一、为什么感觉狗子突然不快乐了?

精神是否好，需要外出在外面看它是否活跃才知道，在家里不一定能准确知道。需要确定它得疾病是否好了，发烧是别得疾病得表现，你所说得治疗好是退烧了？还是引起发烧得疾病好了？它是什么疾病引起得发烧呢？很可能它其实疾病没有好。

二、拆快递都不快乐了文案？

一般拆快递都不快乐文案可以这样说：

今天气死我了不开心不快乐，收到的快递看到都不想拆下来，包装全部都是破损了啊！担心拆下来缺少商品，看到心情不好只好先暂存一下子了解一下情况再拆吧！

三、控糖米饭真的控糖吗？

控糖米饭不是真的控糖，有的说是能做发芽糙米饭，餐后血糖反应低；也有的说是能沥去一部分糖分，增加米饭的抗性淀粉糙米发芽时植酸含量会降低，糙米外层的矿物质利用率会升高。在轻微发芽（例如芽长低于2mm，只是胚芽刚刚露出）的情况下，蛋白质和碳水化合物含量变化不大，维生素和矿物质也都能得到保留。

植酸还是一种能够抑制消化酶活性的物质。发芽减少了植酸，再加上烹煮条件精准化，能改善糙米烹调后的口感，使老人孩子和消化不良者更容易消化。

从这个角度来说，如果以前只吃白米饭，而今后真的打算吃发芽糙米饭，具有这种功能的电饭锅还是值得买的。

四、孕妇在测糖耐前需要控糖吗？

在做糖耐OGTT前不需要控糖，这样测出来的稍微准一点。但换句话说，要是血糖本身不好/胰岛素抵抗的话即使你控糖也是没有用的，在OGTT的葡萄糖测试下，你的身体会给你答案

五、为什么很多人考上了研究生变得不快乐了？

这是昨天下午大学同学发的pyq，我的评论，我现在研二，我是个很能够让自己快乐的人。

但是读研究生并没有让我get到因为研究生生活给我带来的快乐，为什么不快乐？

一来，和本科的同学比起来，她们有了属于自己的工作，有一个很确切的奋斗目标，而自己或许在最开始进入学校的时候，的确有这属于自己的学术理想，一定要在这三年学会一门研究方法，一定要跟在导师后面好好做项目，成为一个有模有样的青年学者。

然而，这一条很快可以pass掉，你的导师可能自己都没有什么项目，又或者她有项目也不放心让你来做。另外，我现在的导师不护短也没有什么师门观念，大家之间相处的礼貌而疏远，和想象中差好多，好处是，不会被导师压迫以及被同门烦。

第二点，很重要吧这点，就是会觉得自己非常穷，即使自己有国家补贴、父母支援、自己兼职，仍然会处在一种我很穷的感觉中，舍不得买很贵的衣服和护肤品，总觉得这么一把年纪还向父母伸手要钱很丢脸，可是如果父母不支援，真的读书是件需要时间和静心来做的事情。

第三点是自卑，我说自己读研究生变得自卑都没有人敢相信，身边的人要么好看要么在学校各类组织混的风生水起，奖学金都是他们的，自己努力申请到的校级科研基金项目和同学参加大创的证书比起来一文不值。

最后，是我研究生的寝室关系不好，在学校很影响我的心情，我一个话唠硬生生给寝室变成个一天不说两句话的深沉人，而我曾经就是个话唠。

其实我大学的时候也是很风光的人，只是我总觉得研究生期间应该好好读书认认真真有所学，现在才觉得好水哦。有的时候会很遗憾，遗憾于这一阶段的自己竟然这么划水。

再有，我身边的同学不是结婚了，就还有对象了，要么就是所在工作地方有适合的对象，而我一直在学校囿于图书馆和寝室之间，也没有对象也没有男朋友，表面上看上去不显山露水，但实际上内心里还是希望能够早日见到命中注定。有的时候，也会担心，自己将来到底会和谁在一起呢？

