一、正宗红薯圆子?
1. 红薯3个约350克,去皮切厚片,蒸熟备用;
2. 把糯米粉、白糖、红薯混合,并掺入少量的水,和成面团。水一定要慢慢加,少加,因为红薯里也含有很多水分,一不小心水就容易加多了;
3. 红薯和糯米粉混合均匀,揉成可以搓出小圆球的团就行了,放宽植物油;
4. 烧到有微微的冒烟就可以开始炸了,炸的时候用中火,炸到表面金黄,圆子浮起就可以捞出来了
二、控糖早餐可以吃红薯吗?
我的个人看法如下,我认为控糖早餐是不可以吃红薯的,有以下的几个原因,一是因为红薯里面的淀粉含量很高,所含的糖分高,所以不适合控糖早餐吃
三、安庆红薯圆子做法?
水里加点盐烧开,加入红薯粉里快速搅拌,拌好搓成圆子可以烧肉,也可以烧大鱼头。
四、圆子小厨红薯做法?
1.
红薯一个清洗干净切块,放入微波碗中。
2.
加少许水。盖保鲜膜。微波炉中高火加热至红薯软糯。
3.
压成泥。
4.
加入适量奶粉,白糖,水磨糯米粉,搅拌成絮状。
5/9
分次加入牛奶,直至揉成面团。
6/9
再揉成大小均匀的小圆子。
7/9
将芝士片包裹在红薯里边,揉成芝士红薯圆子。
8/9
锅里放油,中小火将红薯圆子炸至金黄捞出即可。
9/9
蘸上奶油美味极了。
五、红薯圆子简单做法?
第一步番薯丸要选择红心地瓜来制作才好吃,红心地瓜含糖量高,颜色好口感也好;地瓜洗净,放蒸锅蒸上20分钟左右,用筷子戳下地瓜能轻松穿过,就说明蒸透蒸熟了,拿出放凉。
第二步剥去地瓜皮,放盆子里用不锈钢汤匙压碎搅碎成泥,放适量白糖,按1:1:1的比例加入地瓜粉和糯米粉,加少许水,用手一直揉,揉至泥团柔和有弹性,不粘盆了,放盆里醒一醒。
第三步制作馅料,瘦肉剁成泥,红葱头去皮切碎,热锅热油,放入葱头爆出香味,放入瘦肉煸炒,加生抽、五香粉、料酒,注适量水,炣上5分钟,加点鸡精翻炒均匀,即可出锅。
第四步把粉团捏成一个个小块,用手压成饼状,放手心呈凹型,加入馅料,包起来,搓成圆圆的圆,呃…准确的讲是圆圆的丸,如婴儿的小拳头大小。
第五步接下来可油炸或煮面线、米粉汤;油炸番薯丸不细讲,就是炸到表皮金黄酥脆即可;煮面线、米粉汤时,先把水烧开,放入番薯丸滚上几滚,当番薯丸浮于水面,表皮晶莹剔透时,放入面线或米粉,再加入你想吃的配料,花蛤、海蛏、海蛎、青菜、调料等,一碗清香可口的番薯丸算是大功告成了。
六、如何制作红薯圆子?
食材:地瓜500g,糯米粉100g,白砂糖50g,食用油(用于油炸)适量,水(蒸地瓜用)适量。
2、把地瓜去皮,切成一块块(或者厚片),放入锅内,隔水蒸熟(25分钟即可)。
3、地瓜滤去水分,趁热加入准备好的白砂糖,混合捣烂成“地瓜泥”,然后再倒入准备好的糯米粉。
4、把糯米粉和“地瓜泥”揉成面团,把面团搓成长条,切开一块块丸子大小,将方形丸子搓圆,搓成一个个小球。
5、开火煮热油,待放入的木筷子冒出气泡的时候,可以开始放入地瓜丸(放的时候最好沿着锅边滚下去,另一只手不断地用锅铲/勺子搅拌,以防止丸子粘在一起),小火慢炸,炸至表面金黄色就可以捞出了。
6、捞出地瓜丸后,大火烧油,沸腾后,所有的地瓜丸连着笊篱一起放入沸腾的油锅中,心中默数6声(期间握着笊篱的手可以抖动抖动,以翻炸均匀,着色更好看),随后捞起来,沥干油。
七、糖圆子的做法?
材料:糯米吊浆粉400克,清水30克,熟黑芝麻粉75克,熟白芝麻100克,蜜枣25克,蜜冬瓜条20克,橘饼20克,熟花生仁50克,核桃仁50克,化猪油100克,白糖200克。
做法:1.将核桃仁,熟花生仁压成碎粒。
2.蜜枣去核切成细颗粒,冬瓜条,橘饼切成细颗粒。
3.将以上食材放入盆中,加入黑芝麻粉,白糖,化猪油拌匀成馅心后,倒在案板上捏成厚约1厘米的长方片,再均匀切成20小块。
4.糯米吊浆粉分次加清水揉匀成团,均匀分成20个团子,包入馅心,搓成圆形,置于蒸笼内。
5.将蒸笼加盖置于沸水锅上,蒸约10分钟左右取出,趁热裹上白芝麻即成。
八、生红薯圆子的做法?
