一、怎么提升控场能力？

您好，以下是一些提升控场能力的方法：

1. 练习技术：控场能力与技术水平有着密切的关系，因此，提升技术水平是提升控场能力的关键。通过反复练习，熟悉和掌握技术动作，可以让你更加自如地掌控比赛局面。

2. 提高反应速度：掌握快速反应能力可以让你更快地做出正确的判断和应对，避免对手占据优势。可以通过各种反应速度训练来提高自己的反应速度。

3. 观察对手：了解对手的打法和习惯，可以让你更好地预判和应对对手的下一步行动，从而控制比赛局面。

4. 发挥心理素质：在比赛中保持冷静、自信和坚定的心态，可以让你更好地掌控比赛局面。可以通过心理训练来提高自己的心理素质。

5. 学会利用战术：在比赛中，不同的战术可以帮助你更好地控制比赛局面。可以通过学习和实践不同的战术，来提高自己的控场能力。

总之，提升控场能力需要不断练习和学习，同时也需要不断改进自己的心理素质和战术水平。

二、如何提升风控业务能力？

要进一步完善财务分析能力，总结好工作经验，懂得各行业的发展状况

三、集团管控之集团企业总部能力建设与能力提升？

每个行业都有为数众多的公司参与竞争，它们各自的战略和组织能力都不尽相同。

组织能力（organizational capability）指的不是个人能力，而是一个团队（不管是10人、100人或是100万人）所发挥的整体战斗力，是一个团队（或组织）竞争力的DNA，是一个团队在某些方面能够明显超越竞争对手、为客户创造价值的能力。中国人民大学集团管班特邀请中国首席集团战略与集团管控专家白万纲 教授通过1、总部是集团高效运作的源动力 2、关于集团总部管理能力的关键问题探讨3、集团总部能力建设4、集团总部建设和能力提升的十二个抓手。讲述 集团企业总部能力建设与能力提升

四、如何有效提升自己绘画时的控笔能力?

言归正传

我们先从最基本的练习开始。

美术绘画基础教学

其实有很大一部分小朋友从上小学起就养成了这样握笔的习惯。那么正确的握笔方式是什么呢？见图

想要画出生动，流畅，自然的线条，大家首先要知道线条并不是独立存在的。如果想要画单纯以线条为主的抽象画作，只要多画线条就可以。

但是当同学的诉求是生动，流畅，自然，想必所指的线条是存在于描绘某一些具体物体比如人物，风景，物品的画作上的。首先同学需要好好提升造型能力（即多画，多临摹），再流畅的线条，在造型能力不过关的情况下只会是一堆乱线。

所以本篇给大家介绍一下一些关于线条的练习技巧:

工具的选择

基础工具可以选择铅笔，炭笔，针管笔，软笔。当然还有更多的工具可以选择彩铅，马克笔，油漆笔,色粉或者手指及更多综合材料等都可以尝试。

• 铅笔笔触

• 炭笔笔触

左图：从左至右-碳条，较软炭笔，较硬炭笔

右图：用纸拭擦笔触后的效果

• 手指作画

• 白色水笔&记号笔

• 彩色水笔

对笔的控制

笔有很多的握法，没有绝对的对与错，心态是最重要的。大多数同学在不自信的状态下，会握笔很紧，注意力会集中在笔下画出来的每一根线，生怕画错一条线条影响物体造型和画面。最好的绘画状态是人笔合一，当然这是需要不停练习，才能做到所绘既所想的。

一般同学在紧张的状态下握笔会紧并且画线条是用手腕来控制的。这样的握笔姿势适合于刻画细节和短线条。如果想画长线条或流畅的曲线，应该要放松手臂，用手臂带动笔去绘画，用长线条在画面中适合起草和把握画面，也适用于尺寸较大的画作。