总之，研究生期间不快乐的最根本原因就是没有实现自我价值，因为自己没有变成自己想要成为的人，因为这样的研究生生活和想象中落差很大，所以不快乐。

还记得考研的时候，我告诉自己，即使读研究生是一个很痛苦的过程，我也愿意用漫长的痛苦迎接短暂的欢愉。

如今想来，也是唏嘘。

借此贴，希望接下来这不足一年半的时间里，我还能够有所改变，以期在明年毕业的时候能够跟自己说一句【你辛苦了，恭喜你，人生又要进入下一阶段啦！】

写了一封信给大家，春天到了，疫情也快结束了，一切都会好起来。

即使现在很糟糕，但那又怎么样呢？反正人生都这样，否极泰来。

我如此说，是因为我问前程想更好。我不想就这样活着，少年不必是屠龙的勇士，但少年至少要有面对当下未来的生猛。

借用【今生第一次】里面的台词，给现在生活在这个瞬间的各位，饱含我的真心，愿你们奋勇前进，反正今生我们都是，第一次。

好难过啊，正在被毕业论文摧残的我，是真的难过啊，我毕业论文就是我一个字一个字用泪水浇灌出来的。我决定等顺利毕业以后，我写个帖子告诉大家我在这个过程中踩的雷，希望我经历的痛苦大家尽可能就不要受了。我们应该有光明的前途吖。

还想说一句，亲爱的们，我们辛苦了。眼下我们就是在研究生期间，所以和工作的时候对比完全没有意义。这在研究中来说，就是各项指标都不一样，不具有可比性。如果有人这么跟你说，那这个人一定不是个合格的研究者，甚至对方都没有学过量化研究更别提质化研究了。

我现在唯一的期待就是顺利毕业吖!

嘿嘿，诸位兄弟姐妹们，我开了个专栏，写我转入剧组gap的见闻。说实在的，尽管我内心牵挂着的是我送审到省外的论文网，但我现在的生活真的是很精彩，喜优好坏都有。像极了人真实活着的感觉，各种情绪各种人都有，如果你也不快乐或者内心有不可说的孤独，可以看看我的剧组日记吖，希望大家能如我一样可以活在真实的人间感受到活着的力量与希望，愿我们都能感受到活着感受到春天蓬勃与朝气。

各位兄弟姐妹们，我的论文外审盲审通过啦！真好啊，我悬着两年的心终于可以放下来了！愿我们能够继续守望相助，虽互不相识但我们仍然可以彼此守护给予动力！

接下来，我想去谈场恋爱辣！

2021.5.16

我真的服了我导师，我论文外审都过了。她还给我找幺蛾子，非要我加上“文化再发明”这个她自己造的词。

还各种贬低我文章写的不好，讽刺我答辩老师说你文化再发明这个词不能用你就不用啊，你这个性格怎么读博啊。

见到我说博士报名体检表出了些问题没报上，她就非常满意的笑了

“文化再发明”确定不是搞笑？

2021.6.18

今天还是哈贝马斯的生日，这之间修改毕业论文用了很长时间，昨晚买了新电脑，很是开心。能够顺利毕业，就已经心满意足了。

这一程，真心挺不容易。离开宿舍的时候，拍了自己在宿舍的照片。因为是非常期待的离开，所以我很开心，希望以后的人生可以有很多这样欢畅的瞬间，也希望我能够越年长越好看。好看很重要，我希望自己越来越漂亮。

嗯，只要结果是好的就是好事情。所以，也算是好事情了！

最后就真的这一程结束啦 ，很喜欢学妹给我们拍的毕业照。

2022.11.30

上一次回答的时间是2021年7月7日

在过去的一年里，我大部分的工作是全职女儿，直到今年9月28日开始工作，才是兼职女儿。

在这中间走了很多弯路，现在与诸君共享，也希望能够给正处于择业期或者还没有想明白做什么工作的大家做一点点参考。

2021年9月进了一个剧组，做幕后，没有签任何合同属于社会零散工人，包吃包住工资5K一个月，由于进的是古装剧组，几乎天天大夜戏过得昼夜颠倒。

10月回家参加教资考试，由于大四考试的成绩全部作废，这次是重新考，家里人都说做老师好，又有寒暑假。我自己也动摇了，因为剧组昼夜颠倒实在是太累了，再加上看不到职业晋升空间以及没有保障自己能够每个月都有工作。于是，工作之余开始学习。这样也导致了12月出成绩的时候有一门没有过。

11月、12月、1月都是在同一个剧组打工，后期因为表现好，老板给涨到6k一个月。

过年的时候，很大方的给了家里人红包，给了妈妈1600元，爸爸500元，弟弟200元，奶奶200元。

妈妈很不容易，真的很不容易，所以给她的红包包含着我的私心。主要是爸爸腊八节过生日，已经给他转过888了。

从2月1号春节开始，就完全是在家全职备考了。在全职备考期间，由于巨大的精神压力与考试压力双管齐下，我的身体变得非常糟糕。具体糟糕的状态和大家介绍一下：

2月5号去打了加强针，当天下午就开始咳嗽，差不多19天才好了，吃了好几百块钱的药，才慢慢治愈。

3月21号开始觉得嗓子疼说不出话，没有当回事，3月27号疼的实在受不了，连吞口水都痛，去了医院，说是急性扁桃体周围炎。吊了一瓶激素，回家睡了一夜之后疼痛就压制下去了，自以为自己好了，就没有再后续治疗。

