱面条的神仙吃法？
1、材料准备：煮锅烧开水，意大利面加少许盐和油烧熟备用。
2、洋葱切碎，胡萝卜切片，番茄芦笋洗净；以上是我隔天晚上准备好了。
3、热锅下橄榄油 ，炒香洋葱碎；放入胡萝卜炒熟出锅。
4、另取一锅热一下鹌鹑蛋。
5、然后芦笋焯水沥干。
6、盛出洋葱和胡萝卜后，再把芦笋放进去略煸出锅。
7、锅中加适量清水放半块咖喱，烧成酱汁备用。
8、把所有材料放在拌一下即可。
