一、喝什么茶对皮肤好又能减肥？
有好多花茶都对减肥有很好的功效.
普洱茶，大麦茶，玫瑰蜂蜜茶，绿茶，乌龙茶……
玫瑰蜜枣茶不错，可以减肥也可以美容。可以经常喝！口感也很好！
柠檬茶也是很好的！
最好用鲜柠檬，榨汁，每天早上空腹喝一杯，可加些蜂蜜。饭前喝一杯！！坚持，皮肤和身材都会很好的。
二、脂肪最怕什么茶，刮油最狠的四种减肥茶
减肥不是单纯的不吃东西，长期不进食不但无助于减肥，还会伤害自身的健康。就算通过断食成功减肥下来，这样也容易反弹回来，最后变得更胖了。其实，只要吃对了食物，轻轻松松就能瘦下来。你知道脂肪最怕什么茶吗?下面就来介绍一下。
1、山楂茶
每天坚持饮用山楂茶，刮油又排毒。山楂茶的口感酸酸的，能有效促进肠道蠕动，促进消化，所以十分适宜在减肥期间饮用。并且，山楂茶可以降低胆固醇，防止脂肪在血管中堆积，早上喝一杯山楂茶，有利于身体排毒。
2、柠檬茶
常喝柠檬茶有益于消化道的健康，柠檬中的酸性成分可以刺激胃液分泌，帮助消化，同时有助于促进排便，清理肠道，女性多喝柠檬茶还能减少黑斑、雀斑的发生，有益于肌肤美白。此外，柠檬茶还有补钙、减肥等作用。
3、蜂蜜茶
蜂蜜茶是很多人都非常喜爱的一种饮品，一些减肥者会在早上起床后喝一杯蜂蜜茶，这样能够促进肠胃蠕动，让体内的黑色素便顺利排出体外。并且，蜂蜜的热量低，能帮助达到减肥瘦身的目的，让爱美的女性保持苗条的身材。
4、玫瑰花茶
玫瑰花茶可以活血化瘀，帮助调理痛经和宫寒，深受女性的喜爱，经常喝玫瑰花茶对女性的身体非常好，同时，玫瑰花搭配荷叶茶，具有很好的减肥效果，可以有效促进脂肪的燃烧，有减肥需求的人不妨多喝一些这种茶。
三、什么样的花茶可以减肥又养颜
亲身经历,午饭后喝绿茶或普洱茶能消食去脂,而且喝绿茶可以使皮肤脸色更好看.但茶有解毒和解药性,如果同时还在服用其他维生素类营养补充物或者药,就不要喝,否则那些营养物就不能被吸收.只不过喝茶要长期喝才能看得出效果.香蕉也可以,香蕉还可以使人更心平气和.我的亲身体验.
注意不要空腹喝,也不要早晨或者晚上喝,午饭后一个半小时或两个小时喝最好.喝之前最好用温水洗一遍茶叶,就不会很脏了.
四、有什么好的减肥法
减肥秘方材料：
红枣5颗，玫瑰花一小搓(10克)即可。山楂5颗，干荷叶(20克),决明子5克，柠檬两三片（干的也行）， <> 酸奶（脱脂）400ML（晚上单独饮用，并非放进茶里） 制作工艺 1.准备1公斤左右的冷水将红枣、粉玫瑰、山楂、荷叶,决明子都放进去，放在炉火上直到滚十五分钟左右即可(请用小火）。 2.然后把切片后的柠檬放进去，一分钟熄火。 玫瑰:具有疏肝解郁的作用，对于保护肝脏，促进新陈代谢，有强效去脂的作用(但所去的油脂只是肠胃道的油脂，而不是已经存在皮下的皮下脂肪)。 红枣:可提供纤维质。长期饮用的话，能维持新陈代谢的功能正常，就皮肤也看起来细嫩，而且也不容易在体内堆积肥油，可达到减肥的效果。 玫瑰:虽然有去脂的作用，但也不要一次弄得太多太浓，不然会有腹痛、水泻的情形出现。初期可以一天饮用一两杯，肠胃适应了以后可以当茶喝， 因这个秘方不是药物，所以用量不用太精准，大概就可以了，等到瘦的差不多就可以把间隔时间拉长，一星期喝一两次就可以了。 早餐中餐平时怎么吃就怎么吃，晚上不要吃太饱，适当吃点东西就可以了，或者喝400ML酸奶（特浓的） 玫瑰花 要来泡玫瑰花茶那种，茶叶店一般有售，如果没有茶荘一定有。 以上是一天的用量，如果要多煮几天的量材料就要加倍，放在冰箱里饮用，可冷饮，材料只能用一次，只喝水，不用吃渣! 坚持就会成功。 以下是瘦身食谱，平日可做参考： 萝卜汤：红白萝卜各２５０克（洗净切块），姜１０克，加水煮熟，食盐调味，饮汤吃萝卜。 冬瓜皮蚕豆汤：冬瓜皮５０克，蚕豆６０克，清水三碗煎至一碗，去渣饮用。 赤小豆鲤鱼汤：赤小豆１５０克，鲤鱼一块（去内脏），加水适量煲汤，食盐调味服用。 三皮饮：新鲜西瓜皮２０克，新鲜冬瓜皮２０克，新鲜黄瓜皮２０克，煎水加食盐少许饮用。
五、夏天喝什么茶可以减肥，减掉身上的赘肉呢？
古时就有饮茶去肥腻之说：即消除脂肪，和现代的“减肥”相类似。本草常有“轻身”、“换骨”、“延年”之句，其实也是去腻解肥之意。有关茶叶这一功效的文献也颇多，如《本草图解》、《食物本草》、《饭有十二合说》等等，《本草拾遗》称茶“久食令人瘦”。
现代科学研究，茶叶中含有咖啡因和多酚化合物，这些物质能促进人体新陈代谢与脂肪氧化作用。 长期饮茶有助于身体肌能得到平衡，控制脂肪增加，保持体重平衡来达到“减肥”的目地，而不是指把体重减下来多少，茶叶没有直接“减肥”功效，不要被商业上不正确宣传所误导，尤其是一些所谓“低糖”茶饮料。如果你想减肥而猛喝浓茶，反到会因血酸值增高导致体内液体潴留，而使体重增加。是实上胖与否跟一个人的日常饮食与运动量有一定关糸，要控制体重，合理科学饮食，坚持运动和锻炼身体，无论你喝那种茶，只有坚持长期饮茶才能达到“减肥”效果。（茶道中仁＾＾ 编）
