一、【孕妇能吃螺蛳粉吗】？

是可以吃的，螺蛳粉也是由面粉做成的，但在吃时要煮熟后再吃，如果吃了不熟的螺蛳粉，也是会出现肚子不舒服的情况，在孕期也要注意营养均衡，避免出现偏食的情况，也是从母体上吸收营养成分的，孕妇要定期到医院去做产检，来监测胎儿的发育情况。

二、孕妇控糖该怎么做？

少量多餐：一般人一日三餐，孕妈们的消耗比较大就会容易饿，可以在正常三餐之间加餐，但要注意每次不要吃太多。

少吃甜食：血糖高的孕妈应该避免进食含有白糖等糖制品的甜食，如巧克力、蛋糕、糖水、等；少吃含糖较高的水果，如葡萄、菠萝等。

少吃高淀粉食物：淀粉摄入后会转化为糖，孕期血糖高的准妈妈应控制淀粉摄入量，少吃高淀粉食物，如土豆、粉皮、烤麸等。

多吃粗粮、膳食纤维：在可摄取的分量范围内，尽量选择高纤维食物，比如以糙米或五谷米饭取代白米饭等。

脂肪适量摄入，占总能量30%以下，特别是坚果类食品应酌量摄入。

选低糖水果如苹果、猕猴桃、柚子、草莓、樱桃等，每次不宜多吃，最好不超过100克。

孕妈们在孕期的营养是非常重要的，不但影响自己的健康，还影响胎宝宝的发育，所以在孕期一定要注意营养均衡。

适量增加孕期运动量：可以进行低强度的有氧运动，主要包括骑自行车，爬爬楼梯，散散步，打打太极拳等，合理运动对辅助孕期控糖有益。

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三、孕妇在测糖耐前需要控糖吗？

在做糖耐OGTT前不需要控糖，这样测出来的稍微准一点。但换句话说，要是血糖本身不好/胰岛素抵抗的话即使你控糖也是没有用的，在OGTT的葡萄糖测试下，你的身体会给你答案

四、孕妇怎么控糖？

孕早期不用控制血糖，在孕中期后定期监测血糖，如果血糖偏高，就要控制饮食，要少食并少吃含糖量高的水果和食物，比如西瓜，红心火龙果，榴莲和山竹，平时多吃粗纤维主食，尽量把米面换成杂粮，多吃芹菜豆制品，并且还要适量增加运动量！

五、孕妇可以吃螺蛳粉吗？

孕妇也是可以少量的吃一些螺蛳粉，还在怀孕之后，除了要注意补充营养之外，也是需要吃一些粗纤维食物的粗纤维食物，主要是可以预预防孕妇出现便秘等情况，另外怀孕早期和怀孕后期都是属于危险期间的，这个时候是不可以进行同房的，不然很有可能是会出现先兆流产的。

六、孕妇控糖通心粉做法？

主料：

通心粉适量

辅料：

纯牛奶适量

配料：

冰糖适量

做法：

1. 通心粉洗净，先用适量的水加姜片煮开水。

2.放入通心粉，将通心粉煮软。

3.待通心粉煮至发大变透明时，滤净水依个人口味。

4.加入冰糖、纯牛奶。

5.冰糖溶化即可盛起

七、螺蛳粉的升糖指数？

升糖指数为7

做法

1.锅里加适量冷水，把粉放进去（冷水下锅）煮到熟，建议不要煮太软，这样才会有Q弹的感觉，当然如果喜欢吃软一点的粉也没关系。想加青菜的话最好和粉分开煮。

2.粉煮熟后用温水冲一下然后沥干，再倒入碗里。

3.把酸豆角、花生、腐竹、木耳、酸笋、醋等配菜放进盛有粉的碗里（如p1）。切记！！不要把配菜拿去煮！！

4.再在干净的锅里加入适量的水，加入螺蛳汤和辣油，煮开后直接倒入碗里。（这个汤一定要滚烫）

5.最后把粉搅拌一下，一碗最接近本地螺蛳粉口味的粉就煮好啦～

八、螺蛳粉糖量有多高？

不高！

                   螺蛳粉含糖量是不高的，一般和食盐放量是一样的，大约一勺左右，也就是袋装330克的螺蛳粉，使用的糖大约在3克左右，其就是作为调料使用的。进而在用糖上是不高的，就是有糖尿病患者也可以食用的，而不用担心自己血糖升高。可以搭配蔬菜一起吃哦！

九、螺蛳粉没熟吃了会怎样？

米粉没有泡发彻底或者冒粉不彻底的话，食客有概率会出现肚子现象，螺蛳粉是由米粉加上多种配料制成并有螺蛳汤,如果没有煮熟就吃了，可能会引起食物中毒。如果不小心食用了没有煮熟的螺蛳粉，您可以通过观察有没有出现不良症状情，再做进一步处理，如果1-3天内没有症状发生，则不必紧张。螺蛳粉正常都是煮着吃的，但是有的人没有锅不方便煮，就想泡着吃，说到底螺蛳粉和方便面本质不一样，粉是很难泡熟的。不熟的螺蛳粉不仅口感不好，还会影响我们的身体健康，所以建议吃螺蛳粉一定要煮熟了再吃。

十、孕妇控糖体重下降对胎儿有什么影响？

如果只是适当的控制饮食，来维持血糖的平稳，虽然体重下降，对宝宝影响是不大的，但是也不可过度节食，出现低血糖，这样会对宝宝有一定的影响，可能会导致发育迟缓，而且也可能会使孕妇身体营养不良的。

女性在怀孕期间，如果血糖高，应当调整饮食结构，适当的控制饮食，这样可以控制血糖的平稳，而且还可以减少并发症的出现。但是如果通过控制饮食，没有将血糖控制好，需要及时遵医嘱进行用药。