一、孕妈能吃大盘鸡嘛?
孕妇可以吃大盘鸡。孕妇的饮食没有特殊的禁忌,什么食物都可以适量食用,但是不宜吃螃蟹、山楂、荔枝、桂圆等食物。鸡肉营养丰富,含有蛋白质、维生素、脂肪、钙等营养成分,营养价值很高,孕妇适量吃鸡肉,可以补充孕期所需求的营养物质。
二、孕糖高能吃秋葵吗?
正常情况下,孕妇出现高血糖,所以适当吃些秋葵,对身体不会有太大的影响。怀孕期间,有必要注意高糖的情况,如果高糖比较严重,最好在医生的指导下使用药物进行控制。按时到医院进行检查,多注意观察胎儿的情况,如果比较严重的话需要在医生指导下进行治疗。
三、孕妈何时做糖筛最合适?
在怀孕后22到28周之间做糖筛是比较合适的,最好是调整饮食和作息时间,看一下胎儿的情况,同时建议计算预产期。在做检查前一天不要暴饮暴食。在孕期控制体重过快的增生,建议遵医嘱安排时间来抽血,如果血糖偏高的情况下是比较危险的,尽快的治疗。
四、控糖能吃麦芽糖吗?
戒糖期间没有哪种食物绝对不能吃,但应尽量避免食用富含糖类、碳水化合物的食物,如芒果、糯米、蛋糕等。富含糖类的食物:很多水果、甜品、饮料等食物富含糖类,比如葡萄、车厘子、芒果、蛋糕、蜂蜜、麦芽糖、蔗糖、蜜饯、火龙果等,各种食物的含糖量可至正规网站查询,这些食物含有较多糖类,应尽量少吃。
五、孕妈能不能吃笔管鱼?
能吃。我今年已经六十多了,老家威海,吃鱼和笔管鱼、乌鱼很多,从来不计较眼睛,都是一块吃,我想,人的身体需要各方面营养,山珍海味无所不包,都可以补充,千万不可单一。很多人吃鱼先吃眼,那可是点睛之笔,最好的营养。尤其是不含毒素,从来没听说吃鱼眼得病。所以尽管吃,吃出一个胶东大汉。
六、控糖能吃杨梅吗?
你好,杨梅含有一定的糖分,但其糖分含量比其他水果低,且含有丰富的纤维素和维生素C等营养成分。因此,控制饮食糖分的人群可以适量食用杨梅,但仍需注意总糖分摄入量。建议在医生或营养师的指导下食用。
七、控糖能吃豆干吗?
1. 可以吃豆干。2. 因为豆干是由豆腐经过加工制成的,豆腐是一种低糖、低脂的食品,而豆干在制作过程中会将水分蒸发掉,使得豆干的糖分更低,更适合控制血糖的人食用。3. 此外,豆干富含蛋白质、纤维素等营养成分,也有助于饱腹感的提高,可以作为控糖饮食中的一种零食选择。但需要注意的是,豆干中的盐分较高,控制食用量和搭配其他低盐食品是很重要的。
八、控糖能吃橙子吗?
可以适量吃
1. 按照一般吃水果的原则,血糖控制良好时可以适当吃水果,补充维生素
2. 每次吃橙子建议选择中等大小的一个或半个,尽量在两餐之间吃。
九、控糖火锅能吃吗?
控糖是不宜吃火锅的。要少吃太甜、太咸、太油的食物,最好是不吃。由于肥胖是糖尿病的敌人,而且糖尿病患者罹患心血管疾病的几率比一般人高,因此控制油脂的摄取量非常重要。
除了少吃油炸、油煎、油酥及高油脂类的食品,譬如肥肉、猪皮、松子、核桃、花生等;同时要节制肉类食物、减少动物性脂肪的摄取量,并且改用植物油来烹调食物。
此外一些胆固醇含量高的食物,如动物内脏、蛋黄、海鲜类等,也要少吃。在烹调上,应尽量采用清淡少油的方式,如炖、烤、卤、红烧、清蒸、水煮、凉拌等。
十、控糖能吃的菜?
你好,以下是一些适合控糖人士食用的菜:
1. 青菜类:菠菜、芹菜、空心菜、莲藕、茭白等。
2. 菇类:香菇、平菇、金针菇等。
3. 豆类:黄豆、绿豆、豌豆等。
4. 鱼类:鲤鱼、草鱼、鲫鱼等。
5. 瘦肉类:鸡肉、瘦猪肉、牛肉等。
6. 水果类:苹果、柚子、草莓等。
7. 谷类:糙米、燕麦、糙米粥等。
8. 坚果类:杏仁、核桃、花生等。
需要注意的是,控糖人士需要限制碳水化合物的摄入,因此应该适量食用米面类食物和含糖量较高的水果。此外,烹调时也应该避免使用过多的油脂和糖分。