一、花生芝麻糊糖做法？
大米前一晚清洗干净，用水浸泡，备用 ；
步骤 2
黑芝麻用锅炒香，花生米煲熟；
步骤 3
用料理机将大米、芝麻、熟花生米加适量水打成细滑糊状
步骤 4
锅里加水、红片糖煮开，倒入芝麻花生米糊，一边倒一边搅拌
步骤 5
煮芝麻糊要边煮边搅拌，滚开之后，这时可以试下甜度够不够，不够加点白砂糖，再煮3-5分钟就完成
二、芝麻糊的升糖指数？
一般来说,碳水化合物含量高的食物升糖指数高,比如谷类,面粉,点心等,而脂肪(植物动物油或含脂肪含量较高的如肥肉,花生,芝麻,葵花籽,松子),蛋白质(大豆,豆制品,奶制品,蛋清,瘦肉等)升糖指数相对很低,不直接生成血糖.对于糖尿病人群来说,一般要限制的是糖和能量的摄入,所以没有添加蔗糖而是木糖醇的黑芝麻糊可以吃,但是黑芝麻糊能量挺高的,因此不能多吃,限量还是必须的。
三、芝麻糊用什么糖好？
磨细的白砂糖 是最适合的 芝麻糊是糊状水分不多 如果是红糖不仅容易上火 而且拌不匀
四、煮芝麻糊要放多少糖？
原料：黑芝麻500g，白米100g
调味料：白糖500g
做法：
1、将黑芝麻去除杂质，洗净，炒熟。
2、白米淘洗干净，除净水分，炒熟。
3、将芝麻与白米一起磨细，加入白糖均匀，盛于容器中，盖紧备用
4、食用时，根据所需量取出，加水用小火煮，边煮边搅，煮成糊状即可食用
五、南方黑芝麻糊升糖指数？
与其他食物相比，黑芝麻升糖指数不算高。
不同的食物有不同的升糖指数，其中升糖指数＞70者为高升糖指数食物，升糖指数≤55为低升糖指数食物。黑芝麻的升糖指数大概是35，属于低升糖指数食物。
但是黑芝麻含有丰富的不饱和脂肪酸，每100g的黑芝麻含有46g左右的脂肪，含有550千卡左右的能量，属于高脂肪高热量的食物，血糖高的患者可以适量吃黑芝麻，但过量食用黑芝麻可能导致血糖升高。
血糖高的患者在饮食上需要控制总热量的摄入，包括控制脂肪、蛋白质、碳水化合物等摄入量。
六、黑芝麻糊有糖和无糖哪个好？
如果想减轻体重，最好喝无糖黑芝麻糊的。可以中午口服的。可以跟水果一起服用的。减轻体重主要需要控制饮食的，少吃油炸食品和含脂肪类高的食物，少吃甜食的。餐后多运动的。
但如果身体健康，只是想增加营养，适当吃有糖的芝麻糊也未尝不可，口感更加。
即使如此，黑芝麻糊也只能作为零食，不建议你常喝，里面会含有其他的米糊，而且芝麻热量高，可以多吃蔬菜和新鲜水果，鸡蛋牛奶鱼虾豆腐都可以吃。
有些芝麻糊即使写无糖，但添加配料上仍有麦芽糖醇等，还是要区分。
七、小狗能吃芝麻糊吗？
不能
而且
为什么要喂狗吃芝麻糊……
八、芝麻糊做糕点
芝麻糊做糕点的美味与营养结合
芝麻糊是一种口感浓郁、营养丰富的传统糕点原料，它不仅可以作为单独的食材制作芝麻糊汤或饮料，还能为糕点增添香甜的味道和丰富的口感。在现代烘焙中，将芝麻糊作为主要材料之一，制作出各种美味的糕点已经成为一种风靡的烘焙趋势。
芝麻糊的营养价值
芝麻糊是由研磨后的芝麻制成的，其富含有益于健康的营养成分：
- 蛋白质：芝麻糊中含有丰富的植物蛋白质，对于素食者或需要增加蛋白质摄入的人群来说，是一种理想的选择。
- 脂肪：虽然芝麻糊中的脂肪含量较高，但大部分为不饱和脂肪酸，对心血管健康有益。
