一、周丽淇资料？
周励淇（周丽淇），1979年8月30日出生于香港。中国香港影视歌三栖艺人、模特。毕业于拔萃女书院。
2001年与马伟豪签约后转型为演员。
2002年参演《玉女添丁》而走红，凭借该片获得了香港电影金像奖“最佳新人奖”的提名。
2005年拍摄《秀才遇着兵》饰演的“拾义妹”角色获得台庆颁奖礼“飞跃进步女艺员”。
2006年凭电视剧《天幕下的恋人》获2007年“我的至爱主题曲"奖项。
之后出演多部影视剧《最美丽的第七天》《好心作怪》《卫子夫》《有一种爱叫放手》《那年花开月正圆》等。
二、周丽淇 出生？
周励淇（周丽淇），1979年8月30日出生于香港。中国香港影视歌三栖艺人、模特。毕业于拔萃女书院。
2001年与马伟豪签约后转型为演员。
2002年参演《玉女添丁》而走红，凭借该片获得了香港电影金像奖“最佳新人奖”的提名。
2005年拍摄《秀才遇着兵》饰演的“拾义妹”角色获得台庆颁奖礼“飞跃进步女艺员”。
2006年凭电视剧《天幕下的恋人》获2007年“我的至爱主题曲"奖项。
之后出演多部影视剧《最美丽的第七天》《好心作怪》《卫子夫》《有一种爱叫放手》《那年花开月正圆》等。
三、周丽淇丈夫？
傅程鹏（又名傅浤鸣）[1973年10月29日出生于江西省宜春市，中国内地男演员。
四、周丽淇血型？
血型是B型。
姓名：周丽淇
英文名：NikiChowLaiKei
出生日期：1979年8月13日
身高：174cm
体重：110磅
星座：处女座
血型：B
籍贯：中国香港
家中成员：父母，家姐(周汶?)，哥哥
语言：上海话，广东话，英语，普通话
出生地点：香港
常到的地方：学校、卫视、电台、卡拉OK 等
最喜欢的运动：游泳
最喜爱的季节：秋天
最喜欢的颜色：黑，白
最喜欢的零食：很多
最喜欢的歌手：王菲
最喜爱的国家：中国
嗜好：主持、唱歌、画画儿、游泳、服装设计
优点：是个不错的老师，也是个很好的主持;知情达理、善解人意，爱爸爸妈妈，也爱所有的朋友
缺点：不经意间会有些忧郁
个人座右铭：做最坏的打算，尽最大的努力
代表作品：《枪林恋曲》《爱-作战》《秀才遇着兵》《天幕下的恋人》《百分百感觉2》、《同居蜜友》、《下一站天后》、《三更》《恐怖热线之大头怪婴》、《玉女添丁》、《热血青年》
由模特转型做艺人的周丽淇，在影视歌三方面出击，已经连续接拍了《百分百感觉2》、《同居蜜友》、《下一站天后》、《豪情》、《翡翠恋曲》等多部影视剧，而她与陈奕迅主演的电影《枪林弹雨》也取得了不错的口碑，她更趁热打铁地推出唱片。
五、控糖米饭真的控糖吗？
控糖米饭不是真的控糖，有的说是能做发芽糙米饭，餐后血糖反应低；也有的说是能沥去一部分糖分，增加米饭的抗性淀粉糙米发芽时植酸含量会降低，糙米外层的矿物质利用率会升高。在轻微发芽（例如芽长低于2mm，只是胚芽刚刚露出）的情况下，蛋白质和碳水化合物含量变化不大，维生素和矿物质也都能得到保留。
植酸还是一种能够抑制消化酶活性的物质。发芽减少了植酸，再加上烹煮条件精准化，能改善糙米烹调后的口感，使老人孩子和消化不良者更容易消化。
从这个角度来说，如果以前只吃白米饭，而今后真的打算吃发芽糙米饭，具有这种功能的电饭锅还是值得买的。
六、孕妇在测糖耐前需要控糖吗？
在做糖耐OGTT前不需要控糖，这样测出来的稍微准一点。但换句话说，要是血糖本身不好/胰岛素抵抗的话即使你控糖也是没有用的，在OGTT的葡萄糖测试下，你的身体会给你答案
七、控糖电饭锅真的控糖吗？
低糖电饭煲只能在一定程度上降低米饭中的含糖量，但这与降低人体血糖完全是两个概念。如果有相关产品以降血糖为卖点，消费者就要特别小心。
如果产品宣称的降糖率过高，或是以与实际降糖效果核心指标关系不大的降低淀粉率做宣传，消费者也需谨慎，应科学看待低糖电饭煲的功能效果，必须清楚食用低糖饭不能作为降血糖的主要方式，特别是不能替代药物。
八、护肤控糖都控哪些糖呢？
护肤和控制糖分的目的不同，但一些糖分对皮肤健康可能产生影响，因此一些护肤专家会建议控制一些特定的糖分，例如：
1. 简单糖：即单糖和双糖，如葡萄糖、果糖、蔗糖等，这些糖分容易被分解为葡萄糖，会导致血糖上升，可能增加面部炎症和老化的风险。
2. 加工食品中的糖分：如糖果、饮料、巧克力等，这些食品中的糖分含量高，而且有些还可能含有添加剂、防腐剂等，对皮肤健康不利。
3. 高升糖指数的糖分：一些食品的升糖指数高于其他食品，例如米饭、白面包等，这些食品会导致血糖急剧上升，对皮肤健康不利。
需要注意的是，对于正常人来说，适量摄入适当的糖分是必要的，但是如果有糖尿病、肥胖等疾病或者面部出现痤疮、皮肤过敏等问题，建议控制糖分的摄入。但即便没有以上问题，也应该适当控制糖分的摄入，保持健康的饮食习惯。
九、周丽淇祖籍哪里？
出生地:中国香港
祖籍:中国上海
出生日期:1979年8月30日（农历七月初八）
星座:处女座
身高:171 cm
体重:110磅
职业:演员、歌手、主持人、模特
经纪公司:英皇娱乐集团有限公司
代表作品
玉女添丁、翡翠恋曲、天幕下的恋人、最美丽的第七天、女警爱作战、再创世纪、肥龙过江
主要成就
第四届“文荣奖”最佳女配角
十、周丽淇的老公？
傅浤鸣（原名傅程鹏），1973年10月29日出生于江西省宜春市，中国内地影视男演员。
1994年毕业于上海戏剧学院 ，毕业后进入南京军区政治部前线文工团话剧队成为专业演员。1995年9月9日，与周迅、归亚蕾主演的电影《女儿红》，在片中饰演年轻画工郑阿藕，傅浤鸣凭借这部电影开启了自己的演艺生涯；随后，与李滨、肖林主演了电影《砚床》。