• 只用手腕用力画的线条，线条较短且呈弧形

• 放松手腕和手臂画出的线条，可以画出较长较平稳的线条

• 手腕控笔的趋势及手肘控笔的趋势对比图

• 更多握笔方式

以下的握笔方式，参加过美术考前培训的都应该学习过和练习过。两种握笔方式均适合用于大画创作及画纸直立画法。

左图用于画较重的笔触，右图握笔方式所画线条较轻，经常用于起草和画辅助线。

线条的表现

关于线条的表现，不同的线条可以表达不同情绪，例如粗狂的线条可以表现出激情或狂躁，平缓干净的线条可以表现安静和平和。另外，线的组合形成疏密关系，从而出现了面。

以下会简单介绍一些基础的表现方式：

线条的排列和重合组成面，下面用铅笔画线条做示范

• 有起笔没有收笔的线条

• 有起笔有收笔的线条

• 没有起笔没有收笔的线条

• 没有起笔有收笔的线条

接下来是练习的小技巧:

先练 【直线】，画一根直线，然后再画一根，要求和第一根重合，然后画第三根，也要和前面的重合，直到你画十多根都能重合在一起；（这个办法要求纸张很厚，下面一条的效果更明显一些。）

【平行线】，每根都平行没有交叉和间距不等（保持5mm间距），有点类似素描里面上调子时候的排线，但是线要够长，大约是A4纸的短边长度（21cm），直到你能把整张A4画满平行线。

【曲线】，过三个点画一条曲线，保证三个点都在曲线上并且要求曲线有张力和速度。（当然你也可以学学这位同学的排线方式）

【椭圆】，其实就是各种角度的圆圈，包括正圆。各种美术专业，设计专业，建筑学专业，都要画圆，做产品你画个数码相机我看看，镜头的同心圆比汽车的轮箍难画多了……

单条线的画法是落笔轻，画到线的中段重，收笔也要轻，整个动作一气呵成。使线条形成两头虚中间实的效果。这样的线条容易和其他的线条形成衔接，在整个作画的过程中也更容易把握画面整体的效果。

下面可以看些艺术家通过线条的创作实践

推测使用工具是中性笔，线条凌乱，但流畅且自信

推测使用工具是钢笔或水笔或羽毛笔

出水不均匀，形成线条粗细对比

推测使用工具是碳粉或炭笔，还有手指或擦笔

画面中的线条交错已形成块面

色粉的笔触

画家擅长运用各种笔，圆珠笔，中性笔及水彩笔

在速写练习中经常穿插对各类笔具效果的运用和结合

用线平稳讲究，巧妙的运用线条的厚薄形成有疏密的面

当然，对形体的把握和草图很重要

线的轻重缓急的变化形成面的虚实、凹凸等复杂的视觉变化效果。这些都是需要初学者通过大量的练习去体会去感受的.

五、提升能力标题？

1. 提升能力的标题是必要的。2. 因为在现代社会中，竞争激烈，不断提升自身能力是保持竞争力的关键。只有不断学习和提升能力，才能适应社会的发展和变化。3. 提升能力可以通过多种途径实现，例如继续深造，参加培训课程，积极参与项目和实践等。这些都能够帮助个人不断学习和成长，提高自身的能力水平。

六、提升能力方法？

谈几点个人经验，提高能力不外乎这几个字：

1.学。这是前提基础，没有这个前提基础，一切都无从谈起。要学的内容很多，大到党的路线方针政策，小到业务知识，上到天文地理，下到法规制度，外延至国际，内联古今，都需要认真地学，把知识变成自己的，做到用时信手拈来。

2.思。凡事都要思考，沉思，在学中看，在看中学，在学中思，不思考永远没有提高。就像下基层，同样都是下基层，有的拿出了很好的成果，有的一无所有，差距就在于思考不思考，只要静下来思考，是可以发现问题，发现问题是能力吗

3.做。说一千道一万，不做都是无用功。看别人都简单，轮到自己不一定会做，所以要亲力亲为，亲自去做，该下去要下去，该坐下来要坐下来。要敢于做第一个“吃螃蟹”的人，亲自去操刀。就像写文章一样，要敢于拿第一稿。

4.功。就是要用功，要舍得放弃休息时间，不要羡慕别人休息，娱乐，人的能力差别全在业余时间。比如我，同期有6个一并进机关的，都的善于加班，有的从不加班，半年后就有了差距，两年后就有了档次，如今差距更大，有的进步非常快，有的还在原地踏步。

