怎么抑制血糖上升

当空腹（8小时内无糖及任何含糖食物摄入）血糖高于正常范围，称为高血糖，空腹血糖正常值4.0-6.1mmol/L，餐后两小时血糖高于正常范围7.8mmol/L，也可以称为高血糖。血糖如果长期偏高，就要尽力控制好血糖。要注意饮食均衡、控制食物摄入量、心态要平和、少吃或不吃油脂性食物，避免血糖高带来的危害，平时要经常监测血糖，避免血糖升高。长期的高血糖会导致急慢性并发症的发生。如胰腺功能衰竭、失水、电解质紊乱、营养缺乏、抵抗力下降、肾功能受损、神经病变、眼底病变等。纯中药降糖的药物有很多，无糖恒诺就是一种，

首用生物活性酶，源头处阻杀致糖因子（糖化酸），使其转化为人体所需的能量和水，平稳血糖的同时有效预防和 控制因糖尿病而导致的各种并发症。

血糖高、血糖旨高在饮食上应注意什么？

1.要按时进食，对于使用降糖药物的病人尤应注意。2.控制饮食的关键在于控制总热量。3.严格限制各种甜食，包括各种食糖、糖果、甜点心、饼干、冷饮及各种含糖饮料等。体重过重者，要忌吃油炸、油煎食物。忌吃动物油。限制饮酒，食盐小于六克。