红薯丸子
【主料】红薯、糯米粉
【调味】白糖
1、准备食材,自家种的红薯,又大又香甜,糯米粉150克。
2、先将红薯去皮,切成薄片,越薄越容易蒸熟,节省蒸制时间,开水下锅,蒸10分钟差不多,用筷子轻松扎透即可。
3、趁热加入2勺白糖,倒入碗中压成红薯泥。
4、等待慢慢凉了,在倒入糯米粉,要少量多次,边倒边搅拌。
5、充分和红薯泥融合在一起,如果选用面粉也可以,面粉口感会偏硬。
6、揉成软硬适中的面团,这个需要有点耐心,过程要5、6分钟左右。
7、揪一块面团,放在手掌心搓成小圆球的形状,一块的重要约25克。
8、做好以后,锅内加入食用油,油量稍微多一些,等待油温5成热,从锅边下入红薯丸,小火慢炸,火太急容易糊掉,外面焦黑里面还不熟,炸的过程要注意,为了避免糊锅底,隔1分钟就要晃动一下锅。
9、用筷子轻轻翻动,让丸子充分受热均匀,等色泽金黄,红薯丸子上浮,就可以捞出控油。
10、外面特别酥脆,里面香甜软糯,一定要趁热吃,小心别烫到。
九、炸红薯圆子的技巧?
红薯洗净去皮,切成薄片,放入蒸锅中,大火蒸15分钟,至红薯完全成熟软烂,具体时间根据红薯的多少和使用的锅具调整,可用筷子试探,如果筷子能轻松扎透红薯,说明已经成熟。
2、待红薯稍微晾凉后,找个顺手的工具把红薯压成红薯泥,再根据自己的需要在红薯泥中加入适量绵白糖来增加甜味。
3、在红薯泥中加入糯米粉,搅拌均匀,使糯米粉吸收红薯中多余的水分,并和红薯泥完全融合成型。这里需要注意的是,糯米粉最好少量多次添加,边添加边观察红薯泥的软硬程度。
4、借助丸子神器在红薯泥中轻轻按压,在用勺子刮下丸子神器挤出的红薯泥,这样一个完美的丸子就成型了。
5、锅中加入适量食用油,油温5成热时下入丸子,那么怎么观察油温有没有达到5成热呢?这里要和大家分享的观察油温的小技巧非常简单,只需要用一根干净无水的筷子放入油锅中,当筷子周围有均匀的小气泡上升时,说明油温达到了。
6、把丸子依次放入锅中,中火慢炸,待丸子定型后用筷子轻轻拨动,使红薯丸子受热均匀,外皮颜色一致。油温低会导致红薯丸子吸油多,油温过高又会导致炸糊或夹生,只有油温控制好,丸子入锅才能快速定型,不会粘连,而且吃起来外酥里嫩不油腻。
7、待丸子浮起后,再炸20秒左右,即可出锅。个个金黄饱满,清香酥脆,一口一个停不下来,你也试试吧。
十、怎样凉拌红薯粉圆子?
准备好食材,大半碗山芋粉放在容器里,再倒入半碗水搅匀至无颗粒的糊状物备用。山粉加水调和,比例是2:3,一般用筷子来感觉厚度,粉的调和很重要,直接关系到园子的口感,太稠不容易熟,太稀不成型,
把调和好的红薯粉倒入加热好的锅内,不要放油,小火,筷子顺时针方向搅拌,持续搅拌,不要换方向。
红薯粉受热成团状,还是要不停的搅拌,搅拌的时间越长,口感越好,吃起来更Q。山粉成型后,把团状的山粉搓成一个个的小圆子,山粉园子会膨胀,可以稍微小一点。
把带皮的肥肉切称1.5cm的小块,瘦肉、姜、蒜等切成片;把肥肉先下锅,出油后倒入瘦肉姜同炒准备好食材,大半碗山芋粉放在容器里,再倒入半碗水搅匀至无颗粒的糊状物备用。山粉加水调和,比例是2:3,一般用筷子来感觉厚度,粉的调和很重要,直接关系到园子的口感,太稠不容易熟,太稀不成型,
把调和好的红薯粉倒入加热好的锅内,不要放油,小火,筷子顺时针方向搅拌,持续搅拌,不要换方向。
红薯粉受热成团状,还是要不停的搅拌,搅拌的时间越长,口感越好,吃起来更Q。山粉成型后,把团状的山粉搓成一个个的小圆子,山粉园子会膨胀,可以稍微小一点。
把带皮的肥肉切称1.5cm的小块,瘦肉、姜、蒜等切成片;把肥肉先下锅,出油后倒入瘦肉姜同炒。
炒出肥油后加入糖、醋、生抽、八角、桂皮、盐等。在锅内加入一碗半水,大火烧开准备好食材,大半碗山芋粉放在容器里,再倒入半碗水搅匀至无颗粒的糊状物备用。山粉加水调和,比例是2:3,一般用筷子来感觉厚度,粉的调和很重要,直接关系到园子的口感,太稠不容易熟,太稀不成型,
把调和好的红薯粉倒入加热好的锅内,不要放油,小火,筷子顺时针方向搅拌,持续搅拌,不要换方向。
红薯粉受热成团状,还是要不停的搅拌,搅拌的时间越长,口感越好,吃起来更Q。山粉成型后,把团状的山粉搓成一个个的小圆子,山粉园子会膨胀,可以稍微小一点。
把带皮的肥肉切称1.5cm的小块,瘦肉、姜、蒜等切成片;把肥肉先下锅,出油后倒入瘦肉姜同炒。
炒出肥油后加入糖、醋、生抽、八角、桂皮、盐等。在锅内加入一碗半水。大火烧开后,再把小的肉圆子,倒入锅内,大火烧开后,改成小火,小火慢炖约20~30分钟后,放入葱花,大火收汁,盛入盘中即可。