5.显。就是要敢于显山露水，谁都不是天才，集体活动，特别是出头露脸的活动要积极参加，参加一次活动就是一次提高，一次活动就是一个平台。比如，有个朋友一点文艺细胞都没有，但单位主持文艺晚会，毛遂自荐当主持，第一次虽然不太完美，但几次下来之后成了有名的主持人，后被上级文艺部门发现选中。

6.稳。不要急功近利，刚干一点就想要成绩、要荣誉、争名利等，这都要不得。要甘于寂寞，能力上来了，能够挑大梁，能够当台柱子，能够独当一面，单位离不开你时，舍不得你时，不用愁，想要的都会来。

7.上。遇有任务不能躲，要积极上，特别是有大项活动，而且要挑重担，该参谋时要参谋，该提建议时要提建议，该发言时要发言，不能光是一味地干，要边干边总结，打一仗进一步。正如毛主席所讲，我是靠总结吃饭的，要善于总结，习惯总结。

8.众。就是学要他人长处，从众人中学习东西，多采众人之长，只要是对自己有益的都要学习，哪怕是保安、门卫等都要可学之处，都要向他们学习。包括领导、同事之间要互相学习，学习别人的闪光点，在学习中提升，在提升中学习。

个人一路就是这么走来的，收获满满，现在的水平和能力，一定程度上还是吃老本，是当年留下来的。不过，当年也确实吃了不少苦，当时还有些不理解，现在看那个苦吃对了，没有当年的苦，就没有现在的成就。

七、控糖米饭真的控糖吗？

控糖米饭不是真的控糖，有的说是能做发芽糙米饭，餐后血糖反应低；也有的说是能沥去一部分糖分，增加米饭的抗性淀粉糙米发芽时植酸含量会降低，糙米外层的矿物质利用率会升高。在轻微发芽（例如芽长低于2mm，只是胚芽刚刚露出）的情况下，蛋白质和碳水化合物含量变化不大，维生素和矿物质也都能得到保留。

植酸还是一种能够抑制消化酶活性的物质。发芽减少了植酸，再加上烹煮条件精准化，能改善糙米烹调后的口感，使老人孩子和消化不良者更容易消化。

从这个角度来说，如果以前只吃白米饭，而今后真的打算吃发芽糙米饭，具有这种功能的电饭锅还是值得买的。

八、孕妇在测糖耐前需要控糖吗？

在做糖耐OGTT前不需要控糖，这样测出来的稍微准一点。但换句话说，要是血糖本身不好/胰岛素抵抗的话即使你控糖也是没有用的，在OGTT的葡萄糖测试下，你的身体会给你答案

九、足球大师怎么提升能力能力提升突破攻略？

足球大师2中，一般通过提升球员个人能力来提升球队的进攻防守能力。升级、培养、突破是提升球员能力的三大途径，其中突破更是球员能力提升的终极秘法。

突破球员共有四个步骤，需要逐步进行以上步骤才可成功突破球员：

1.发掘

需要将要突破的球员放在替补席上，并且处于空档期，S+和CL需要15级。如果有多个符合条件的球员，为了避免发掘到其他球员，建议把其他球员都收藏了，只剩需要发掘的那个球员。条件都符合了以后，点击发掘即可。每个教练每天都一次0钻石唤醒的机会，好好利用。

2.定型

当球员的进度达标后即可开始定型了。定型需要时间，S+需要48小时，CL需要52个小时，也可以花钻石直接跳过。一般拿到新球员是用训练卡到15级，发掘-定型，在定型的时间里培养满。

3.塑造

定型出来以后就是塑造了，塑造的项目就是定型显示的那五项。五大项下面还有几个分项，每塑造一个就以此类推。S+和CL球员各需要塑造两次。有向上箭头是即是符合该球员的塑造项。每天第一次跳过也是免费的。可以用一个或者几个不用的球员去刷新培养项。这样可以以最快的速度将一个球员塑造完成。

4.突破

所谓洗干净就是只剩2个红色主属性，大概突破200次，每天14次免费机会。

十、浅谈如何加强上市公司治理，提升管控能力？

明确公司职能定位 完善企业法人治理结构 明确公司战略方向 加强人力资源管理 落实投融资管理 强化财务管理 严格审计制度 规范法律事务管理 加强经营业务协调和控制 强化业绩考核的导向作用 加强公司文化建设 完善企业信息化平台