【中间去参加了教资笔试。】

4月7号开始，旧疾复发，抱着吊水的心态去了医院，结果主任医生说扁桃体周围全部化脓了，穿刺之后发现里面没有化脓，但考虑到病情真的很严重，不及时治疗可能会诱发心肌炎。

所以当天就开始住院。住了一周之后出院回去了。由于是疫情期间管的很严格，全程住院只有自己一个人，医院也不支持家人看护。

【中间参加了教资面试】

5月26号的上午坐在桌子前学习，学着学着突然间觉得自己坐不住了很困很困，就倒床睡了，妈妈来喊我吃饭，我说不吃了我只想睡觉。妈妈不放心进来摸我的额头烧的烫人，妈妈赶紧让爸爸给我量了下发烧39度。我们当时的政策是只要发高烧就要被送到市区隔离，家里人不放心我在外，于是在家39度烧了三天三夜，在床上睡了6天5夜。期间，吃饭喝水都是妈妈喂，上卫生间妈妈背着去，好巧不巧，有一天实在憋不住自己起床，然后走了一半在房间直接摔了，当时全身一点力气都没有了，心里想着摔死就摔死了，反正没有力气了。神明保佑，只是摔破了皮，人无大事，爸妈把我抬到床上去了。

高烧的这几天，我的体重从96斤瘦到了88斤。整个人瘦到脱相，相当的不好看。

【中间参加了3场高校辅导员的考试，由于很多开始逐渐要求线下考试，考虑到录取胜算与车旅费也放弃了几场较远的考试。】

6月12号开始双手双脚开始全部脱皮，不知道什么时候全部脱皮结束。

6月20多号的时候扁桃体复发，吊水三天。

7月吊水三天。【中间参加安徽省省考、事业编、安庆市某国企招聘、上海市事业编考试】

8.19~8.24吊水&8.30到9月初吊水三天。抽血核酸都让我疲惫，真的身心俱疲。

从家里到青浦，累积使用完3本病例以及拥有一沓厚厚的医院票据。我的钱生病也是花了七七八八，幸好的是，住院的时候有医疗保险，还不算太糟糕。

【中间经历上海事业编出成绩、审核、面试、体检、公示】

从2月5号到7月30日本年度最后一场考试结束，我参加了安徽省高中语文教师资格证笔试面试、体检、拿到教资证书。

我参加了三场高校辅导员考试，安徽省省考、事业编考试，上海市事业编考试。

中间有进面有没进面，直到最后上海事业编考得是本单位本岗位招聘第一，参加身份复核、面试、体检、政审、录取，然后于9.28日提前16天被薅过来防疫办干活。

就为了这份合同，付出了不知道多少日与夜，也不知道多少次的惶恐与不安。

来了之后，就再也不给离开上海市，至今没有回过家。

为什么今天来这个答案呢，是因为今天发工资了。

实在不敢相信，三个月工资到手1.4个。

在这份工作中，连续28天每天都要工作，因为青浦有个进博会，这期间全部的人都要工作，连起来就是21天连续工作，除此之外，我们工作性质比较特殊，在防疫部门，用我们领导的话来说就是，疫情不分节假日，所以每天都要工作。

读书21年，月薪4千。

一时间，就像深沉不见底的水潭，只有表面风平浪静。

更好笑的是，人事前段时间还说9月份提前薅过来工资会补发，今天去询问说的却是，9月底提前几天过来是锻炼我们。真是嘴脸可笑。

可是啊可是，又能有什么办法呢？卑微的乙方尚且处在实习期，即使生气愤怒的话也不能改变些什么。既没有出去的勇气，也没有失去的魄力，更不具备与之抗衡的基础。

只能是接受，希望我的经历能够让未来考编的小伙伴们方面了解一下工资构成，不做无畏的设想。

现在和从前不同，在大环境不好的现在，在资质本就平平的我身上，即便奋斗到研究生毕业，能够拥有这份将近5k工资的工作仍然是充满着不容易。

因为考上对我来说真的是件不容易的事情，当然我真希望以后转正了的工资可以属于我的就发给我，不要克扣。

或许，生活给我们的启示就是，作为普通人只有非常努力才能有一点点可能，一点点安身立命的可能。

也正是这一点点可能，可以点燃我们对于生活的希望！

尤其对于女孩子而言，在没有足够的关系背景的基础之下，多读书真的有用，熬出来了真的可以有一份至少看上去体面的工作，至少可以一直有收入来源。

由于生病太重，6.1号的时候，上天送来了一个小天使给我，陪伴我度过了后面的日子。它来的时候很小，我就给它取名叫【小东西】。前事不忘，后事之师。古人说：海压竹枝低复举，风吹山角晦还明。我始终相信困顿都只是暂且的，只要我们坚持下去就一定能够看到新的方向，也许那个方向和自己期待的完全不同，但也没有关系，生活一定会在另一个方向补偿你。即使，当下我仍未找到这个被补偿的方向。

