一、全脂有糖吗？

全脂牛奶本身也含有糖分，但主要就是乳糖，含糖量并不高，但是如果添加了糖分，含糖量就会比较高，减肥期间尽量不要吃添加糖分的全脂牛奶，同时有糖尿病的患者也尽量不要应用加糖的全脂牛奶。

可以适当的喝一些全脂的纯牛奶，含糖分是比较少的，通常对于血糖和减肥并没有什么大的影响，牛奶营养价值比较高，含有丰富的蛋白，也是很好的补钙食品，所以平时要养成喝牛奶的习惯。

二、全脂糖多吗？

全脂是指全脂奶或奶粉吧，全脂奶粉有无糖和低糖的，根据个人喜好选择即可。不管全脂还是脱脂奶粉，都有甜的和不甜的，再就是全脂奶粉里都含有乳糖，乳糖是全脂奶的组成部分。全脂奶粉由纯乳制成，基本保持牛乳中的原始营养成分，蛋白质含量不少于24％，脂肪含量不少于26％，乳糖含量不少于37％。

三、全脂加糖和全脂无糖的区别？

全脂就是没有经过特殊处理，脂肪基本保存了，加糖的甜，无糖就是没有添加糖分的意思，蔗糖，是食糖的主要成分，是双糖的一种，由一分子葡萄糖的半缩醛羟基与一分子果糖的半缩醛羟基彼此缩合脱水而成。

蔗糖有甜味，无气味，易溶于水和甘油，微溶于醇。

四、全脂牛奶有糖吗？

有糖因为全脂牛奶中含有乳糖，也就是牛奶中常见的糖分之一。虽然不同品牌和种类的牛奶中乳糖含量有所差异，但是一般的全脂牛奶中乳糖的含量会比较高，因此可以认为全脂牛奶中含有糖分。乳糖是一种不同于普通糖分的碳水化合物，它在人体内需要经过乳糖酶分解才能被吸收利用。由于一些人体内缺乏乳糖酶的原因，会导致牛奶等含乳糖食物的消化不良，因此需要注意个人的身体情况，在合适的情况下适量饮用就可以了。

五、全脂加糖和全脂无糖的哪个贵？

全脂加糖的奶或奶粉比全脂无糖的便宜，全脂牛奶或奶粉要贵一些，是因为现在人都注意身体健康，控制体重，控制糖的摄入，平时吃的主食米饭，馒头等里面都含有糖份，就没有必要再吃含有糖的牛奶，就不会增加体重了，这样对身体健康有好处。

六、无糖全脂奶粉升糖指数？

回答。无糖全脂奶粉的升糖指数可以忽略不计血糖高的人群可以放心饮用他所含有的营养成分跟普通奶粉是一样的。含有丰富的蛋白质，脂肪以及钙等矿物质。建议每天喝300毫升左右的奶制品就可以。能保证人体的营养需求。特别是补钙效果非常好。

七、控糖米饭真的控糖吗？

控糖米饭不是真的控糖，有的说是能做发芽糙米饭，餐后血糖反应低；也有的说是能沥去一部分糖分，增加米饭的抗性淀粉糙米发芽时植酸含量会降低，糙米外层的矿物质利用率会升高。在轻微发芽（例如芽长低于2mm，只是胚芽刚刚露出）的情况下，蛋白质和碳水化合物含量变化不大，维生素和矿物质也都能得到保留。

植酸还是一种能够抑制消化酶活性的物质。发芽减少了植酸，再加上烹煮条件精准化，能改善糙米烹调后的口感，使老人孩子和消化不良者更容易消化。

从这个角度来说，如果以前只吃白米饭，而今后真的打算吃发芽糙米饭，具有这种功能的电饭锅还是值得买的。

八、孕妇在测糖耐前需要控糖吗？

在做糖耐OGTT前不需要控糖，这样测出来的稍微准一点。但换句话说，要是血糖本身不好/胰岛素抵抗的话即使你控糖也是没有用的，在OGTT的葡萄糖测试下，你的身体会给你答案

九、什么是全脂无糖奶粉？

全脂牛奶是指奶中的脂肪几乎完全被保存下来。全脂牛奶牛奶的脂肪含量是3.0%。

无乳糖牛奶是将牛奶中的乳糖完全或部分的去除的牛奶。

牛奶之所以有特别的香气，也全靠脂肪中的挥发性成分。如果没有了脂肪，香味就会不足，牛奶喝起来也会没有味道。

而且牛奶中含有多种维生素其中脂溶性维生素A、D、E、K都藏在牛奶的脂肪当中。如果把牛奶中的脂肪除去，这些维生素也就跟着失去。

无乳糖牛奶含糖量低，适合糖尿病人，更适合乳糖不耐受的人，所谓乳糖不耐受的人，消化道中缺少分解乳糖的酶，喝牛奶后容易出现腹胀、腹泻等症状，如果喝无乳糖的牛奶是不错的选择。

十、全脂奶升糖快吗？

全脂牛奶也会升高血糖的，只是在正常人之中，因为自身的糖调节是正常的，所以摄取食物之后，体内血糖升高，那么体内胰岛素分泌量也会随之升高，会将体内的血糖情况控制在相对平稳的范围之内。

而如果是在血糖异常的患者之中，体内糖调节出现了问题，那么进食食物，例如饮用全脂牛奶之后，随着血糖的升高，自身的胰岛素的水平已经不足以将自身的血糖控制于正常范围之内的时候，那么此时便需要进行降糖处理了，所以一定要控制进食食物的量以及种类，还有方式等。