一、油莎豆粉能控糖吗？

可以，效果非常不错。

油莎豆又名油莎草， 国外称地下核桃或地下扁桃，原产于非洲和地中海地区，属莎草科多年生草本植物，生产上作为一年生作物栽培，是一种优质、高产、综合利用价值很高的油、粮多用新型作物。油莎豆是最具竞争力的新型油料作物，集油、粮、糖、饲于一体，单位面积产油量可达120公斤，是大豆的4倍、油菜的2倍，同时可获得相近面积产量的饲料玉米能量，且可在我国边际地、沙化地种植。

二、控糖米饭真的控糖吗？

控糖米饭不是真的控糖，有的说是能做发芽糙米饭，餐后血糖反应低；也有的说是能沥去一部分糖分，增加米饭的抗性淀粉糙米发芽时植酸含量会降低，糙米外层的矿物质利用率会升高。在轻微发芽（例如芽长低于2mm，只是胚芽刚刚露出）的情况下，蛋白质和碳水化合物含量变化不大，维生素和矿物质也都能得到保留。

植酸还是一种能够抑制消化酶活性的物质。发芽减少了植酸，再加上烹煮条件精准化，能改善糙米烹调后的口感，使老人孩子和消化不良者更容易消化。

从这个角度来说，如果以前只吃白米饭，而今后真的打算吃发芽糙米饭，具有这种功能的电饭锅还是值得买的。

三、亚麻籽油是控糖的吗？

亚麻籽油有控糖和降低血脂和胆固醇的功效

四、控糖油怎么做？

1、油锅烧热，糯米粉搓成饼状下锅。 油要多放些。因为又要搓面团又要煎给粑粑翻身，手忙脚乱，火可以稍小，否则不好掌控。

2、翻煎粑粑。注意，不要煎到太老，否则容易爆破。

3、待粑粑两面都呈浅金黄色，将调好的糖汁倒入。糖水和油迅速融合，冒泡。 这一过程要反复翻拌，让每个粑粑公平的享受到糖汁的拥抱。 粑粑渐渐变软，着色，油光发亮，看看差不多了，起锅盛盘。

五、孕妇在测糖耐前需要控糖吗？

在做糖耐OGTT前不需要控糖，这样测出来的稍微准一点。但换句话说，要是血糖本身不好/胰岛素抵抗的话即使你控糖也是没有用的，在OGTT的葡萄糖测试下，你的身体会给你答案

六、控糖电饭锅真的控糖吗？

低糖电饭煲只能在一定程度上降低米饭中的含糖量，但这与降低人体血糖完全是两个概念。如果有相关产品以降血糖为卖点，消费者就要特别小心。

如果产品宣称的降糖率过高，或是以与实际降糖效果核心指标关系不大的降低淀粉率做宣传，消费者也需谨慎，应科学看待低糖电饭煲的功能效果，必须清楚食用低糖饭不能作为降血糖的主要方式，特别是不能替代药物。

七、咖啡控糖吗？

不会

咖啡一般不会降低血糖，糖尿病患者应适量饮用：

1. 咖啡会升高血糖：咖啡能够兴奋交感神经，对糖代谢有一定的影响，一般不会降低血糖。

2. 糖尿病患者应适量饮用：建议不要经常喝咖啡，如果喝，浓度不要太大，不要加糖，这样更有利于糖尿病患者的血糖控制。

八、雀巢糖律真的控糖吗？

真的：糖律是一款低GI食品，不添加蔗糖，同时富含膳食纤维。除了奶粉产品中含有的蛋白质和丰富钙质，此产品还添加了专利技术制备的桑叶提取物，萃取自天然桑叶，随餐饮用，可帮助平稳餐后血糖。

其次产品富含膳食纤维菊粉，且不添加蔗糖。最后，产品本身属于低GI食物，所以随餐饮用糖律配方奶粉可以平稳餐后血糖。不随餐饮用的情况下，糖律配方奶粉含有丰富乳蛋白，同时强化多种维生素和矿物质，也是很好的补充日常营养的食品选择。

九、控糖能吃麦芽糖吗？

戒糖期间没有哪种食物绝对不能吃，但应尽量避免食用富含糖类、碳水化合物的食物，如芒果、糯米、蛋糕等。富含糖类的食物：很多水果、甜品、饮料等食物富含糖类，比如葡萄、车厘子、芒果、蛋糕、蜂蜜、麦芽糖、蔗糖、蜜饯、火龙果等，各种食物的含糖量可至正规网站查询，这些食物含有较多糖类，应尽量少吃。

十、孕妇控糖能吃烘焙食品吗

孕妇控糖能吃烘焙食品吗？

答案是：孕妇可以适量食用烘焙食品，但要注意选择健康的食材和控制食用量。

在怀孕期间，合理饮食对于孕妇和胎儿的健康至关重要。血糖控制是一个特别重要的方面，因为高血糖可能会对胎儿的生长和发育产生负面影响。

然而，并不是所有的烘焙食品都对孕妇友好。有些烘焙食品含有大量的糖分和不健康的油脂。因此，孕妇在选择烘焙食品时需要有选择地优先考虑健康因素。

如何选择健康的烘焙食品

当孕妇想要享用烘焙食品时，以下几个方面需要予以考虑：

• 选择低糖食品：避免食用含有过多糖分的烘焙食品。过多的糖分会导致血糖升高，增加胎儿发生胎儿巨大症或其他并发症的风险。
• 选择健康的油脂：烘焙食品中常常含有大量的油脂。孕妇应该尽量选择使用健康的植物油，例如橄榄油或亚麻籽油。
• 选择全谷类食材：全谷类食材富含纤维和复合碳水化合物，有助于稳定血糖。孕妇可以选择使用全麦粉替代普通粉类。
• 控制食用量：即使是健康的烘焙食品，也需要注意适量食用。过多的食用量可能导致不必要的卡路里摄入。

当然，孕妇在怀孕期间不仅要关注食物本身的健康性，还需要注意食用的时间和搭配。

为了控制血糖，孕妇应该分散进食，每天多次进食但少量食用。同时，搭配蛋白质、蔬菜和水果等其他营养食物，以保证全面的营养摄入。

哪些烘焙食品适合孕妇食用

虽然孕妇应该注意选择健康的烘焙食品，但也有一些烘焙食品是相对较为适合孕妇食用的。

• 全麦面包：全麦面包含有丰富的纤维和复合碳水化合物，有助于控制血糖。
• 杏仁饼干：杏仁富含健康的脂肪和蛋白质，可以作为更营养的零食选择。
• 南瓜蛋糕：南瓜富含维生素和矿物质，制作的蛋糕较为健康。
• 红豆糯米糕：红豆糯米糕可以提供蛋白质和纤维，同时它含有较低的糖分。

当然，即使是相对较为健康的烘焙食品，孕妇也需要控制食用量。过量食用可能带来其他饮食问题，如体重增加、不良消化等。

总的来说，孕妇可以适量食用烘焙食品，但要注意选择健康的食材和控制食用量。合理的饮食结构对孕妇的健康和胎儿的发育都起到重要作用。如果有任何疑问，建议咨询专业医生或营养师的意见。

参考资料：

[1] 妈妈网. 孕妇能吃蛋糕吗？有哪些需要注意的呢？[EB/OL]. xingfu/yaodian/100535..

[2] 知乎. 孕妇可以吃蛋糕吗？[EB/OL]. question/27525798.