- 纤维：芝麻糊中富含膳食纤维，有助于促进消化系统的健康。
- 维生素和矿物质：芝麻糊中富含维生素E、维生素B群和矿物质（如铁、钙、锌等），对身体的正常运转至关重要。
芝麻糊在糕点制作中的应用
芝麻糊不仅为糕点带来了美味，还使其更加健康和营养。
在制作糕点时，可以使用芝麻糊来替代传统的砂糖，以增加独特的芝麻香味和口感。例如，在制作蛋糕时，可以在面糊中加入适量的芝麻糊，不仅可以提升蛋糕的口感和香气，还可以使蛋糕更加松软湿润。
此外，芝麻糊还可以用作糕点的馅料。将芝麻糊与其他食材（如莲蓉、果酱等）混合使用，可以制作出丰富多样的糕点馅料，如芝麻糊月饼、芝麻糊挞等，让糕点更加美味可口。
芝麻糊糕点的制作方法
下面是一道简单的芝麻糊糕点制作方法：
- 准备材料：芝麻糊、面粉、白糖、鸡蛋、牛奶。
- 将芝麻糊、面粉、白糖、鸡蛋和适量的牛奶混合搅拌均匀，制作成面糊。
- 将面糊倒入已经预热的糕点模具中。
- 将糕点模具放入预热好的烤箱中，以适宜的温度和时间烘焙。
- 待烤箱中的糕点表面呈现金黄色后，取出待凉。
这样简单的步骤即可制作出美味的芝麻糊糕点。你可以根据自己的口味调整材料的比例和烘焙时间，使糕点更符合个人的喜好。
结语
芝麻糊做糕点，既能让糕点更加美味，又能使其更加健康和营养。芝麻糊富含蛋白质、脂肪、纤维以及多种维生素和矿物质，对于人体的健康至关重要。在制作糕点时，芝麻糊可以作为替代糖的材料，为糕点增添芝麻香味和口感；还可以作为馅料使用，制作出丰富多样的糕点口味。尝试使用芝麻糊制作糕点，让你的烘焙作品更加出彩，享受健康美味的同时也满足口腹之欲。
九、牛奶黑芝麻糊
博客文章：牛奶黑芝麻糊的营养价值与食用建议
随着生活节奏的加快，人们越来越注重健康饮食。牛奶黑芝麻糊作为一种传统美食，备受大家喜爱。今天，我们来聊聊牛奶黑芝麻糊的营养价值与食用建议。
一、牛奶黑芝麻糊的营养价值
牛奶黑芝麻糊是一种营养丰富的食品，它含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、铁、维生素等营养成分。其中，黑芝麻含有丰富的矿物质和维生素E，具有抗氧化、美容养颜的作用；牛奶则含有丰富的钙和蛋白质，能够提供人体所需的营养物质。
二、食用建议
1. 适量食用：虽然牛奶黑芝麻糊营养丰富，但也要适量食用，不要过量。
2. 搭配合理：在食用牛奶黑芝麻糊时，可以搭配一些水果、蔬菜等，以丰富营养摄入。
3. 避免空腹食用：牛奶黑芝麻糊中含有一定的糖分和脂肪，如果空腹食用，可能会对胃肠道造成负担，建议在餐后食用。
三、注意事项
对于一些特殊人群，如糖尿病患者、慢性肾病患者等，在食用牛奶黑芝麻糊时需要特别注意。此外，对于过敏体质的人群，也需要谨慎食用。
总的来说，牛奶黑芝麻糊是一种营养丰富、美味可口的食品，适量食用可以为我们的身体提供所需的营养物质。在食用时，需要注意搭配合理、适量食用，并关注特殊人群的饮食需求。
十、南方无糖黑芝麻糊很难吃啊？
其实，我本人很喜欢干吃，就是将芝麻糊放进碗里，不加水，加点白糖（量的多少根据自己的口味），搅拌均匀之后就可以吃了。
楼主可以试试，不知道和不和你胃口~~~~呵呵