上周五去玩的手，捡到一株五叶草，朋友们说，这是double幸福。也许，不远的未来就会有幸运的事发生呢？

反正，未来，谁知道呢！

六、凉皮升糖快不快？

凉皮主要成份是淀粉，淀粉在食用后转化糖的速度是很快的，因此糖尿病人最好少食用凉皮。其实吃凉皮和吃其它面食(小麦为原料)升糖量是一样的，所不同的是口味口感的问题，凉皮也只是众多面食之中的一种特色吃法，无论哪种吃法都不能改变淀粉转化糖的本质。

七、控糖电饭锅真的控糖吗？

低糖电饭煲只能在一定程度上降低米饭中的含糖量，但这与降低人体血糖完全是两个概念。如果有相关产品以降血糖为卖点，消费者就要特别小心。

如果产品宣称的降糖率过高，或是以与实际降糖效果核心指标关系不大的降低淀粉率做宣传，消费者也需谨慎，应科学看待低糖电饭煲的功能效果，必须清楚食用低糖饭不能作为降血糖的主要方式，特别是不能替代药物。

八、护肤控糖都控哪些糖呢？

护肤和控制糖分的目的不同，但一些糖分对皮肤健康可能产生影响，因此一些护肤专家会建议控制一些特定的糖分，例如：

1. 简单糖：即单糖和双糖，如葡萄糖、果糖、蔗糖等，这些糖分容易被分解为葡萄糖，会导致血糖上升，可能增加面部炎症和老化的风险。

2. 加工食品中的糖分：如糖果、饮料、巧克力等，这些食品中的糖分含量高，而且有些还可能含有添加剂、防腐剂等，对皮肤健康不利。

3. 高升糖指数的糖分：一些食品的升糖指数高于其他食品，例如米饭、白面包等，这些食品会导致血糖急剧上升，对皮肤健康不利。

需要注意的是，对于正常人来说，适量摄入适当的糖分是必要的，但是如果有糖尿病、肥胖等疾病或者面部出现痤疮、皮肤过敏等问题，建议控制糖分的摄入。但即便没有以上问题，也应该适当控制糖分的摄入，保持健康的饮食习惯。

九、孕妇控糖该怎么做？

少量多餐：一般人一日三餐，孕妈们的消耗比较大就会容易饿，可以在正常三餐之间加餐，但要注意每次不要吃太多。

少吃甜食：血糖高的孕妈应该避免进食含有白糖等糖制品的甜食，如巧克力、蛋糕、糖水、等；少吃含糖较高的水果，如葡萄、菠萝等。

少吃高淀粉食物：淀粉摄入后会转化为糖，孕期血糖高的准妈妈应控制淀粉摄入量，少吃高淀粉食物，如土豆、粉皮、烤麸等。

多吃粗粮、膳食纤维：在可摄取的分量范围内，尽量选择高纤维食物，比如以糙米或五谷米饭取代白米饭等。

脂肪适量摄入，占总能量30%以下，特别是坚果类食品应酌量摄入。

选低糖水果如苹果、猕猴桃、柚子、草莓、樱桃等，每次不宜多吃，最好不超过100克。

孕妈们在孕期的营养是非常重要的，不但影响自己的健康，还影响胎宝宝的发育，所以在孕期一定要注意营养均衡。

适量增加孕期运动量：可以进行低强度的有氧运动，主要包括骑自行车，爬爬楼梯，散散步，打打太极拳等，合理运动对辅助孕期控糖有益。

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十、控糖控碳水食谱？

1.长烤鸡大腿 

这个食谱几乎不需要任何努力。另一个优点是它的大小很容易增加一倍或三倍,以满足假日人群的需求。这种肉从骨头上掉下来很嫩,皮像薯片一样脆，是一份含有 0 克碳水化合物。

2.丰盛的低碳水化合物西兰花沙拉 

这个沙拉食谱使用非淀粉类蔬菜,如西兰花、朝鲜蓟心、晒干的西红柿和洋葱。所有这些食物都富含纤维,可以长时间保持饱腹感。